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Su origen no solo está ligado a la falta de motivación, sino también a factores psicológicos y biológicos

Coulrofobia: Miedo irracional a los payasos No es solo cosa de niños Aunque muchos sienten incomodidad

Foto: Freepik Para muchas personas, acudir a terapia sigue siendo un tema tabú o algo que solo se considera Sin embargo, diversos estudios en salud mental han demostrado que la terapia no es solo para quienes La terapia no es solo para quienes atraviesan momentos difíciles, sino también para quienes desean mejorar

Cuidar la salud de los pies no solo previene molestias, sino que también impacta positivamente en la

encontró que el 33,3% de los participantes reportaron sensibilidad a al menos un sonido específico, aunque solo

La falta de sueño no solo provoca cansancio, sino que también tiene consecuencias graves para la salud

El estrés financiero no solo afecta el bolsillo, también la mente y el cuerpo. Impacto en la salud física El estrés financiero no solo afecta la mente, sino que también tiene un impacto

Formulación recomendada: Soluciones al 5% en gel base para minimizar irritación. ¿Sabías que...?

Hacer peticiones claras:  Solicitar un cambio de manera concreta y sin exigir.

El impacto del autocuidado en la recuperación de la energía El bienestar no solo depende de la alimentación No solo se trata de comer bien, sino de encontrar un equilibrio en todos los aspectos de la vida para El agotamiento no es solo una cuestión de cansancio físico.

Estas cifras reflejan un estilo de vida cada vez más sedentario, con consecuencias que no solo afectan Es importante tener en cuenta que no se trata solo de la cantidad de pasos, sino también de la calidad Estos beneficios convierten caminar no solo en una forma sencilla de ejercicio, sino en una estrategia

Un core fuerte no solo mejora la apariencia física, sino que también previene lesiones y mejora la estabilidad

Aprender a soltar lo que no nos sirve es clave para mejorar la salud mental, reducir el estrés y fomentar El impacto de la acumulación en la salud mental Cuando se trata de bienestar, la limpieza no solo aplica Cómo identificar lo que necesitas soltar Para desintoxicar tu vida, es importante reconocer aquello que

De 14 a 18 años  : Niños: 11 tazas (2,6 litros) Niñas: 8 tazas (1,9 litros) Estas cifras incluyen no solo

Estos compañeros de cuatro patas no solo nos brindan compañía, sino que forman parte de nuestra rutina Algunas personas podrían minimizar la pérdida con frases como “ era solo una mascota ” , pero la realidad Lo importante es asegurarse de que la decisión no se tome solo para evitar el dolor, sino porque se está

Foto: Freepik Seguro alguna vez te has sorprendido hablando solo mientras intentas recordar algo, tomar Una de ellas es la soledad . Por otro lado, si el hablar solo incluye voces que no se pueden controlar o que interfieren con la realidad Así que la próxima vez que te sorprendas hablando solo, recuerda que tu cerebro simplemente está trabajando

Foto: Multimedia de Wix ¿Sabías que reír no solo te hace sentir bien, sino que también tiene efectos

Riesgos asociados a los piercings Los piercings no son solo una cuestión estética; implican una herida Aquí tienes una lista de recomendaciones basadas en expertos: Limpieza diaria: Usa solución salina estéril

Investigaciones recientes sugieren que el alcohol no solo deshidrata la piel, sino que también altera Acné por inflamación y desequilibrio hormonal El alcohol no solo deshidrata, sino que también promueve

Solo cuando estos fallan, el cuerpo recurre al sudor como vía alternativa.