¿Necesitas un cambio? 25 frases que te ayudarán a empezar

• El cambio en nuestras vidas es constante e inevitable. No siempre es fácil adaptarnos a un nuevo trabajo, situaciones familiares, estudios, etc.

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En algún momento de la vida, todos sentimos la necesidad de un nuevo comienzo. Puede ser tras una pérdida, una ruptura, un cambio de rumbo profesional o simplemente el deseo profundo de reinventarnos. Pero dar el primer paso no siempre es fácil. Diversos estudios en psicología positiva sugieren que las palabras pueden tener un impacto transformador en nuestra mente: leer o repetir frases inspiradoras activa regiones cerebrales vinculadas a la motivación y la autoconfianza.

25 frases que te ayudarán a hacer un cambio

Reunimos 25 frases poderosas que funcionan como pequeños empujones emocionales para quienes necesitan redirigir su camino. No prometen soluciones mágicas, pero sí ofrecen un punto de partida: una chispa de esperanza para quienes buscan comenzar de nuevo.

Terencio: "Cuando no se puede lograr lo que se quiere, mejor cambiar de actitud."

Alejandro Gándara: "La diferencia entre un esclavo y un ciudadano es que el ciudadano puede preguntarse por su vida y cambiarla."

Carl Jung: "Si existiera algo que quisiéramos cambiar en los chicos, en primer lugar deberíamos examinarlo y observar si no es algo que podría ser mejor cambiar en nosotros mismos."

Giuseppe Tomasi di Lampedusa: "Si queremos que todo siga como está, es necesario que todo cambie."

Viktor Frankl: "Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos."

Tolstoi: "Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo." 

Thoreau: "Las cosas no cambian; cambiamos nosotros."

Paulo Coelho: "Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas." 

Georges Clemenceau: "El hombre absurdo es el que no cambia nunca." 

Isaac Asimov: "Es el cambio, el cambio continuo, el cambio inevitable, el factor dominante de la sociedad actual."

Maya Angelou: "Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia de actitud." 

Gandhi: "Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo." 

George Bernard Shaw: "El progreso es imposible sin el cambio y aquellos que no pueden cambiar sus mentes no pueden cambiar nada."

Andy Warhol: "Siempre dicen que el tiempo cambia las cosas, pero en realidad tienes que cambiarlas tú mismo."

Anónimo: "Ante el cambio, la buena fortuna favorece a los atrevidos." 

Arnold Bennett: "Cualquier cambio, incluso un cambio a mejor, llega acompañado de malestares e inconvenientes." 

Jack Welch: "Cambia antes de que debas cambiar."

James Russell Lowell: "Los ignorantes y los muertos nunca cambian de opinión."

Edmund Burke: "Debemos obedecer la ley del cambio; es la ley más poderosa de la naturaleza."

Mignon McLaughlin: "Es la gente más infeliz la que le teme al cambio."

Víctor Hugo: "Cambia de opiniones, mantén tus principios; cambia tus hojas, mantén intactas tus raíces."

Anónimo: "El verdadero cambio tiene lugar en la imaginación." 

Carol Burnett: "Solo yo puedo cambiar mi vida; nadie más lo puede hacer por mí." 

H. Jackson Brown Jr.: "Los cambios más importantes de la vida raramente avisan antes de llegar." 

Rob Siltanen: "Porque las personas que están lo bastante locas como para creer que pueden cambiar el mundo, son las que lo hacen."