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El Herpes zóster es una enfermedad que afecta a 1 de cada 3 adultos. biofarmacéutica GSK, el 37% de los encuestados en este grupo etario admitió que no le preocupa desarrollar la enfermedad Esta enfermedad se manifiesta con una erupción dolorosa en el pecho, el abdomen o la cara, acompañada Un 55%  no sabe que enfermedades crónicas como la diabetes , la EPOC o la insuficiencia renal pueden vicepresidente de Asuntos Médicos Globales de GSK, señala que muchas personas subestiman el impacto de las enfermedades

Detrás de conductas que suelen juzgarse como falta de voluntad, puede esconderse un trastorno depresivo que pasa desapercibido incluso por la propia persona. Foto: Freepick ESTE ES UN JUEGO INTERACTIVO QUE RESUME LA NOTA DE ABAJO. JUEGA Y DESCUBRE DE QUÉ SE TRATA. La depresión no siempre se presenta con tristeza evidente o llanto constante. En muchos casos, se manifiesta a través de síntomas silenciosos que se disfrazan de "flojera", desgano o irresponsabilidad. Esta forma de expresión, conocida como depresión enmascarada  , puede ser especialmente común en jóvenes, quienes muchas veces no asocian su cansancio o falta de motivación con un problema de salud mental. “ He atendido a muchos pacientes jóvenes que llegan convencidos de que simplemente son flojos o poco disciplinados, cuando en realidad presentan síntomas claros de depresión leve o moderada  , enmascarada por el funcionamiento cotidiano”, comenta la psicóloga clínica peruana Zulita Dioses  , especialista en salud mental juvenil. Señales de una depresión silenciosa La depresión enmascarada no detiene el funcionamiento diario, pero convierte cada tarea en una carga emocional y física.  Algunos síntomas comunes incluyen: Fatiga constante sin causa física evidente. Procrastinación o falta de motivación. Sentimiento de inutilidad o culpa sin razón clara. Aislamiento social encubierto (“no tengo ganas, pero no sé por qué”). Cambios en el sueño (dormir demasiado o insomnio). Dificultad para disfrutar de actividades antes placenteras. Mal humor o irritabilidad frecuente. “ La persona puede seguir trabajando, estudiando o cumpliendo responsabilidades, pero siente que está funcionando con el 'modo avión' activado, sin conexión emocional  , lo que muchas veces es confundido con desinterés o flojera”, añade Dioses. El juicio social y la autoexigencia como barreras En sociedades donde la productividad es exaltada, sentirse agotado o no rendir al 100% se asocia automáticamente con pereza.  Esta creencia social puede hacer que muchas personas no busquen ayuda y, peor aún, se autocastiguen por no “dar más de sí”. Según un estudio del Journal of Affective Disorders  (2022), más del 40% de jóvenes con depresión funcional no han sido diagnosticados por miedo a ser juzgados como débiles o perezosos.  En el Perú, la Encuesta Nacional de Salud Mental 2022  del MINSA reveló que solo el 12% de los jóvenes que presentan síntomas depresivos acuden a consulta psicológica o psiquiátrica. ¿Por qué se enmascara la depresión? Esta forma de depresión se camufla porque la persona aún puede funcionar.  A diferencia de los casos severos, la depresión enmascarada permite seguir asistiendo a clases, cumpliendo labores o conviviendo con otros, pero con un esfuerzo descomunal interno. Además, la represión emocional, el miedo a ser una “carga” o el uso del humor como defensa pueden hacer que nadie note lo que realmente está ocurriendo. “ No siempre se nota desde fuera, por eso es importante escuchar cómo te estás sintiendo por dentro. No es flojera si levantarte de la cama te cuesta un mundo cada día  ”, resalta Dioses. ¿Cómo diferenciar florjera de depresión? Flojera ocasional Depresión enmascarada Desaparece al motivarse o descansar Persiste incluso con descanso Surge en momentos puntuales Es constante y prolongada No afecta otras áreas de la vida. Impacta el rendimiento y relaciones Se resuelve con organización o impulso externo. Necesita apoyo emocional o tratamiento psicológico ¿Qué hacer si te identificas? Evite juzgar con dureza.  El primer paso es entender que algo emocional puede estar interfiriéndose. Busca ayuda profesional.  Un psicólogo puede ayudarte a detectar si estás atravesando un cuadro depresivo leve o moderado. Comparte cómo te sientes.  Hablar con alguien de confianza puede aliviar la carga emocional. Haz cheques médicos.  En algunos casos, desequilibrios hormonales o déficit nutricionales pueden agravar el malestar anímico. No ignores tu cuerpo y tu mente.  Si algo no se siente bien durante semanas, no lo normalices. No siempre es flojera. A veces, levantarte y seguir adelante requiere una fuerza que nadie más ve.  La depresión enmascarada es más común de lo que se cree, especialmente en contextos donde el malestar emocional es minimizado o invalidado. Detectarla y tratarla a tiempo puede hacer la diferencia entre sobrevivir y vivir realmente.

Demencias y enfermedades neurodegenerativas:  Se ha reportado en pacientes con Alzheimer y Parkinson

Esto es lo que enfrentan miles de jóvenes con hemofilia, una enfermedad rara en la que la sangre no coagula Generalmente, las mujeres son portadoras , lo que significa que pueden transmitir la enfermedad a sus El principal factor de riesgo para desarrollar hemofilia es tener antecedentes familiares  de la enfermedad Aproximadamente el 30% de los pacientes con hemofilia no tienen antecedentes familiares conocidos de la enfermedad Estas terapias eliminan el riesgo de transmisión de enfermedades y ofrecen mayor estabilidad en la protección

revela que la pérdida de biodiversidad se relaciona con el peligro de contraer infecciones, como la enfermedad Además, el aumento de las temperaturas globale s contribuye a la expansión de enfermedades como el dengue mostraron que el deterioro de los ecosistemas no solo están relacionados con la aparición de nuevas enfermedades Los hallazgos fueron aún más reveladores cuando se descubrió que tanto las enfermedades humanas como Así, esta última categoría demostró que, a mayor urbanización, menor era el riesgo de contraer una enfermedad

Descubre cómo las emociones impactan nuestra percepción del dolor crónico y cómo gestionarlas puede mejorar la calidad de vida. Foto: Freepik El vínculo entre la mente y el cuerpo es innegable, y las emociones juegan un papel crucial en la forma en que experimentamos el dolor físico crónico. Estudios recientes confirman que factores como el estrés, la ansiedad y la depresión pueden intensificar la percepción del dolor, mientras que una buena gestión emocional puede contribuir a su alivio. Cómo las emociones influyen en el dolor  El dolor crónico es una condición que afecta a millones de personas en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cinco personas padece algún tipo de dolor crónico. Este tipo de dolor no solo tiene causas físicas, sino también componentes psicológicos y emocionales que pueden agravar su intensidad. Shirley Gómez, psicóloga especialista en salud emocional, explica: " El cerebro procesa tanto el dolor físico como el emocional en las mismas áreas , como la corteza cingulada anterior y la ínsula. Por eso, las emociones negativas como el miedo, el estrés o la tristeza pueden amplificar la sensación de dolor". Cuando el cuerpo está bajo estrés constante, se libera cortisol, una hormona que, en exceso, puede aumentar la inflamación y sensibilizar el sistema nervioso al dolor. Un informe del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) de EE. UU. destaca que las personas con altos niveles de estrés son más propensas a desarrollar condiciones como migrañas, fibromialgia y dolor lumbar crónico. La importancia de gestionar las emociones  Afortunadamente, aprender a manejar las emociones puede marcar una gran diferencia en la percepción del dolor crónico. Aquí algunas estrategias respaldadas por especialistas: Prácticas de mindfulness:  La meditación y la atención plena ayudan a reducir el estrés y a mejorar la respuesta del cuerpo al dolor. Según un estudio de la Universidad de Harvard, practicar mindfulness regularmente puede disminuir la intensidad del dolor hasta en un 25%. Psicoterapia:  La terapia cognitivo-conductual (TCC) es eficaz para c ambiar los pensamientos negativos asociados al dolor y desarrollar estrategias de afrontamiento. El Ministerio de Salud del Perú recomienda esta terapia como parte del tratamiento integral para pacientes con dolor crónico. Actividad física:  Realizar ejercicios suaves, como yoga o natación , no solo fortalece el cuerpo, sino que también mejora el estado de ánimo al liberar endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Red de apoyo emocional:  Contar con amigos, familiares o grupos de apoyo puede ayudar a procesar mejor las emociones y reducir el impacto del dolor en la vida diaria. La relación entre las emociones y el dolor crónico subraya la importancia de cuidar tanto la salud mental como la física.  Entender cómo nuestras emociones influyen en el cuerpo es el primer paso para tomar el control de nuestra salud.  Invertir en estrategias de gestión emocional puede no solo aliviar el dolor, sino también mejorar la calidad de vida de manera significativa.

estilo de vida es ajetreado, sin embargio, gracias al deporte, ha podido continuar sin ningún tipo de enfermedad (OMS), realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana reduce el riesgo de enfermedades mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares, la salud ósea y funcional, y reduce el riesgo de enfermedades ), enfatiza que la actividad física en la tercera edad contribuye a mantener la autonomía, previene enfermedades

Por este motivo se recomienda asistir al especialista ni bien se muestre algún síntoma de esta enfermedad Suelen pasar años donde la personas no sabe ni tiene presente a la enfermedad. Fase Prodrómica : En esta etapa la enfermedad ya se va mostrando, pero de manera muy sutil y las personas Con la enfermedad avanzando, también afecta al Córtex Cerebral que tiene la función del razonamiento Causas de esta enfermedad y tratamiento Esta enfermedad tiene dos causantes principales en las personas

crucial para la supervivencia , como identificar la presencia de depredadores o detectar signos de enfermedades

"La inhalación de humo causa irritación de las vías respiratorias, exacerbación de enfermedades crónicas como el asma y enfermedad pulmonar obstructiva , llegando incluso hasta el deterioro de este órgano,

Este problema está relacionado generalmente con la inflamación de los tejidos cerebrales debido a enfermedades

La detección temprana y los hábitos saludables son clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares En el Perú, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, donde le 30% de los fallecimientos estrés crónico, sobrepeso y una dieta poco saludable están directamente vinculados al desarrollo de enfermedades técnicas de relajación y abandonar el tabaquismo , son acciones que contribuyen  a reducir el riesgo de enfermedades “Un enfoque preventivo no solo mejora la calidad de vida, sino que también reduce la carga de enfermedades

medicina integrativa asociada con la medicina alternativa, mayormente es utilizada para tratar dolores y enfermedades Esta alteración puede dar lugar a síntomas o trastornos que terminan en enfermedades. diversas afecciones y patologías, es especialmente recomendada en los siguientes casos: Dolor crónico Enfermedades Alteraciones digestivas Faringitis Dolor postquirúrgico Lumbalgias Contracturas musculares Síndrome miofascial Enfermedades

Se trata de una enfermedad crónica y metabólica , relacionada con un mayor riesgo de desarrollar otras Causas médicas: Algunas enfermedades pueden favorecer el aumento de peso, como: Hipotiroidismo, Síndrome de la obesidad La obesidad disminuye la calidad de vida  y aumenta el riesgo de desarrollar diversas enfermedades , como: Enfermedades cardiovasculares Diabetes tipo 2.

destacar la importancia de la vacunación, el diagnóstico temprano y las medidas clave para prevenir esta enfermedad Qhali Aunque muchos la asocian con brotes escolares o infecciones raras, la meningitis sigue siendo una enfermedad En casos no infecciosos , el tratamiento aborda la causa subyacente, sea un medicamento, enfermedad autoinmune

Cuando la desconexión cerebral crea episodios que parecen de ciencia ficción El cerebro humano sigue siendo uno de los mayores misterios de la ciencia médica, y entre sus manifestaciones más enigmáticas se encuentra el Síndrome de la Mano Ajena (SMA), también conocido como "mano alienígena". Aunque se trata de un trastorno neurológico extremadamente raro, sus efectos pueden ser profundamente desconcertantes: los pacientes perciben que una de sus manos actúa con voluntad propia, ejecutando movimientos que escapan totalmente a su control consciente. De acuerdo con el Instituto de Rehabilitación Neurológica IRENEA, en España, este síndrome se caracteriza por movimientos involuntarios y autónomos  de una mano, que en muchas ocasiones contradicen las acciones realizadas por la otra extremidad . Así, pueden darse situaciones insólitas, como intentar abotonarse una camisa mientras la mano ajena deshace el proceso, o incluso presenciar agresiones autoinfligidas involuntarias. ¿Qué origina el síndrome de la mano ajena? El SMA se produce por alteraciones en regiones específicas del cerebro, especialmente cuando se ve comprometido el cuerpo calloso , una estructura clave que conecta ambos hemisferios cerebrales. Esta desconexión puede generar una descoordinación entre ambas manos, como si actuaran de forma independiente. Las causas más comunes incluyen: Accidentes cerebrovasculares Aneurismas Tumores cerebrales Cirugías en el lóbulo frontal Estos factores pueden dañar las vías neuronales que controlan los movimientos voluntarios, generando esta extraña condición. El neurólogo Sergio Della Sala, de la Universidad de Edimburgo, afirmó en una entrevista con la BBC: “Representa uno de los fenómenos más fascinantes dentro del ámbito neurológico. La mano ejecuta movimientos coordinados con una finalidad específica, y no obstante, las personas afectadas manifiestan que dichas acciones ocurren sin su control voluntario.” Síntomas y diagnóstico Los pacientes con SMA no solo sufren movimientos no deseados, sino también una sensación angustiante de falta de control  sobre su propia extremidad. En muchos casos, la mano afectada puede interferir directamente con las acciones de la otra, generando una lucha interna visible. El diagnóstico del síndrome no es sencillo. Como señala la psiquiatra Rebeca Hidalgo a Infosalus, la baja frecuencia de casos documentados —alrededor de 50 a lo largo de la historia médica— y la ausencia de criterios diagnósticos unificados, hacen que la identificación del SMA sea compleja . El proceso requiere una evaluación neurológica completa y debe apoyarse en técnicas de neuroimagen avanzadas. Tratamiento y manejo Actualmente no existe una cura definitiva  para el Síndrome de la Mano Ajena. Sin embargo, pueden aplicarse estrategias terapéuticas centradas en la rehabilitación funcional y el control del entorno del paciente. Se recomienda reducir estímulos externos, promover la concentración y orientar a la persona hacia actividades que refuercen el control de sus movimientos. Aunque el SMA es poco frecuente, representa un desafío significativo tanto para los profesionales de la salud como para los propios pacientes, al poner de relieve la compleja relación entre voluntad, movimiento y conciencia. Su estudio continúa arrojando luces sobre el funcionamiento del cerebro humano y sus misteriosos mecanismos.

El ejercicio moderado y constante ayuda a mantener un peso adecuado y disminuye el riesgo de enfermedades Medicamentos como diuréticos y suplementos de hierro, así como enfermedades como la diabetes, también Factores como enfermedades o medicamentos pueden afectar la experiencia sexual.

Transforma tu salud: Pequeños cambios que pueden salvar tu vida y proteger tu corazón de enfermedades Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , las enfermedades cardiovasculares son la principal La principal causa de muerte en el mundo, son las enfermedades del corazón con 17,9 millones de vidas En el Perú el 28% de muertes provienen de enfermedades isquemicas del corazón, como la angina de pecho Si sigues hábitos saludables puedes prevenir muchas enfermedades. La Dra.

En las zonas tropicales y subtropicales del mundo, existe una enfermedad transmitida por mosquitos llamada Cada año, millones de personas en todo el mundo, contraen esta enfermedad del dengue. Varios investigadores contribuyen el el desarrollo de su vacuna para contrarrestar esta enfermedad, sin Si te vuelves a contagiarde dengue, puedes padecer la forma grave de esta enfermedad. ¿Esta enfermedad puede tener efectos a largo plazo?

La proteína Apex1 ayudaría a regular el sistema inmunitario dando la posibilidad de luchar contra enfermedades "Nos sorprendió la potencia de supresión de múltiples enfermedades autoinmunes, no sólo en la prevención , sino también en el tratamiento una vez que las enfermedades ya estaban establecidas al bloquear esa Este tipo de accionar del cuerpo es lo que ocurre cuando una persona tiene una enfermedad autoinmune El descubrimiento de este cambio en las células T entre tantos modelos de enfermedad fue en el Lupus