"Amarres de amor": ¿Solución o reflejo de la dependencia emocional?

• Los amarres evidencian dependencia emocional, temor al abandono y la incapacidad de soltar

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En San Valentín, muchas personas buscan mantener o recuperar a una pareja a toda costa, incluso recurriendo a prácticas como los "amarres". Estas acciones, motivadas por el miedo a la soledad y la incapacidad de soltar, reflejan una fuerte dependencia emocional. Quienes los realizan buscan aferrarse a una relación que ya ha cumplido su ciclo, sin considerar las consecuencias psicológicas y energéticas de esta manipulación.

Para comprender mejor este fenómeno, Qhali conversó con Claudia Vallejos, psicóloga, y Marianella Ruíz, terapeuta holística de Ilari Perú, quienes nos brindaron su perspectiva sobre los amarres, la dependencia emocional y las alternativas para sanar desde la psicología y la visión holística.

El trasfondo emocional de los amarres

Desde la perspectiva psicológica, quienes recurren a los amarres suelen experimentar miedo al abandono, inseguridad y una baja autoestima. La psicóloga Claudia Vallejos explica que estas personas pueden haber construido su identidad en torno a una relación, por lo que, al terminar, sienten que han perdido una parte de sí mismas. “En lugar de atravesar un proceso de duelo y crecimiento personal, buscan soluciones mágicas para recuperar a la pareja, sin darse cuenta de que esto solo refuerza su dependencia”, señala.

Esta dependencia emocional genera un círculo vicioso de sufrimiento, ansiedad e inseguridad, ya que la persona no logra sentirse valiosa por sí misma. Incluso si el amarre parece funcionar momentáneamente, la relación no se basa en el amor genuino, sino en el miedo y la obsesión.

Por otro lado, desde la visión holística, la terapeuta Marianella Ruíz sostiene que quienes recurren a los amarres no aceptan la naturaleza cíclica de las relaciones y actúan desde el ego. “Creen que la persona debe permanecer a su lado a toda costa, sin entender que el amor también implica dejar ir si es necesario”, explica.

Consecuencias psicológicas y energéticas de los amarres

Vallejos advierte que las personas que dependen emocionalmente de una pareja pueden llegar a perder su identidad y someterse a relaciones tóxicas, lo que afecta gravemente su autoestima y bienestar. Esto puede llevarlas a tomar decisiones desesperadas, como manipular a la otra persona con tal de no perderla.

Desde el punto de vista holístico, Ruíz indica que los amarres no solo afectan la energía de la persona que los realiza, sino también a la víctima. “Interferir en el libre albedrío trae consecuencias: pueden generar enfermedades, depresión, aislamiento, insomnio y una sensación constante de vacío. Además, al ser una forma de magia negra, muchas veces el pago energético es la infelicidad o incluso la pérdida de un ser querido”, alerta la terapeuta.

Cómo sanar y fortalecer el amor propio

Ambas expertas coinciden en que la clave para superar una relación sin recurrir a métodos dañinos es trabajar en la autoestima y el autoconocimiento. Vallejos enfatiza la importancia de establecer límites y reconocer el propio valor fuera de una relación.

Por su parte, Ruíz recomienda terapias complementarias como alineación de chakras, constelaciones familiares, Reiki, meditación y limpieza de aura, que pueden ayudar a sanar heridas emocionales y atraer relaciones más saludables.

Finalmente, ambas especialistas coinciden en que el amor verdadero no se impone ni se retiene por la fuerza. Para construir relaciones sanas, es esencial aprender a soltar, aceptar el proceso de duelo y trabajar en nuestro bienestar emocional.