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Se encontraron 908 resultados para "adultos mayores"
- Si tomas esto antes de entrenar, tal vez no seas tan fit como crees
consumo de bebidas energizantes ha crecido de forma sostenida en el Perú, posicionando al país como el mayor Consumer Insight, más del 30 % de la población las consume regularmente, motivada por promesas como mayor
- El impacto del aire acondicionado en tu sistema respiratorio y cómo evitar problemas
acondicionado puede afectar la salud respiratoria, provocando sequía en las vías aéreas, irritación y mayor Mayor riesgo de infecciones respiratorias , como resfriados o faringitis.
- Cómo crear tu propio altar de bienestar para atraer paz y energía positiva
Mayor conexión con la gratitud y la intención positiva. hogar a la introspección y la energía positiva, puedes mejorar tu bienestar y afrontar el estrés con mayor
- Ríete más: Cómo la risa mejora tu salud cardiovascular
personas que reían frecuentemente mostraban niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés, y una mayor Esta flexibilidad permite que las arterias se expandan y contraigan con mayor facilidad, lo que mejora
- ¿La psicopatía nace o se hace? la pregunta que muchos se realizan
Foto: Multimedia de Wix Una de las mayores preguntas en la sociedad es sobre ¿Cómo es que se forma un ha vivido situaciones difíciles o traumáticas , como maltratos o abandono en la infancia, existe una mayor
- Cómo dejar de depender de la validación externa y empezar a confiar en ti mismo
Individual Differences , las personas que dependen en exceso de la validación externa experimentan mayores desarrollar una autoestima sólida y reducir la dependencia de la validación externa, es posible vivir con mayor
- Identifica y prioriza tus necesidades emocionales básicas
Identificar y satisfacer estas necesidades nos permite vivir con mayor satisfacción y armonía. reconocer y priorizar lo que realmente necesitamos, podemos construir relaciones más saludables y vivir con mayor
- 3 trucos para aliviar los síntomas de la menopausia que tal vez no conocías
Descubre cómo plantas, hábitos saludables y suplementos pueden ayudarte a sobrellevar esta etapa con mayor La Clínica Mayo sugiere incorporar las siguientes prácticas: Ejercicio regular: actividades como el plantas medicinales, una alimentación adecuada y hábitos saludables, es posible transitar esta etapa con mayor
- Tendencias en fitness para 2025: desde HIIT hasta entrenamientos de realidad virtual
Este año, veremos una personalización aún mayor, gracias al uso de aplicaciones y dispositivos de seguimiento Desde clases adaptadas para personas mayores o con discapacidades hasta el diseño de equipos más ergonómicos
- Ejercicio al aire libre: cómo la naturaleza potencia tu rendimiento físico y mental
absorción de vitamina D y mejora el ritmo cardíaco gracias a superficies irregulares, cambios de clima y mayor Research and Public Health destacan que las personas que hacen ejercicio en ambientes naturales tienen un mayor
- Alopecia femenina: Descubren anomalía genética que aumentaría su riesgo
investigadores descubrieron que la interacción entre los genes EDA2R y AR está fuertemente asociada con un mayor Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que las mujeres que padecen pérdida de cabello experimentan mayores
- Horas espejo: Este es el significado cuando el reloj da dos números iguales
encuentran en las horas espejo una conexión espiritual, otros las consideran meras coincidencias sin mayor
- Personas cínicas: cómo reconocerlas y protegerte de su influencia
Medicine (2014) encontró que las personas con altos niveles de cinismo tienen un riesgo 2.5 veces mayor Por eso, suelen recurrir con mayor facilidad al engaño para alcanzar sus metas.
- La conexión entre el bienestar financiero y la salud mental
personas que implementan estrategias de ahorro y presupuestación tienen menores niveles de ansiedad y una mayor las personas con menos preocupaciones financieras presentan mejores indicadores de salud mental y mayor
- El poder de la conexión con ancestros y cómo honrar tu linaje espiritual
Psychology muestran que las personas que se sienten conectadas con su pasado familiar tienden a tener un mayor formas accesibles y significativas incluyen: Investigar tu árbol genealógico , conversar con familiares mayores
- ¿Qué es el entrenamiento NEAT y cómo puede transformar tu estilo de vida?
Además, investigaciones de la Clínica Mayo señalan que incrementar actividades relacionadas con el NEAT Aumentar el NEAT no requiere grandes cambios, solo una mayor conciencia sobre nuestras actividades cotidianas Se trata de transformar el estilo de vida sedentario en uno dinámico, promoviendo una mayor longevidad
- ¿Picazón o enrojecimiento? Así puedes prevenir y tratar las infecciones por hongos
DESCUBRIR LOS HÁBITOS QUE DEBES HACER PARA EVITAR HONGOS Durante los meses de clima húmedo y de otoño, como mayo Estas infecciones suelen presentarse con mayor frecuencia en los pies, especialmente entre los dedos, diagnóstico precoz y el tratamiento oportuno no solo alivian las molestias, sino que previenen complicaciones mayores
- Personas que ven colores al oír sonidos: el misterio de la sinestesia
Además, se ha observado que los sinestésicos tienen una mayor conectividad neuronal en áreas cerebrales estudio de la sinestesia Investigaciones recientes están desentrañando los misterios de este fenómeno: Mayor
- Crisis política en el Perú: ¿cuándo es momento de desconectarse de las noticias?
Reconocer los síntomas —desde palpitaciones hasta irritabilidad— es fundamental para evitar un deterioro mayor “El algoritmo no muestra necesariamente lo más importante, sino lo que genera mayor conexión emocional
- Comer bien: ¿cómo los alimentos influyen en tu salud mental?
Mientras más intenso el color, mayor suele ser su carga antioxidante. en especial zanahorias, bananas, manzanas o pepinos, se ha asociado con un mejor estado emocional y mayor
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