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conviven con estas patologías , subrayando la importancia de la investigación científica en la búsqueda de soluciones

Este fenómeno no solo afecta a las madres o trabajadoras, sino también a las mujeres jóvenes, quienes La psicóloga especialista en salud mental Shirley Gómez explica que “ la carga mental no solo implica

Dominar las técnicas de respiración no solo potencia tu rendimiento físico, sino que también contribuye

Este proceso puede conducir a ideas innovadoras y soluciones creativas a problemas.

Por lo tanto, la experiencia poética no solo genera satisfacción, sino que también  influye en la gestión

las ausencias Aislamiento o fuga Menor compromiso en realizar funciones Bajo desempeño laboral La solución Sin embargo, SÍ TIENE SOLUCIÓN. Ignorarlo solo provocará el cúmulo de pensamientos negativos y sedentarismo.

Investigaciones han demostrado que las personas con vínculos afectivos sólidos tienden a ser más felices Según un artículo  de Harvard , mantener amistades y compartir momentos con seres queridos no solo mejora Practicar la generosidad Ayudar a los demás no solo beneficia a quienes reciben el apoyo, sino que también

Sin embargo, existen otras maneras de poder solucionar este tipo de casos: Impedir el consumo de nuevos

Estas variaciones hormonales no solo influyen en el estado de ánimo, sino también en el rendimiento físico Entender cómo el ciclo menstrual afecta tu rendimiento deportivo no solo te ayuda a optimizar tus entrenamientos

Elige productos multifunción:  Opta por cosméticos que combinen beneficios, como protectores solares La AAD sugiere utilizar un protector solar de amplio espectro con un factor de protección de al menos ser una tendencia, el "skinimalism" invita a reflexionar sobre cómo nuestras elecciones afectan no solo Al adoptar este enfoque, no solo ahorras tiempo y dinero, sino que también reduces tu huella ecológica El "skinimalism" no solo es una tendencia de belleza, sino un compromiso con el autocuidado responsable

es aquella característica que le permite a una persona tener un razonamiento más rápido, encontrar soluciones Incluso, se ha demostrado también que aumenta su puntaje no solo en esa prueba, sino también en aquellas

Las agresiones , el hostigamiento, la censura y las violaciones de derechos humanos no solo afectan

padecimiento suele ocurrir a partir de los 40 años y no necesariamente está relacionado con el cáncer, es solo

La radiación se aplica solo en el área donde se encuentra el tumor, minimizando el impacto en el resto

Establecido en 1954 por la organización humanitaria Raoul Follereau Foundation , este día busca no solo El problema no es solo médico, sino también social. "leprosarios" aún existen, a pesar de que la enfermedad no es altamente contagiosa y se transmite solo El objetivo no es solo erradicar la lepra como problema de salud pública, sino también garantizar los A través del conocimiento y la empatía, se puede considerar a la lepra sea vista solo como lo que es:

Madre Tierra" de Paula Nicho Cúmez, artista maya-guatemalteca Se puede actuar con las palabras y no solo conferencias dictadas en la Universidad de Harvard , reúne sus reflexiones sobre cómo el lenguaje no solo significado y el rumbo que esta tiene: "La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo Cleantes , filósofo de la escuela estoica Antídotos pragmáticos Ofrecer soluciones prácticas a través

Al momento de tener una reacción ante la ira solemos culpar a los demás o a las circuntancias: Esto me

Elegir los alimentos correctos no solo ayuda a regular la temperatura corporal, sino también a mantener

Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que mantenerse activa durante el embarazo no solo

FOTO: Pérez Bonany Una riqueza nutricional: el omega-3 y la anchoveta La anchoveta no solo es fundamental