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La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) estiman que Consecuencias para la salud mental del trabajo excesivo Puede generar: Ansiedad. Estrés Depresión. Consejos para cuidar nuestra salud mental luego del horario laboral Oropeza nos brinda consejos para poder cuidar nuestra salud mental luego del horario laboral y qué hacer para despejarnos.   Rutina con disciplina:  Mantener hábitos ordenados y consistentes para cuidar la salud mental a largo

Sin embargo, cuando se vuelve desmedido, puede desencadenar graves problemas de salud mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales afectan a más de 450 millones juicio de los demás ya no sentirse suficiente" , explica la psicóloga Shirley Gómez, especialista en salud Según el Instituto Nacional de Salud Mental de Perú (INSM), las personas con trastornos alimenticios el primero puede ser una fuente de motivación, el segundo puede llevar al agotamiento y problemas de salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año alrededor de 180,000 personas mueren a causa Las quemaduras no solo afectan la piel, sino que pueden tener consecuencias graves en la salud.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , el número de casos de encefalopatía tóxica ha ido en En Perú, un informe del Ministerio de Salud (MINSA)  alertó sobre el impacto de la contaminación por La prevención y la regulación de sustancias tóxicas son clave para proteger la salud neurológica de la

Tener una actividad que disfrutes puede transformar tu salud física y mental. responsabilidades parecen dominar el día a día, los hobbies pueden ser el respiro necesario para cuidar de tu salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), mantener actividades placenteras reduce los niveles De acuerdo con un estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las personas que dedican tiempo Hobbies en la rutina diaria En Perú, el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM) destaca la importancia

El dolor de rodillas afecta aproximadamente al 25% de los adultos a nivel mundial en algún momento de diversas causas, como lesiones, artritis, obesidad o el desgaste por envejecimiento, así lo detalla la Organización Mundial de la Salud (OMS) .

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor crónico se caracteriza por durar más de tres una de cada cinco personas en el mundo sufre de dolor crónico, lo que lo convierte en un problema de salud

Por están razón, la población podría estar expuestas a contraer problemas en su salud en nuestra o visión Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 3 millones de personas en el mundo pierden la Además, La World Health Organization (WHO), menciona que al menos 2.200 millones de personas a nivel mundial tienen deficiencia visual o ceguera, de las cuales al menos 1.000 millones podrían haberse evitado En especial durante el verano cuando la salud visual es más vulnerable.

Foto: Freepik El 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una fecha Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , los Trastornos del Espectro Autista (TEA) son un grupo A nivel mundial, la OMS estima que 1 de cada 160 niños tiene TEA , lo que equivale a una prevalencia Según el Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN), las consultas externas por TEA han crecido de 1,228 En este Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, el reto es avanzar hacia una sociedad más inclusiva

La psicóloga Shirley Gómez, especialista en salud mental, explica que  “la ansiedad funcional es un estado Problemas de salud física:  Dolores musculares, insomnio o problemas digestivos suelen acompañar a esta Factores que contribuyen a su desarrollo Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estilo de En Perú, el Ministerio de Salud (MINSA) también ha destacado que el aumento de casos de trastornos de Recuerda que cuidar de tu salud mental es igual de importante que cuidar de tu salud física.

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), sentirse solo puede aumentar el riesgo recientes han demostrado que la falta de conexiones sociales puede tener un impacto negativo en la salud El impacto de la soledad en la salud mental La psicóloga María Elena Pérez, especialista en salud mental Estudios del Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. destacan que las personas con redes de apoyo sólidas tienden a tener mejores resultados en salud

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , más de 301 millones de personas en el mundo viven con algún tipo de trastorno de ansiedad, convirtiéndolo en el problema de salud mental más prevalente diagnóstico, las complicaciones y el impacto en la vida de las personas son diferentes Ansiedad normal Organización Mundial de la Salud (OMS), es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como Foto: composición qhali Trastorno de ansiedad El trastorno de ansiedad  es una condición de salud mental

Según la Federación Internacional de Vela (World Sailing) , la organización que regula el deporte a nivel mundial ha practicado vela de manera regular o recreativa. Beneficios para la salud de practicar vela Practicar vela trae inumerables beneficios para la salud física y mental, según recomendaciones generales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) Reducción del Mejora la salud cardiovascular : La OMS recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), trastornos mentales como la ansiedad y la depresión, El impacto del estrés no solo afectó su salud física, sino que también comenzó a interrumpir sus relaciones La psicóloga Zulita Dioses, experta en salud mental, subraya que el estrés crónico puede hacer que las La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar actividad física regular, meditar y mantener Ha aprendido que, en un mundo tan acelerado, cuidar la salud mental es una forma de autocuidado vital

Según la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) del Ministerio de Salud de Perú pesar de que organismos como la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) avalan el uso de genéricos, persiste una percepción negativa sobre su eficacia Sin embargo, estudios han revelado que tanto pacientes como profesionales de la salud siguen dudando Afirmó que e sta desconfianza está contribuyendo a un problema de salud pública.

La neumonía causa la muerte de 2,5 millones de personas en el mundo, según la OMS. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , la neumonía causa la muerte de 2,5 millones de personas Finalmente, la doctora destaca que para mantener una buena salud pulmonar, es necesario tener el esquema

habilidad útil, mantenernos constantemente en modo multitarea puede tener un alto costo para nuestra salud La Organización Mundial de la Salud (OMS)  advierte que esta constante fragmentación mental puede vincularse La psicóloga peruana Mariana Zegarra , especializada en neuropsicología y salud mental, explica: “Cuando Además, según una encuesta del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi , el Donde la ponemos, determina la calidad de nuestra vida emocional y nuestra salud mental”.

Sin embargo, su ingesta excesiva ha sido vinculada con problemas de salud como la obesidad, la diabetes Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , los adolescentes y jóvenes consumen hasta ¿Cómo afecta el exceso de azúcar a la salud de los jóvenes? Juan Carlos Zeballos , especialista en salud metabólica, destaca que "reducir el azúcar en la dieta no consumo excesivo de azúcar en los jóvenes es una preocupación creciente debido a sus efectos en la salud

Las relaciones que construimos tienen un impacto directo en nuestra salud mental. nos acompañan en los momentos felices, sino que también pueden ser un pilar fundamental en nuestra salud El impacto de las relaciones en la salud mental Diversos estudios han demostrado que las relaciones interpersonales La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que el aislamiento social y las relaciones tóxicas con quién compartimos nuestro tiempo y energía es una de las decisiones más importantes para nuestra salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una buena respiración también contribuye a reducir Al aplicar estos métodos respaldados por instituciones como la ALA y la OMS, podrás entrenar con mayor eficacia y cuidar de tu salud a largo plazo.