Salud mental

La creciente exposición de los jóvenes a comentarios negativos en redes sociales puede afectar su autoestima y bienestar emocional.

El enojo y la tristeza pueden confundirse y es importante identificar con claridad nuestras emociones para sanar y vivir mejor.

El dolor crónico no solo afecta al cuerpo, también está profundamente ligado a la mente.

Una psicóloga nos brinda consejos para prevenir y actuar en el caso de una crisis de ansiedad.