Resultados de la búsqueda

Procesamiento del Lenguaje Natural (NLP, por sus siglas en inglés) es una herramienta poderosa para mejorar la salud entender e interpretar el lenguaje humano—está transformando la forma en que abordamos el cuidado de la salud información en tiempo real lo convierte en una herramienta invaluable para los profesionales de la salud Cuidado de la Salud Mental personalizado: El NLP permite crear intervenciones personalizadas basadas Rompiendo Barreras de Acceso: El acceso a la salud mental a menudo se ve obstaculizado por el estigma

diagnóstico, rompiendo el estigma que existe sobre los trastornos hormonales y cómo estos afectan la salud Ha aprendido que su salud mental es tan importante como su salud física y que, a pesar de las dificultades

FUENTE: Ministerio de Salud (MINSA) “No quise operarme porque tenía bastante miedo .

Beneficios del café para la salud La cafeína, un potente estimulante del sistema nervioso central, el Numerosos estudios han demostrado que el consumo moderado de café puede tener efectos positivos sobre la salud Beneficios del matcha para la salud Aunque el café es la opción más popular para aquellos que buscan energía, el té matcha ha ganado terreno en los últimos años debido a sus beneficios únicos para la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),  el matcha ofrece un perfil antioxidante más concentrado

incertidumbre, el rechazo y la presión social se combinan para crear un ambiente que impacta directamente en la salud sobre exigencia laboral Uno de los principales problemas que enfrenta la población, y que afecta su salud este contexto, la preocupación por la supervivencia económica se vuelve la prioridad, relegando la salud Otro factor que contribuye al deterioro de la salud mental es la sobre exigencia laboral. Díaz Uriarte concluye que, aunque el sistema está diseñado para que no tengamos una buena salud mental

Descubre qué alimentos pueden ayudarte a mantenerte hidratado, saludable y en forma durante los meses La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir frutas y vegetales frescos como parte El Instituto Nacional de Salud (INS) del Perú destaca que estas frutas también ayudan a reponer electrolitos El Ministerio de Salud del Perú recomienda incluirlos en la dieta al menos dos veces por semana para Hidrátate constantemente:  Beber agua sigue siendo fundamental para mantener un buen estado de salud.

electo de Estados Unidos, Donald Trump, planea retirar a Estados Unidos de la Organización Mundial de la Salud Donald Trump firmó una orden ejecutiva para retirar a Estados Unidos de la Organización Mundial de la Salud Esta medida, que se hará efectiva en 12 meses, plantea interrogantes sobre sus consecuencias en la salud Impacto en la salud pública Estados Unidos ha sido históricamente uno de los principales contribuyentes UU., redefiniendo prioridades y estrategias en salud global.

mascotas no solo ofrecen compañía, sino que también contribuyen de manera significativa a mejorar la salud Cada vez más estudios señalan que los animales de compañía pueden influir positivamente en la salud mental Incluir a las mascotas en estrategias de salud mental Estos hallazgos no solo refuerzan el valor emocional Desde terapias asistidas hasta programas comunitarios de salud, integrar a los animales como aliados Reconocer el impacto positivo que tienen las mascotas en la salud mental es fundamental para fomentar

Aunque solemos asociar la alimentación con la salud física, lo que comemos también afecta directamente Expertos en nutrición afirman que ciertos nutrientes pueden mejorar nuestra salud mental. La buena alimentación es una herramienta poderosa, accesible y natural para cuidar de nuestra salud mental Consumir estos alimentos de manera habitual puede tener un efecto acumulativo en nuestra salud mental Incorporarlos a la dieta puede mejorar no solo la salud del corazón, sino también la del cerebro.

El trabajo remoto trajo comodidades, pero también ciertos riesgos para la salud. Sin embargo, esta modalidad también ha generado nuevas problemáticas para la salud. Según la Dra. Problemas para la salud que puede causar el home office La adaptación a esta nueva realidad requiere Por ello, la doctora Príncipe nos menciona los principales problemas para la salud que pueden traer Estrés y su impacto en la salud mental : Más allá de las dolencias físicas, el home office también puede

La vela es un deporte poco común en el país, sin embargo tiene inumerables beneficios para la salud. Beneficios para la salud de practicar vela Practicar vela trae inumerables beneficios para la salud física y mental, según recomendaciones generales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) Reducción del Mejora la salud cardiovascular : La OMS recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada La vela, puede influir en que se pueda realizar esto, mejorando la salud del corazón y reduciendo el

Sin embargo, estudios recientes han demostrado que pueden tener efectos positivos en la salud mental  del estrés y mejora del estado de ánimo Según la psicóloga peruana Shirley Gómez  , especialista en salud Videojuegos como terapia: aplicaciones en salud mental El uso de videojuegos en tratamientos psicológicos Establecer límites de tiempo:  No exceda las 2 horas diarias  para evitar efectos negativos en la salud Explorar juegos diseñados para la salud mental:  Plataformas como Lumi Nova  (para la ansiedad) o SuperBetter

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , los trastornos de ansiedad y depresión afectan a más Además, el Ministerio de Salud (Minsa) de Perú ha destacado la importancia de actividades terapéuticas

prolongado de audífonos, especialmente durante la actividad física, puede convertirse en una amenaza para la salud seguir siendo parte de tu rutina, pero con buenos hábitos de higiene, también puede seguir siéndolo tu salud

Sin embargo, mantenerse en silencio puede afectar seriamente la salud mental. enfatiza que acompañarse de un proceso terapéutico  no solo ayuda a prepararse para el momento de la salida

Pero, ¿qué implica realmente esta tendencia y cómo puede afectar nuestra salud mental? ¿Cómo el “soft life” impacta en la salud mental? Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , el estrés crónico está relacionado con contexto, adoptar hábitos que reduzcan la sobrecarga mental y fomenten el descanso puede ser clave para la salud una oportunidad para mejorar nuestra relación con el tiempo, el trabajo y, sobre todo, con nuestra salud

Pero, ¿cómo podemos asegurarnos de generar recuerdos positivos que contribuyan a nuestra salud mental El impacto de los recuerdos positivos en la salud mental Los estudios en neurociencia han demostrado Aquí algunas estrategias recomendadas por especialistas en salud mental: Vive el presente con atención experiencias positivas y recordarlas con frecuencia puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud positivos puede reprogramar nuestra mente para enfocarse en lo bueno, promoviendo una vida más plena y saludable

afectan a millones de personas en todo el mundo y que pueden derivar en graves complicaciones para la salud En cambio, la obesidad  es considerada una enfermedad crónica  por la Organización Mundial de la Salud ¿El sobrepeso siempre es un problema de salud? A largo plazo, pueden generar problemas de salud y favorecer el efecto rebote, donde la persona recupera realizar al menos una hora diaria  de ejercicio ayuda a equilibrar el gasto calórico y fortalecer la salud

reciente sugiere que controlar la presión arterial, el colesterol y otros factores relacionados con la salud hallazgo, respaldado por estudios publicados en JAMA Network Open , refuerza la conexión entre la salud La conexión entre el corazón y el cerebro La salud cardiovascular y la cerebral están más relacionadas Sedentarismo : La actividad física regular promueve la salud vascular y cerebral.   7. Dieta poco saludable : Una alimentación rica en frutas, verduras y grasas saludables protege el cerebro

Impacto en la salud física de la luz azul Alteraciones en el sueño: La luz azul juega un papel clave azul es una parte fundamental de la vida moderna, pero su uso excesivo puede traer consecuencias en la salud