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Pero no solo benefician al cuerpo.

Además, en solo dos semanas, los participantes que consumieron ultraprocesados aumentaron un kilo de Esto sugiere que el problema no radica solo en los nutrientes, sino en cómo estos alimentos afectan nuestro Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados no es solo una cuestión de peso, sino de salud general

Esta sensación de inquietud no solo se manifiesta en situaciones de alta presión, sino también en momentos Para muchas personas, el domingo por la tarde no representa solo el cierre del fin de semana, sino también Finalmente, la sobrecarga social también influye: para quienes trabajan mucho entre semana o son solteros Sin embargo, es importante recordar que solemos agrandar nuestros temores en la mente, y muchas veces

Si bien existen medicamentos para prevenir o aliviar los ataques de migraña, estos solo son eficaces Sin embargo, aún persiste la creencia de que la migraña es solo un dolor de cabeza , pero más intenso Los bloqueadores del CGRP funcionan solo en una de cada cinco personas y se enfocan en mitigar el dolor Nos estamos concentrando demasiado en verla solo como una enfermedad de dolor de cabeza .

Hasta hace poco, los tratamientos anti-HER2 solo estaban indicados para tumores con alta expresión de Además, la investigación sugiere que la evolución en la clasificación del cáncer de mama no solo se debe Un diagnóstico más preciso no solo cambia el pronóstico de la enfermedad, sino que también puede significar

Forma parte de las comunidades que viven alrededor del río Mazán y solo se accede a ella a través de Cabe destacar que el 86% de la población no cuenta con baño y solo el 15% de los hogares han sido fumigados

relajación y un sueño placentero , y considerar la musicoterapia como una herramienta para gestionar no solo

Finalmente, entre los 60 y 69 años, solo el 50% lo ha experimentado. ¿Tipos de déjá vu? Déjá vécu (Ya vivido) Cuando percibimos que no solo hemos visto algo, sino que lo hemos vivido. Si bien estas son solo algunas teorías que explican por qué ocurre el déjá vu, la ciencia aún considera

Adicional a lo mencionado el Parkinson no solo afecta al paciente, sino también a su entorno.

la falta de motivación o las distracciones nos ponen a prueba y lo mismo ocurre con el ejercicio: no solo Y a veces no solo cuestan, sino que son extremadamente difíciles de alcanzar, pero esa dificultad es Por eso, lo importante no es solo construir, sino construir de manera fuerte, consistente y con inteligencia No se trata solo de ir al gimnasio, sino de integrar el ejercicio a tu vida diaria, no tienes que ser Construir con principios sólidos, con constancia, es lo que realmente nos llevará a lograr hábitos.

niños mayores, lo ideal es un porción del tamaño de un guisante, mientras que en menores de 3 años, solo

Solo sentía que algo dentro de ella se había removido, como si hubiera tocado una parte de sí misma que

recompensa y placer Motivación para alcanzar objetivos Influencia en la personalidad Pero la dopamina no solo

personas reportaron un 30% más de placer subjetivo al consumir alcohol en comparación con aquellos que solo Consecuencias del consumo a largo plazo El consumo de alcohol en personas con depresión no solo agrava

El estrés crónico no solo afecta la salud mental, sino que también desencadena respuestas fisiológicas

La paciencia no es solo una virtud, es la clave para una mente en calma Foto: Freepik Vivimos en una Queremos respuestas inmediatas, éxito rápido y soluciones instantáneas, lo que nos vuelve más propensos Los beneficios ocultos de la paciencia Lejos de ser solo una forma de "aguantar", la paciencia es una La paciencia nos ayuda a apreciar el proceso y a encontrar satisfacción en el esfuerzo, no solo en el Enfócate en el proceso, no solo en el resultado:  Disfruta los pequeños avances en lugar de frustrarte

juega un papel crucial en la atracción y las conexiones emocionales, desafiando la idea de que el amor solo Foto: Shutterstock Un estudio reciente publicado en Springer destaca cómo el sentido del olfato no solo

Más que palabras: cómo se manifiesta la tartamudez El tartamudeo no se trata solo de repetir sílabas embargo, es interesante notar que, en muchos casos, la tartamudez desaparece al cantar o hablar en solitario

Impacto en las familias y el sistema de salud Las enfermedades raras no solo afectan a los pacientes,

Estas investigaciones no solo exploran su función biológica, sino que también cuestionan su papel evolutivo