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El síndrome de Capgras es un trastorno neuropsiquiátrico poco común, pero profundamente impactante, en el que una persona cree que sus seres queridos han sido reemplazados por impostores. Foto: Freepik El síndrome de Capgras es un trastorno delirante en el que la persona afectada está convencida de que alguien cercano—como su pareja, un familiar o un amigo—ha sido reemplazado por un impostor idéntico. Este fenómeno, que puede parecer sacado de una película de ciencia ficción, es una alteración grave de la percepción y la identidad que suele estar asociada a condiciones psiquiátricas como la esquizofrenia, la demencia o lesiones cerebrales. ¿Por qué ocurre? Según el Dr. José Pérez, neurólogo especializado en trastornos cognitivos, “el síndrome de Capgras surge cuando hay una desconexión entre el reconocimiento visual y la respuesta emocional. La persona ve el rostro de un ser querido, pero no experimenta la respuesta emocional adecuada, lo que la lleva a creer que es un impostor” . Estudios publicados en el Journal of Neuropsychiatry  explican que esta disociación suele deberse a daños en la corteza temporal y el sistema límbico, áreas clave en el reconocimiento facial y las emociones. Factores de riesgo y condiciones asociadas Las investigaciones han identificado varios factores que pueden desencadenar este síndrome: Trastornos psiquiátricos:  Se observa con mayor frecuencia en pacientes con esquizofrenia paranoide. Lesiones cerebrales:  Golpes severos en la cabeza o accidentes cerebrovasculares pueden alterar las conexiones neuronales y generar esta percepción errónea. Demencias y enfermedades neurodegenerativas:  Se ha reportado en pacientes con Alzheimer y Parkinson avanzado. ¿Cómo se trata el síndrome de Capgras? El tratamiento varía según la causa subyacente, pero generalmente incluye: Terapia psicológica:  Técnicas de reestructuración cognitiva pueden ayudar a la persona a cuestionar sus creencias delirantes. Medicación:  En casos asociados con esquizofrenia o trastornos neurológicos, los antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo pueden ser efectivos. Apoyo familiar:  La comprensión del entorno es fundamental. La Dra. María López, psiquiatra peruana, señala que “el paciente no elige creer en el impostor; es su realidad. La familia debe abordarlo con paciencia y sin confrontaciones” . Aunque poco frecuente, el síndrome de Capgras es una condición debilitante tanto para el paciente como para su entorno. Su estudio sigue siendo un reto para la neurociencia, pero los avances en el diagnóstico y tratamiento permiten que quienes lo padecen puedan recibir apoyo adecuado y mejorar su calidad de vida.

Prepárate correctamente para una colonoscopia con estos consejos prácticos. La colonoscopia  es un procedimiento médico utilizado para examinar el colon y el recto en busca de anomalías, como pólipos, tumores o inflamaciones, que pueden prevenir el cáncer colorrectal. Sin embargo, para muchos pacientes, la preparación para la colonoscopia es uno de los aspectos más incómodos y desafiantes del procedimiento. ¿Por qué es importante la prepararnos para una colonoscopia? El objetivo principal de la preparación intestinal para la colonoscopia es asegurarnos que nuestro colon esté completamente limpio. Esto permitirá que los médicos puedan ver claramente el interior del colon y recto para detectar posibles problemas. Como explica el Dr. Derek Ebner , gastroenterólogo en Mayo Clinic, " es fundamental que no haya nada en el colon "  para que los pólipos o lesiones sean detectados y eliminados eficazmente. Consejos que te ayudarán a facilitar tu preparación intestinal El Dr. Ebner nos brinda algunos consejos sobre cómo manejar mejor la preparación para la colonoscopia, especialmente se centra en el uso de laxantes fuertes. Revisa las instrucciones con anticipación: Se recomienda revisar las instrucciones de preparación una o dos semanas antes de la colonoscopia para asegurarse de entender las recomendaciones dietéticas y el uso de medicamentos. Se recomienda hacer cambios en la dieta para facilitar el proceso de limpieza. Uso de laxantes: Estrategias para hacerlo más tolerable: El Dr. Ebner refiere que la solución de preparación intestinal es un laxante fuerte. Sugiere algunas recomendaciones para hacer que el proceso sea más tolerable: Enfriar la solución y beberla con una pajita  puede reducir el sabor desagradable. Chupar una rodaja de limón  antes de tomar la solución ayudará a mejorar el sabor. Masticar chicle  entre sorbos, también es una opción que puede facilitar la ingesta. Dividir la dosis para una mejor experiencia: La preparación intestinal se divide en dos dosis. La mitad del volumen se ingiere el día antes del procedimiento , y la otra mitad el día de la colonoscopia. Esta recomendaciónno hace que la preparación sea más tolerable, también mejora la limpieza del colon, lo que resultará en una colonoscopia más efectiva. Manejo de los efectos secundarios: Los efectos secundarios durante la preparación intestinal, son normales es común experimentarlos. Dentro de ellos podemos presentar calambres abdominales , hinchazón , náuseas  o molestias gastrointestinales . El Dr. Ebner sugiere que, si se sienten náuseas, disminuir la velocidad al ingerir la solución puede ayudar a reducir la incomodidad. La preparación para la colonoscopia  puede resultar incómoda pero Siguiendo estos consejos, puedes facilitar el proceso y asegurarte de que tu colon esté completamente limpio para una colonoscopia efectiva . Siempre sigue las recomendaciones de tu médico para asegurar una experiencia más cómoda y obtener resultados precisos.

La inclusión de personas neurodivergentes en el entorno laboral no solo es una cuestión de equidad, sino también una oportunidad para impulsar la innovación y la productividad. Foto: Multimedia de Wix En un mundo donde la diversidad es clave para el éxito empresarial, la neurodivergencia —que incluye condiciones como el autismo, el TDAH y la dislexia— está ganando atención en el ámbito laboral. Según un estudio publicado en 2024 en la revista Sustainability, las empresas que fomentan la inclusión de talentos neurodivergentes no solo mejoran su cultura organizacional, sino que también potencian la creatividad y la resolución de problemas. El valor de la neurodivergencia en los equipos La neurodivergencia abarca una amplia gama de condiciones que afectan la forma en que las personas procesan la información, se comunican y perciben el mundo. Aunque tradicionalmente se han visto como desafíos, estas diferencias pueden ser una ventaja competitiva . Un informe de People Management destaca que: Las personas con autismo suelen tener habilidades excepcionales en patrones, detalles y pensamiento lógico. Quienes tienen TDAH pueden sobresalir en entornos dinámicos y multitarea. Los disléxicos suelen destacar en pensamiento creativo y resolución de problemas complejos. Estas habilidades únicas pueden ser especialmente valiosas en sectores como la tecnología, el diseño y la innovación. Barreras y desafíos en el entorno laboral A pesar de su potencial, las personas neurodivergentes enfrentan importantes obstáculos en el trabajo. Un estudio de la Universidad de London (2025) reveló que: El 60% de los empleados neurodivergentes sienten que no reciben los ajustes necesarios para desempeñarse adecuadamente. Muchos enfrentan estigma y falta de comprensión por parte de colegas y superiores. Los procesos de reclutamiento tradicionales suelen excluir a candidatos neurodivergentes debido a pruebas estandarizadas que no consideran sus fortalezas. Para superar estas barreras, organizaciones como ACAS (Advisory, Conciliation and Arbitration Service) recomiendan implementar prácticas inclusivas, como entrevistas adaptadas y capacitación en conciencia neurodivergente para los equipos de recursos humanos. Cómo las empresas pueden fomentar la inclusión neurodivergente Las empresas que deseen aprovechar el potencial de la neurodivergencia deben adoptar estrategias concretas. Aquí algunas recomendaciones basadas en investigaciones recientes: 1. Ajustes razonables: Proporcionar herramientas y entornos adaptados, como horarios flexibles o espacios de trabajo tranquilos. 2. Capacitación: Educar a los empleados sobre la neurodivergencia para reducir el estigma y fomentar la empatía. 3. Reclutamiento inclusivo: Diseñar procesos de selección que evalúen habilidades prácticas en lugar de pruebas estandarizadas. 4. Mentoría: Ofrecer programas de apoyo para ayudar a los empleados neurodivergentes a desarrollarse profesionalmente. Según el estudio de Sustainability, las empresas que implementan estas prácticas no solo retienen mejor el talento, sino que también reportan mayores niveles de innovación y satisfacción laboral. La neurodivergencia representa una oportunidad única para que las empresas construyan equipos más diversos, creativos y resilientes. Al adoptar prácticas inclusivas y superar los prejuicios , las organizaciones no solo cumplen con su responsabilidad social , sino que también se posicionan para liderar en un mercado cada vez más competitivo.

Si bien puede confundirse con el enamoramiento repentino, la limerencia es un estado emocional caracterizado por la obsesión, la ansiedad y la necesidad intensa de ser correspondido. Aunque no goza de mucha popularidad, afecta a muchas personas. FreePik ESTE ES UN JUEGO INTERACTIVO QUE RESUME LA NOTA DE ABAJO. JUEGA Y DESCUBRE DE QUÉ SE TRATA. Eventos cotidianos como un cruce de miradas, una conversación trivial o una interacción en redes sociales podrían desencadenar una obsesión emocional inesperada en alguien. Sí, incluso sin haber compartido diálogo con la otra persona. Aunque podría confundirse con ‘amor a primera vista’, este fenómeno tiene nombre: limerencia. El término fue acuñado en 1979 por la psicóloga estadounidense Dorothy Tennov, en su libro Amor y limerencia: la experiencia de estar enamorado . Allí se hace referencia a un estado emocional caracterizado por una necesidad intensa de reciprocidad romántica, acompañada de idealización y angustia. La diferencia entre una etapa temprana del enamoramiento y la limerencia es la naturaleza obsesiva de la segunda . “La limerencia es un estado psicológico de enamoramiento intenso y obsesivo hacia otra persona”, explica el psicoterapeuta Lucas Saiter, fundador de Manhattan Therapy NYC, para Vogue.   Una experiencia intensa y adictiva Las personas que experimentan limerencia suelen pasar por tres fases : una atracción repentina e idealizada, una montaña rusa emocional marcada por ansiedad y esperanza, y, finalmente, un desgaste emocional cuando la conexión no se concreta o no va de la mano con las expectativas. Además del componente psicológico, hay factores biológicos implicados . La dopamina, sustancia cerebral relacionada con el placer anticipado, se libera en situaciones de incertidumbre. Esta activación neurológica se parece mucho a la que ocurre en otras formas de adicción. “Los síntomas frecuentes son la idealización extrema, pensamientos intrusivos sobre la otra persona, cambios de ánimo según la atención (o silencio) que recibes, y miedo al rechazo, ansiedad y fantasías continuas”, menciona Esther Jiménez García, Psicóloga General Sanitaria, para Psicología y Mente. Este patrón es especialmente frecuente en personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) , quienes presentan mayor sensibilidad emocional, dificultad para gestionar la espera y una fuerte necesidad de estimulación. FreePik   ¿Cómo se trabaja con la limerencia? Superar la limerencia no se trata solo de dejar de pensar en alguien , sino de identificar por qué se generó aquel vínculo emocional desproporcionado, muchas veces sin fundamento real evidente. La terapia psicológica enfocada en trauma, apego y vínculos ofrece herramientas útiles . Entre los pasos más importantes podemos encontrar: nombrar el proceso sin culpabilizarse, identificar las proyecciones emocionales asignadas a la otra persona, revisar creencias sobre el amor construidas desde la infancia y fortalecer la autonomía emocional. “Muchas personas viven esto en silencio, creyendo que sienten ‘demasiado’, que algo no va bien. Pero comprender este patrón puede ser el primer paso para dejar de repetirlo”, comenta Esther Jiménez García en Psicología y Mente. La limerencia es una señal de que algo más profundo está pidiendo atención dentro de nosotros. No es amor, sino obsesión . Comprenderla es el primer paso para construir vínculos más sanos, reales y sostenibles.

La teta asustada es un mal del campo caracterizado por la transmisión del sufrimiento o susto de la madre al bebé. Claudia Llosa dirigió la película La teta asustada , ganadora de los Festivales Internacionales de Cine de Berlín, Guadalajara y Montreal, así como de los Festivales de Cine de Bogotá, Lima y la Habana. Nominada al Óscar en 2010, la cinta narra la historia de Fausta, interpretada por la actriz Magaly Solier, cuya madre fue violada durante el período de la violencia en el Perú. Fausta sufre del mal de la teta asustada. FUENTE: La teta asustada Durante el periodo de violencia en el Perú , entre 1980 y 1990, se registraron aproximadamente 69,280 víctimas mortales. La complejidad de esos años, en los que las comunidades andinas quedaron atrapadas entre el temor a las Fuerzas Armadas y a los grupos subversivos como Sendero Luminoso, dejó secuelas físicas y psicosociales, entre ellas el mal de la teta asustada. El periodo de violencia en el Perú: la clave para entender la teta asustada Tras dos años de investigación y casi 17 mil testimonios , la Comisión de la Verdad y la Reconciliación (CVR) publicó su Informe Final el 28 de agosto de 2003. Los objetivos eran examinar las causas y consecuencias del periodo de la violencia de las décadas de 1980 y 1990 . Entre las conclusiones de Informe, estaba el número de víctimas fatales: aproximadamente 69 mil 280 personas . Además, el 79% de las víctimas vivía en zonas rurales y el 75% tenía al quechua u otras lenguas nativas como idioma materno . El 85% del total de los casos que la CVR recibió se produjeron en los departamentos más pobres del país (Ayacucho, San Martín, Junín, Huanuco, Huancavelina y Apurímac). En estos últimos cuatro departamentos se concentra el 9% del ingreso de todas las familias peruanas. El 68% de las víctimas muertas y "desaparecidas" tenían un nivel educativo inferior a la educación secundaria. FUENTE: Jaime Pacheco La CVR identificó diversas secuelas psicosociales en individuos, familias y comunidades debido a hechos traumáticos que no pudieron ser procesados de manera correcta . Una de ellas es la teta asustada , un fenómeno observado en comunidades campesinas afectadas por la violencia. ¿Qué es la teta asustada? “Mi hija nació al día siguiente de la matanza de Lloqllepampa. Estaba escondida en una choza. Le tuve que botar a mi esposo porque si venían los militares le hubieran matado. Solita me atendí. Ese tiempo escondiéndonos, ni siquiera tenía leche para darle a mi bebé . ¿De dónde le iba a dar si no comía? Un día me habían dicho: ‘Si le dejas a tu hija en el cerro, se puede morir’. Recordando eso le dejé en un cerro para que se muera. ¿Cómo ya iba a vivir así? Yo le había pasado todo mi sufrimiento con mi sangre , con mi teta . La veía de lejos, pero como lloraba mucho tenía que regresar a recogerla porque si los soldados escuchaban, hubieran venido a matarme. Es por eso que digo que mi hija está ahora traumatizada por todo que le he pasado con mi leche, con mi sangre, con mis pensamientos . Ahora ella no puede estudiar. Ya tiene 17 años y está en quinto grado. No puede pasar, todos los años repite. Dice que le duele la cabeza, le quema, qué será, susto. Desde bebita era así ”, relata Salomé Baldeón, campesina de la comunidad de Accomarca, Ayacucho. Kimberly Theidon , antropóloga médica y profesora en la Universidad de Harvard , investigó comunidades rurales del norte y centro-sur de Ayacucho, documentando sus secuelas tras el conflicto armado . El fruto de este trabajo es el libro Entre prójimos: El conflicto armado interno y la política de la reconciliación en el Perú , uno de los referentes más importantes acerca de las consecuencias de la violencia política de fines del siglo veinte . El trabajo de Kimberly Theidon en América Latina se ha centrado en la violencia política, la justicia tradicional, las intervenciones humanitarias y los estudios de género. Es autora de Entre prójimos: El conflicto armado interno y la política de la reconciliación en el Perú , obra que recibió el Premio Iberoamericano 2006 de la Asociación de Estudios Latinoamericanos y que inspiró a Claudia Llosa para crear la película La teta asustada . Su segundo libro, Enemigos íntimos: Violencia y reconciliación en Perú , obtuvo la Mención de Honor 2013 de la Oficina de Washington en América Latina. FUENTE: Kimberly Theidon En estos estudios, Theidon recoge la teoría de la transmisión del sufrimiento materno al bebé a través del útero , la sangre o la leche . Se dice que esta transmisión, conocida como teta asustada, deja a los niños más propensos a padecer epilepsia. Un estudio en Chile, realizado por investigadores de la Universidades de California-Berkeley y Chapel Hill , analizó el impacto de la violencia política en madres gestantes . Para buscar a las progenitoras, los investigadores prestaron atención a los barrios habían sufrido más por la violencia política o las desapariciones durante la dictadura de Augusto Pinochet . Se observó que las mujeres de barrios más afectados por la violencia política tuvieron cinco veces más complicaciones en el embarazo y el parto que otras . El caso de Accomarca El 14 de agosto de 1958, durante el conflicto entre Sendero Luminoso y el Estado Peruano, una patrulla del Ejército ingresó al pueblo de Accomarca y asesinó a 69 personas indígenas, incluyendo niños y ancianos . La mayoría de los sobrevivientes y familiares de las víctimas huyeron a Lima y se integraron a una organización de víctimas . Aunque en 2016 se condenó a los autores materiales e intelectuales de la masacre de Accomarca, las familias de las víctimas aún no habían podido cerrar el duelo, ya que los restos de sus seres queridos no habían sido plenamente identificados. La entrega de los cuerpos en 2022, tras pruebas de ADN, permitió que las familias los enterraran. FUENTE: Comité Internacional de la Cruz Roja Theidon observó un fenómeno particular en Accomarca. Al momento de la masacre, varias mujeres estaban embarazadas o a punto de dar a luz . Años después, la antropóloga clínica identificó a siete jóvenes nacidos en esas fechas con problemas físicos y mentales .  “Sufren de ceguera o sordera , o son sordomudos ; dos tienen epilepsia . Lo que queda claro es que, en todos los casos, las madres de estos jóvenes fueron testigos de la matanza de Lloqllepampa”, destaca Theidon. “ Vale la pena considerar la relación que los comuneros y comuneras construyen entre la violencia horrenda y el nacimiento de bebés ‘dañados’ ”. Como concluye la profesora de la Universidad de Harvard, resulta revelador tanto lo que dicen los estudios como lo que creen las comunidades campesinas: la violencia y el terror pueden dejar marcas en las madres y en sus hijos , transmitiendo la memoria social del dolor de una generación a otra. FUENTE: Theidon, K. S. (2004). Entre prójimos : el conflicto armado interno y la política de la reconciliación en el Perú  (1a ed.). IEP Ediciones.

del que hablan en redes sociales se refiere a la manipulación emocional que podría estar afectando tu salud el auge de las citas en línea, han surgido comportamientos que pueden afectar significativamente la salud Impacto del breadcrumbing en la salud mental Ser víctima de breadcrumbing puede tener efectos negativos en la salud mental . Cómo reconocer y enfrentar el breadcrumbing Identificar el breadcrumbing es crucial para proteger la salud

La ciencia demuestra que el ruido no es solo una molestia: también es una amenaza silenciosa para la salud si ocurre de forma ocasional, la exposición constante al ruido puede provocar efectos serios en la salud Dormir mal: un efecto invisible pero peligroso Dormir bien no solo mejora el ánimo, también protege la salud Según Chandra Jackson , investigadora principal de los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU., el sueño que absorban el sonido (alfombras, cortinas gruesas, paneles acústicos) La Organización Mundial de la Salud

Cueva y su aún esposa Pamela Lopéz es sin duda una muestra más de la poca importancia que se le da a la salud mental en nuestro sistema de salud pública. tanto de Christian Cueva como se Pamela López, la especialista en psicología, Sussy Esteban, de Surco Salud

Las posturas invertidas del yoga, como la “vela” o el “parado de cabeza”, han ganado popularidad en los últimos años no solo como una tendencia fitness, sino también por sus supuestos beneficios en la circulación sanguínea. Foto: Freepick En yoga, se considera postura invertida a cualquier posición en la que la cabeza quede por debajo del corazón, favoreciendo el flujo sanguíneo desde las extremidades inferiores hacia la parte superior del cuerpo . Ejemplos comunes son Sarvangasana  (vela), Sirsasana  (parado de cabeza) o incluso posturas más accesibles como “piernas contra la pared”. Beneficios reconocidos en la circulación Un estudio publicado en Journal of Alternative and Complementary Medicine  señala que las posturas invertidas pueden mejorar el retorno venoso, aliviar el dolor en las piernas y favorecer la oxigenación cerebral  . La American Heart Association  agrega que estas posiciones ayudan a estimular el sistema linfático, lo que favorece la eliminación de toxinas y la disminución de la inflamación corporal. En el Perú, la fisioterapeuta y especialista en yoga terapéutico Claudia Ríos  afirma: " Cuando una persona realiza posturas invertidas de manera correcta y progresiva, puede mejorar su circulación sanguínea y reducir la sensación de pesadez en las piernas. Sin embargo, deben hacerse bajo supervisión, ya que mal practicadas pueden ocasionar lesiones cervicales o mareos  ". Precauciones y contraindicaciones No todas las personas pueden realizar estas posturas sin riesgo. Pacientes con hipertensión arterial, glaucoma, problemas cervicales o mujeres embarazadas deben evitarlas  , según advierte la Mayo Clinic  . En Perú, la cardióloga Rosa Huamán  del Instituto Nacional Cardiovascular (INCOR) subraya que: “ Si bien estas posturas tienen un efecto beneficioso en la circulación, no sustituyen tratamientos médicos ni deben usarse como ". Un aliado contra el sedentarismo En un mundo donde el sedentarismo y las largas jornadas frente a pantallas afectan cada vez más a los jóvenes, la práctica del yoga y, en particular, de sus posturas invertidas, puede ofrecer un respiro físico y mental  . Además de favorecer la circulación, estimulan la concentración, el equilibrio y la relajación profunda. Los especialistas coinciden en que los beneficios de las posturas invertidas son reales, pero dependen de la práctica responsable y de la guía adecuada  . Realizar sin preparación previa o seguir tutoriales sin supervisión puede aumentar el riesgo de lesiones.

Cuento desde mi experiencia cómo afectó mi salud mental que me atropellaran. Como 30 minutos después vinieron a recogerme y me llevaron al lugar donde tengo mi seguro de salud. me Rutinas saludables de sueño. Apoyo social y espacios seguros para hablar del tema.

meditación y limpieza de aura , que pueden ayudar a sanar heridas emocionales y atraer relaciones más saludables

Ante ello, el experto de la salud hizo un llamado a las autoridades a que intensifiquen las campañas     “ La salud de los adultos mayores es una responsabilidad de todos.

Estudios recientes revelan que la soledad no solo impacta la salud mental, sino que también puede reducir creciente en sociedades modernas, ha sido identificada como un factor de riesgo significativo para la salud La soledad y su impacto en la salud La soledad no es solo una sensación subjetiva; tiene efectos concretos Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que la soledad crónica puede aumentar Otros factores incluyen: Hábitos poco saludables: Las personas solitarias tienden a adoptar conductas

Aunque el orgasmo femenino ha sido un misterio durante décadas, nuevas investigaciones aclaran sus funciones biológicas y su evolución, desafiando viejos mitos en el campo de la salud sexual. también cuestionan su papel evolutivo, ofreciendo una visión más clara de por qué existe y cómo afecta la salud Laura Sánchez, psicóloga especializada en salud sexual, explica: "Muchas mujeres no alcanzan el orgasmo Avances en la investigación y su impacto en la salud sexual Un estudio del 2023 publicado en The Lancet

Photo: Canva El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental compleja que Esta investigación subraya la importancia de enfoques culturalmente sensibles en el cuidado de la salud en el mundo real Los hallazgos del estudio tienen implicaciones significativas para las prácticas de salud integrar prácticas de sanación tradicionales , aprovechar redes comunitarias o diseñar campañas de salud profundiza nuestra comprensión del TEPT, sino que también nos desafía a repensar cómo abordamos la salud

En los últimos años, la infección por el Virus del Papiloma Humano se ha convertido en el responsable del aumento en el número de casos. Actualmente, cerca del 70% de estos tumores presentan VPH positivo El cáncer de cabeza y cuello es un término que se utiliza para nombrar a la variedad de cánceres que se desarrollan en las estructuras y órganos ubicados en la región de la cabeza y el cuello. En 2020, el Global Cancer Observatory reportó que en Perú se registraron aproximadamente 1,682 nuevos casos de cáncer de cabeza y cuello, con una incidencia ajustada por edad de 5.3 por cada 100.000 habitantes. Este tipo de cáncer fue responsable de 949 muertes en el mismo año, con una mayor prevalencia en hombres. Para conscientizar sobre el Día Mundial contra el cáncer de Cabeza y Cuello, que se celebra cada 27 de julio, Qhali conversó con el Dr. Felipe Contreras, cirujano de cabeza y cuello del Instituto Oncológico FALP, quien nos explica mayores detalles de este cáncer. El cáncer de cabeza y cuello incluye una variedad de cánceres que afectan distintas áreas como la cavidad oral, la faringe, la laringe, los senos paranasales y la cavidad nasal, así como las glándulas salivales. Si bien no son los tipos de cáncer más comunes, su impacto es significativo y su incidencia ha mostrado un preocupante aumento en ciertos subtipos en los últimos años. Uno de los subtipos que ha tenido un notable incremento es el cáncer orofaríngeo, que afecta la parte posterior de la garganta, incluidas la base de la lengua y las amígdalas. Por otro lado, los síntomas de este tipo de cáncer pueden incluir un aumento de volumen o dolor en la región de las amígdalas, que puede irradiar a los oídos, o la aparición de un bulto en el cuello. El principal factor de riesgo es la infección por Virus del Papiloma Humano (VPH), sin embargo, facroes como el consumo de tabaco, alcohol y higiene oral deficiente, pueden influir en el cáncer de cabeza y cuello. "En los últimos años, la infección por el Virus del Papiloma Humano (VPH) se ha convertido en un factor crucial, siendo responsable del aumento en el número de casos. Actualmente, cerca del 70% de estos tumores presentan VPH positivo", explica el doctor Felipe contreras. Importancia de la detección temprana El Dr. Contreras destaca que en pacientes jóvenes, un diagnóstico precoz del cáncer orofaríngeo asociado al VPH puede mejorar significativamente el pronóstico y las tasas de mejoría que pueden alcanzar hasta el 90%. Para diagnosticar o descartar el cáncer de cabeza y cuello, se deben considerar los siguientes exámenes: Examen físico: Revisión detallada de la cavidad oral, garganta, cuello, y nariz. Endoscopia: Permite visualizar las áreas internas de la cabeza y el cuello con una cámara pequeña. Biopsia: Extracción de una muestra de tejido para su análisis. Tomografía computarizada (TC): Proporciona imágenes detalladas de las estructuras internas. Resonancia magnética (RM): Ofrece imágenes detalladas de los tejidos blandos. Tomografía por emisión de positrones (PET): Ayuda a detectar la actividad metabólica de las células cancerosas. Ecografía: Utilizada para examinar los ganglios linfáticos y otras estructuras en el cuello. La detección temprana y el acceso a un tratamiento adecuado son esenciales para mejorar las tasas de supervivencia y la calidad de vida de los pacientes. Terapia física en el tratamiento del cáncer de cabeza y cuello Existen algunas terapias físicas que pueden ir en complemento al tratamiento oncológico como los siguientes: Fisioterapia: Ayuda a recuperar el rango de movimiento y la fuerza en el área afectada. Los masajes, ejercicios de estiramiento y movilización de tejidos pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez. Terapia del Habla y Lenguaje: Los tratamientos que afectan la garganta, la boca o las cuerdas vocales, pueden ayudar a los pacientes que tienen dificultad para tragar comida después del tratamiento. Terapia Ocupacional: Los expertos en terapia ocupacional están capacitados para ayudar a los pacientes en diversas especialidades, lo que los ayuda a adaptarse a los cambios de sus capacidades para enfrentarse a las actividades diarias.

Comprender nuestra relación con el dinero no solo mejora nuestra salud financiera, sino también nuestro

Las relaciones amistosas con las exparejas pueden ser saludables, pero si te preocupa que haya algo más

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Si no se llega a detectar oportunamente puede acarrear consecuencias graves a nuestra salud. Lima Sur promueve la detección temprana de trastornos tiroideos La Dirección de Redes Integradas de Salud Esta colaboración beneficiará la atención primaria en la salud, Asimismo ayudará a la prevención de complicaciones