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Foto: Freepik Las caídas son una de las principales causas de lesiones y hospitalizaciones en adultos mayores a nivel mundial. Cayetano Heredia destacó que la práctica regular de tai chi reduce hasta en un 40% el riesgo de caídas en adultos mayores. Adoptar hábitos saludables enfocados en mejorar el equilibrio no solo protege a los adultos mayores de

En perú, más del 77% de los adultos mayores cuenta con problemas de salud crónicos , como hipertensión Beneficios de la natación para los adultos mayores El Dr. Para el doctor, l os adultos mayores necesitan desarrollar fuerza muscular , por eso a través de este Se recomienda a los adultos mayores practicar la natación como parte de sus hábitos en ejercicios, pero La natación es una actividad integral que mejora la salud fisica, emocional y social de los adultos mayores

mayores. mayores tienen características biológicas y fisiológicas que los hacen más susceptibles. ¿Por qué los adultos mayores también están en peligro? mayores. mayores, la especialista también recomienda: Ofrecer agua y bebidas hidratantes de forma frecuente,

Menos miedo, mejor recuperación: así ayuda la realidad virtual antes de una operación Un estudio de la Mayo Clinic muestra que la realidad virtual puede disminuir significativamente la ansiedad preoperatoria en adultos mayores antes de una cirugía a corazón abierto, mejorando su experiencia y recuperación. Clinic muestra que la realidad virtual puede disminuir significativamente la ansiedad preoperatoria en adultos mayores antes de una cirugía a corazón abierto, mejorando su experiencia y recuperación.

Menos miedo, mejor recuperación: así ayuda la realidad virtual antes de una operación Un estudio de la Mayo Clinic muestra que la realidad virtual puede disminuir significativamente la ansiedad preoperatoria en adultos mayores antes de una cirugía a corazón abierto, mejorando su experiencia y recuperación.