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Salud mental


El impacto de las drogas: Consecuencias para la salud fÃsica, mental y social
El consumo de drogas no solo destruye el cuerpo, sino que arrastra consigo la mente y el entorno social, dejando secuelas que duran toda la vida.

Redacción Qhali


¿Eres "people pleaser"? Cómo dejar de vivir para complacer a los demás
Descubre cómo identificar este patrón, qué dice la psicologÃa sobre sus causas y cómo establecer lÃmites saludables.

Deborah Astengo


El efecto de TikTok en nuestra percepción del TDAH, la ansiedad y otros trastornos
 La información sobre salud mental en TikTok ha permitido que muchas personas se identifiquen con sÃntomas de trastornos como el TDAH.

Deborah Astengo


El sÃndrome del "casi logro": cómo manejar la frustración de estar cerca del éxito pero no alcanzarlo
La sensación de haber estado a punto de conseguir un objetivo, pero no alcanzarlo, puede generar frustración y desmotivación.

Deborah Astengo
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