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C ualquier persona en el mundo y de diferentes edades pueden llegar a pasar periodos de ansiedad. Foto: Unsplash En la actualidad es muy común escuchar a los jóvenes decir frases como "me da ansiedad ", la ansiedad se ha convertido en una respuesta común ante las exigencias del día a día. Foto: composición qhali Trastorno de ansiedad El trastorno de ansiedad  es una condición de salud mental En estos casos se debe buscar ayuda profesional en caso padecer ansiedad: La ansiedad persiste durante

Un juego que te ayudará a poner a prueba cuánto conoces sobre la ansiedad.

"Lo primero es que hay que distinguir entre la ansiedad y la ansiedad patológica , ya que ambas tiene conceptos diferentes y es importante identificarlo" Ansiedad:  La ansiedad es una respuesta emocional , la ansiedad también es una respuesta emocional totalmente funcional. . 4 Consejos para combatir la ansiedad Oropeza nos brinda algunos consejos para controlar la ansiedad : Ansiedad patológica: Asistir a un especialista para que pueda tratarse.

Un estudio de la Mayo Clinic muestra que la realidad virtual puede disminuir significativamente la ansiedad Un estudio de la Mayo Clinic muestra que la realidad virtual puede disminuir significativamente la ansiedad

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