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Se encontraron 1422 resultados para "consecuencias para la salud"
- ¿Por qué existe el orgasmo femenino?
investigaciones aclaran sus funciones biológicas y su evolución, desafiando viejos mitos en el campo de la salud también cuestionan su papel evolutivo, ofreciendo una visión más clara de por qué existe y cómo afecta la salud Laura Sánchez, psicóloga especializada en salud sexual, explica: "Muchas mujeres no alcanzan el orgasmo Avances en la investigación y su impacto en la salud sexual Un estudio del 2023 publicado en The Lancet
- El entorno cultural afectaría el TEPT y las respuestas hormonales
Photo: Canva El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental compleja que Esta investigación subraya la importancia de enfoques culturalmente sensibles en el cuidado de la salud en el mundo real Los hallazgos del estudio tienen implicaciones significativas para las prácticas de salud integrar prácticas de sanación tradicionales , aprovechar redes comunitarias o diseñar campañas de salud profundiza nuestra comprensión del TEPT, sino que también nos desafía a repensar cómo abordamos la salud
- Día Mundial contra el Cáncer de Cabeza y Cuello: Tasas de mejoría a causa del VPH pueden alcanzar hasta el 90%
En los últimos años, la infección por el Virus del Papiloma Humano se ha convertido en el responsable del aumento en el número de casos. Actualmente, cerca del 70% de estos tumores presentan VPH positivo El cáncer de cabeza y cuello es un término que se utiliza para nombrar a la variedad de cánceres que se desarrollan en las estructuras y órganos ubicados en la región de la cabeza y el cuello. En 2020, el Global Cancer Observatory reportó que en Perú se registraron aproximadamente 1,682 nuevos casos de cáncer de cabeza y cuello, con una incidencia ajustada por edad de 5.3 por cada 100.000 habitantes. Este tipo de cáncer fue responsable de 949 muertes en el mismo año, con una mayor prevalencia en hombres. Para conscientizar sobre el Día Mundial contra el cáncer de Cabeza y Cuello, que se celebra cada 27 de julio, Qhali conversó con el Dr. Felipe Contreras, cirujano de cabeza y cuello del Instituto Oncológico FALP, quien nos explica mayores detalles de este cáncer. El cáncer de cabeza y cuello incluye una variedad de cánceres que afectan distintas áreas como la cavidad oral, la faringe, la laringe, los senos paranasales y la cavidad nasal, así como las glándulas salivales. Si bien no son los tipos de cáncer más comunes, su impacto es significativo y su incidencia ha mostrado un preocupante aumento en ciertos subtipos en los últimos años. Uno de los subtipos que ha tenido un notable incremento es el cáncer orofaríngeo, que afecta la parte posterior de la garganta, incluidas la base de la lengua y las amígdalas. Por otro lado, los síntomas de este tipo de cáncer pueden incluir un aumento de volumen o dolor en la región de las amígdalas, que puede irradiar a los oídos, o la aparición de un bulto en el cuello. El principal factor de riesgo es la infección por Virus del Papiloma Humano (VPH), sin embargo, facroes como el consumo de tabaco, alcohol y higiene oral deficiente, pueden influir en el cáncer de cabeza y cuello. "En los últimos años, la infección por el Virus del Papiloma Humano (VPH) se ha convertido en un factor crucial, siendo responsable del aumento en el número de casos. Actualmente, cerca del 70% de estos tumores presentan VPH positivo", explica el doctor Felipe contreras. Importancia de la detección temprana El Dr. Contreras destaca que en pacientes jóvenes, un diagnóstico precoz del cáncer orofaríngeo asociado al VPH puede mejorar significativamente el pronóstico y las tasas de mejoría que pueden alcanzar hasta el 90%. Para diagnosticar o descartar el cáncer de cabeza y cuello, se deben considerar los siguientes exámenes: Examen físico: Revisión detallada de la cavidad oral, garganta, cuello, y nariz. Endoscopia: Permite visualizar las áreas internas de la cabeza y el cuello con una cámara pequeña. Biopsia: Extracción de una muestra de tejido para su análisis. Tomografía computarizada (TC): Proporciona imágenes detalladas de las estructuras internas. Resonancia magnética (RM): Ofrece imágenes detalladas de los tejidos blandos. Tomografía por emisión de positrones (PET): Ayuda a detectar la actividad metabólica de las células cancerosas. Ecografía: Utilizada para examinar los ganglios linfáticos y otras estructuras en el cuello. La detección temprana y el acceso a un tratamiento adecuado son esenciales para mejorar las tasas de supervivencia y la calidad de vida de los pacientes. Terapia física en el tratamiento del cáncer de cabeza y cuello Existen algunas terapias físicas que pueden ir en complemento al tratamiento oncológico como los siguientes: Fisioterapia: Ayuda a recuperar el rango de movimiento y la fuerza en el área afectada. Los masajes, ejercicios de estiramiento y movilización de tejidos pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez. Terapia del Habla y Lenguaje: Los tratamientos que afectan la garganta, la boca o las cuerdas vocales, pueden ayudar a los pacientes que tienen dificultad para tragar comida después del tratamiento. Terapia Ocupacional: Los expertos en terapia ocupacional están capacitados para ayudar a los pacientes en diversas especialidades, lo que los ayuda a adaptarse a los cambios de sus capacidades para enfrentarse a las actividades diarias.
- Personas cínicas: cómo reconocerlas y protegerte de su influencia
vergüenza: Las personas cínicas no actúan con una intención práctica detrás, pero cuando saben que no habrá consecuencias
- Lo que tu dinero dice de ti: la verdad detrás de tus decisiones financieras
Comprender nuestra relación con el dinero no solo mejora nuestra salud financiera, sino también nuestro
- ¿Qué es la “anhedonia social” y por qué algunos jóvenes dejan de disfrutar estar con otros?
Consecuencias en la vida juvenil Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el aislamiento social En el Perú, un informe del Ministerio de Salud (MINSA, 2024) alertó que la pérdida de interés en la vida La psicóloga Shirley Gómez , especialista en salud mental juvenil, señala: " Cuando la anhedonia social
- Lactancia materna: cómo protege los dientes del bebé desde los primeros meses
minerales esenciales para proteger los dientes y prevenir problemas de maloclusión, según el Ministerio de Salud solo es el alimento más completo para un recién nacido, sino que también juega un papel crucial en su salud De acuerdo con la Dirección de Salud Bucal (Dsabu) del Ministerio de Salud (Minsa), amamantar favorece “La lactancia materna ayuda a los niños a iniciar su vida de la forma más saludable posible”, comentó La lactancia materna es mucho más que nutrición: constituye una inversión en la salud bucal y general
- ¿Tu pareja piensa en su ex? Descubre las señales que lo revelan
Las relaciones amistosas con las exparejas pueden ser saludables, pero si te preocupa que haya algo más
- Timidez vs. Introversión: ¿Cómo identificarlos y apoyar a tu hijo?
diferenciar entre timidez e introversión y descubre cómo ayudar a tu hijo a desarrollar relaciones sociales saludables
- La soledad dinámica de la IA: ¿solos y juntos al mismo tiempo?
La soledad dinámica es una nueva forma de estar solos, en la que se equilibra la tradición con la innovación tecnológica. FUENTE: Getty Images ¿Has escuchado hablar de la soledad dinámica? Este concepto está estrechamente ligado a la tecnología . Juan Nosta , pensador reconocido por su investigación en tecnología, ciencia y medicina, reflexiona sobre esta forma de soledad en un artículo para Psychology Today, que implica estar "solos juntos". En el medio: definición de la soledad dinámica Para Nosta, la soledad dinámica es un estado intermedio entre la soledad y la interacción . A diferencia de la soledad tradicional, donde el aislamiento y la socialización son opuestos, en este caso, aunque estés solo, tienes compañía . Se trata de una presencia que se adapta a tu ritmo, te escucha y te guía sin interrupciones. Esa compañía es la inteligencia artificial . La llegada de la IA: solos juntos Nosta señala que, históricamente, los pensadores se han aislado para concentrarse en su trabajo y explorar su propio mundo interior. La soledad, en ese sentido, desempeñó por mucho tiempo un papel crucial al fomentar la creatividad y la instrospección . Sin embargo, con la llegada de nuevas tecnologías, en especial la inteligencia artificial, el concepto de soledad ha evolucionado . Según Nosta, la IA se ha convertido en una herramienta de interacción , lo que significa que, al hablar con ella, no estamos completamente solos: ahora podemos conversar. Y es que la IA permite hacer cualquier cosa : generar ideas, aclarar pensamientos y cuestionar los misterios del mundo. Pero, ¿qué beneficios tiene realmente para los seres humanos? ¿Cómo me beneficia la soledad dinámica? Según Nosta, la soledad dinámica ofrece ventajas únicas en un mundo cada vez más moldeado por la tecnología. BENEFICIOS DESCRIPCIÓN Creatividad mejorada Cuando los pensamientos se vuelven monótonos, la soledad dinámica permite incorporar nuevas perspectivas y conexiones, ayudando a romper con las rutinas mentales sin la presión de otra persona. Reflexión más profunda Formular las indicaciones adecuadas a la inteligencia artificial contribuye a estructurar las ideas, sacándolas del caos y fortaleciendo el análisis crítico. Resolución óptima de problemas Al actuar como un espejo con el que puedes dialogar, la inteligencia artificial te ofrece respuestas que clarifican tu pensamiento y amplían tu perspectva. De este modo, es posible ver los problemas desde nuevos ángulos. Como toda innovación , la soledad dinámica no está exenta de riesgos . Nosta advierte sobre la posibilidad de generar una dependencia a lo que la IA diga, sin tomarnos el tiempo de estar realmente solos y reflexionar sobre nuestra existencia. La clave, señala, es el equilibrio: saber cuándo interactuar con estas herrmientas y cuándo recurrir a la soledad tradicional .
- El lado oculto de la maternidad: La depresión post parto | CRÓNICA
La maternidad no siempre llega acompañada de felicidad inmediata. Descubre cómo la depresión posparto afecta a muchas mujeres y por qué es esencial pedir apoyo en este momento tan crucial. Foto: Multimedia de Wix La ginecóloga y obstetra Sayeedha Uddin ha acompañado a muchas mujeres en los desafíos emocionales que pueden surgir tras el parto. Se dice que dar a luz es un momento mágico y que el instinto maternal surge de manera natural, pero esta no es la realidad para todas. Muchas madres experimentan ansiedad, tristeza e incluso sienten que no son capaces de cuidar a su bebé ni a sí mismas. A continuación, se presenta la historia de "Ella", un testimonio que refleja lo que viven muchas mujeres después de dar a luz. La historia de Ella A los 32 años, Ella tuvo a su primer hijo. Durante el embarazo, experimentó un dolor intenso que le impidió trabajar por un tiempo. Esperaba que los síntomas desaparecieran tras el parto, pero en lugar de eso, el dolor se transformó en algo diferente. Después de dar a luz, se sintió agotada, pero estaba emocionada por amamantar a su bebé. Sin embargo, su hijo no lograba prenderse a su pecho, a pesar de la ayuda de las enfermeras. Cada intento fallido aumentaba su ansiedad y tensaba la situación . El llanto de su bebé por hambre la frustraba aún más, haciéndola sentir abrumada y perdida. Aunque con el tiempo su bebé logró amamantar, su preocupación no desapareció: temía no producir suficiente leche. Cuidar a su hijo le resultaba abrumador, y también le era difícil cuidar de sí misma. Acciones básicas como bañarse, comer o cambiarse de ropa se volvieron un desafío, acompañado de episodios de llanto incontrolable. Cuando llegó el momento de regresar al trabajo, esperaba que su estado de ánimo mejorara, pero la sensación de estar fuera de lugar la siguió acompañando. Perdió la confianza que tenía antes del parto, comenzó a cuestionar cada decisión y luchaba con tareas que antes realizaba con facilidad. Durante su consulta posparto, a las seis semanas, no mencionó su sufrimiento, ni siquiera cuando le preguntaron cómo se sentía. Se avergonzaba de compartir sus emociones, pensaba que era una mala madre por no sentirse feliz. Sin embargo, tras una conversación profunda sobre su experiencia con la lactancia, se animó a hablar de lo que realmente estaba pasando. ¿Te identificas con su historia? En la mayoría de los casos, estos síntomas desaparecen por sí solos en pocos días. No obstante, si persisten por más de dos semanas y no mejoran, podrían indicar depresión posparto . Al final de la consulta, Ella aceptó ser derivada a terapia y se comprometió a asistir a consultas mensuales. Tras varias semanas de tratamiento, su estado de ánimo mejoró, pudo continuar con la lactancia hasta que su bebé cumplió un año y recuperó la confianza en sí misma.
- El primer amor: ¿Por qué deja una marca para siempre?
Descubre lo que la ciencia dice sobre cómo tu primer amor puede influir en tu vida emocional y relaciones futuras. Se dice que el primer amor nunca se olvida. Puede haber sido un romance veraniego , una relación breve, o haber surgido en el colegio, el instituto o en noches de desenfreno. Son experiencias que dejan una huella en nuestra mente y, por supuesto, en nuestro corazón. Puede que lo recordemos con más o menos intensidad, o con cierta nostalgia. El primer amor trae consigo recuerdos que marcaron la época: canciones, cartas, novelas, poemas... Incluso algunos artistas contribuyeron a alimentar ese romance con su música. No podemos negar que ese primer amor nos hizo sentir mariposas en el estómago. La ciencia detrás del primer amor Helen Fisher, antropóloga de la Universidad de Rutgers y experta en el tema, explica que es difícil olvidar el primer amor porque despierta emociones intensas, como felicidad, éxtasis o incluso tristeza. Según Fisher, el enamoramiento inicial ocurre debido a una avalancha de hormonas que se liberan en nuestro cuerpo, generando una sensación tan intensa que nos transforma a nivel interno. Esto hace que recordemos a esa persona especial, ya sea por su presencia, su contacto o incluso su simple recuerdo. Estudios comparativos entre los efectos del desamor y los síntomas del síndrome de abstinencia de sustancias adictivas revelan que olvidar el primer amor es difícil porque deja una huella química en nuestro sistema nervioso. Hormonas como la dopamina y la serotonina, responsables del placer y el bienestar, tienen un papel fundamental en este proceso. Paula Cocozza, periodista de The Guardian , también cita a Fisher en un artículo donde aborda este misterio. La antropóloga explica que, cuando nos enamoramos por primera vez, se activa una zona del cerebro que no está relacionada ni con el pensamiento lógico ni con la parte emocional. Esta región es el Área Ventral Tegmental (VTA) , que está vinculada con necesidades básicas como el hambre, la sed, la búsqueda de refugio, el aprendizaje e incluso el impulso creativo. También está relacionado con la necesidad de reproducción y forma parte del sistema de recompensas del cerebro. Esto significa que, cuando estamos en contacto con esa persona especial, nuestro cuerpo libera hormonas muy poderosas que refuerzan el apego y la intensidad del recuerdo. Catherine Loveday, profesora del Centro de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Westminster, explica que "formar un recuerdo no es un proceso mágico". Nuestro cerebro cuenta con células que se activan para permitirnos recordar experiencias de manera consciente. Aprendemos a través del placer y el dolor, lo que nos ayuda a diferenciar entre lo que queremos repetir y lo que preferimos evitar. Este equilibrio actúa como un barómetro químico que refuerza las conexiones neuronales, haciendo que ciertos recuerdos sean más duraderos que otros. ¿Cómo superar el bloqueo emocional del primer amor? Algunas personas quedan atrapadas en ese recuerdo, incapaces de volver a enamorarse porque buscan revivir las mismas emociones que sintieron por primera vez. Sue Carter, bióloga y neurobióloga del Instituto Kinsey, explica en un artículo publicado en un periódico británico que "la misma química que permite el primer amor es probablemente la que necesitamos para superar el trauma" . En otras palabras, nuestro propio sistema hormonal nos puede ayudar a sanar, aunque en algunos casos puede ser complicado y requerir apoyo psicológico. Es natural recordar con melancolía esos momentos, pero otra cosa es quedar atrapados en ellos e impedirnos seguir adelante. No podemos cambiar nuestra biología para sentir lo mismo que antes, pero sí podemos reconciliarnos con esa experiencia y sanar el dolor que nos provocó su final.
- Adultos jóvenes: ¿Qué desafíos mentales pueden enfrentar?
académicas, sociales y labiorales se entrelazan con la incertidumbre del futuro, lo cual puede afectar su salud Según un estudio reciente de la Organización Mundial de la Salud ( OMS ), más del 20% de los jóvenes Desafíos que enfrentan los adultos jóvenes con respecto a su salud mental Los principales cambios o pensamientos Salud y bienestar : Mayor consciencia sobre la salud física y mental, y la necesidad de establecer hábitos Estrategias para proteger su salud mental en un entorno exigente Algunas estrategias que menciona la
- El monstruo del azúcar de Halloween y la nutrición infantil
del azucar El exceso de azúcar en los niños se ha convertido en uno de los principales problemas de salud Esta sobrecarga momentánea es la principal responsable de elevar la glucosa en los niños y, por consecuencia octógonos con los cuales se puede identificar el nivel de azúcar y otros componentes perjudiciales para la salud protegernos de los dulces Para no arruinar la diversión de los niños y protegerlos de futuros problemas de salud días festivos son para divertirnos y soltar un poco el estrés en casa, no debemos descuidar nuestra salud
- Surf como terapia: La ola que sana tu mente y cuerpo
cómo el surf, más allá de ser un deporte, se convierte en una herramienta poderosa para mejorar la salud El surf es un deporte que ofrece grandes beneficios para la salud física y mental. herramienta terapéutica El surf ha sido objeto de múltiples estudios que destacan su impacto positivo en la salud Existencia orgánica Beneficios generales del surf para la salud El surf no solo es un excelente ejercicio Principales beneficios del surf para la salud Disminuye el estrés: La práctica del surf libera endorfinas
- ¡Adiós a las Alergias! 7 estrategias para controlarlas durante el cambio de clima
Descubre cómo reducir los efectos de las alergias estacionales con simples pasos y mejorar tu calidad de vida. El otoño, llega con sus flores y árboles floreciendo, pero muchas personas en el mundo sufren de alergias estacionales, que traen consigo estornudos, congestión y otros síntomas incómodos. A estas alergias estacionales, también se les conoce como "fiebre del heno" o "rinitis alérgica", pueden hacer que te sientas mal. A continuación encontraremos 7 estrategias para mantener las alergias bajo control. 7 estrategias para combatir las alergias estacionales Minimiza la exposición a los alérgenos Para evitar que los alergenos empeoren los sintomas: Permanece en casa los días secos y ventosos, ya que el polen se dispersa más facilmente. Es recomendable salir depués de una lluvia, que ayuda a limpiar el aire del polen. Evita cortar el césped o realizar actividades de jardinería que puedan levantar alérgenos al aire. Cuando regresemos a casa, debemos cambiarnos de ropa o ducharnos para eliminar el polen de tu piel y cabello. No colgar ropa al aire libre, ya que el polen puede adherirse a las sábanas y toallas. Usar mascarilla al realizar actividades al aire libre. Actúa cuando los niveles de polen son altos Cuando los niveles de polen aumentan, tus síntomas pueden empeorar. Toma estas precauciones: Consulta el pronóstico de polen y verificar los niveles actuales Si el nivel de polen es elevado, comenzar a tomar medicamentos antes de que aparezcan los sintomas. Mantener las ventanas cerradas, en particular por la noche y durante el día cuando los nivelen de polen sean elevados. Evitar las actividades al aire libre durante las primeras horas del día, cuando el polen es más abundante. Mantén el aire interior limpio para evitar las alergias Aunque no hay productos milagrosos para eliminar todos los alérgenos del aire , estas acciones pueden ayudar: Utilizar aire acondicionado en casa como en el auto Si tienes calefacción o aire acondicionado con ventilación central, asegurate de usar filtros de alta eficiencia y hacerles mantenimiento regularmente. Usa deshumidificador para mantener el aire seco dentro del hogar. Coloca filtros HEPA en las habitaciones donde pasarás más tiempo. Aspira los pisos con una aspiradora que utilice filtro HEPA. Prueba medicamentos de venta libre Existen varias opciones de medicamentos para aliviar los síntomas de las alergias. Dentro de ellos tenemos: Antihistamínicos orales: Ayudan con estornudos, picazón, congestión y secreción nasal. Ejemplos incluyen cetirizina (Zyrtec), fexofenadina (Allegra) y loratadina (Claritin). Sprays nasales con corticoides: Mejoran los síntomas nasales. Algunos ejemplos son fluticasona (Flonase) y triamcinolona (Nasacort). S prays nasales con cromoglicato disódico: Bloquean la liberación de los agentes del sistema inmunitario que causan los síntomas. Son muy seguros y deben usarse de 4 a 6 veces al día. Descongestionantes orales: Como pseudoefedrina (Sudafed), ayudan a aliviar la congestión nasal temporalmente. Algunos productos combinan antihistamínicos y descongestionantes. Enjuaga tus senos paranasales El enjuague nasal con solución salina es una forma efectiva de aliviar la congestión. Puedes prepararlas en casa con agua embotellada, sal y bicarbonato de sodio. Es importante enjuagar bien el dispositivo después de cada uso para evitar infecciones. Explora tratamientos alternativos Los remedios naturales como el extracto de petasita y la espirulina, pueden aliviar los síntomas de la rinitis alérgica, sin embargo su evidencia cientifica en su efectividad es limitada. Se recomienda consultar con tu médico antes de probar tratamientos alternativos. Considera las vacunas antialérgicas Si tienes alergias estacionales severas , las vacunas antialérgicas (inmunoterapia) podrían ser una opción. Estas nyecciones contienen pequeñas cantidades de los alérgenos que te causan reacción, y con el tiempo, tu sistema inmunitario se vuelve menos sensible. Existen opciones sublinguales (en forma de pastillas). Consulta con un alergólogo para determinar si este tratamiento es adecuado para ti.
- ¿Respetan tus límites? La prueba del 'no' según la psicóloga Faith G. Harper
Harper lo afirma de la siguiente manera: "Los límites saludables son fundamentales tanto para la justicia "Tener límites saludables significa ser capaz de reconocer cuándo necesitas espacio y cuándo requieres Nuestros límites son la base de relaciones saludales, por el contrario puede destruirlas.
- Comer saludable en Perú: ¿Un lujo inalcanzable?
y ultraprocesados suelen ser opciones más atractivas por su costo menor en comparación a la comida saludable Impacto en la salud pública La imposibilidad de acceder a una alimentación adecuada tiene repercusiones directas en la salud de la población. La FAO advierte que una dieta no saludable puede costar hasta cinco veces menos que una saludable, lo hábitos alimenticios saludables sin incurrir en gastos excesivos.
- Erick Osores: Venciendo la hidrocefalia con fuerza y esperanza
En muchos casos, la causa exacta de la hidrocefalia no se conoce, sin embargo ciertos problemas de salud
- ¿Por qué nos enamoramos más en verano? La ciencia detrás del fenómeno
Descubre cómo el clima, la luz solar y las hormonas influyen en nuestras emociones durante la temporada estival. ¡La ciencia tiene la respuesta! Al llegar el verano habitualmente nos encontramos más felices, esto se debe a diversos factores: como el buen tiempo, que nos llena de energía o las vacaciones, que nos hace desligarnos de nuestras obligaciones profesionales o escolares . Algo que está respaldado por estudios científicos, estos demuestran a lo largo del año nuestros cuerpos se transforman en función a la estación en que nos encontremos. Por ejemplo, se afirma que es en el verano es donde nos enamoramos más y la ciencia sabe los motivos. ¿Por qué tendemos a enamorarnos más en verano? Diversos estudios como en la psicología, sociología, neurociencias y endocrinología han investigado acerca del por qué los seres humanos experimentamos más atracción en esta temporada. Los resultados afirman que, a diferencia de lo que algunos podrían pensar, esto es un fenómeno real y no solo un mito. Hablando de estadísticas en esta época la venta de preservativos aumenta hasta en un 15% a nivel mundial, y por ello, 9 meses después, nacen el 25% de los bebés. Confirmando que la época veraniega es donde los sentimientos están en su pico más alto. Reforzando que los niveles de actividad sexual aumentan significativamente durante el verano, evidenciándose con la venta de preservativos, así como también las búsquedas en Google relacionadas con sitios de citas, aplicaciones para ligar, o las redes sociales para este tipo de fines. El verano una estación ideal para el amor El verano es la condición perfecta para que se den las relaciones íntimas y las sentimentales, ya que nos sentimos más motivados, hedonistas, entusiastas e intensos, mientras experimentamos menos estrés. El sol es un aliado en la estación veraniega, este estimula la liberación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que favorece los encuentros amorosos. Durante esta época, los niveles de serotonina y testosterona van en aumento, siendo estas sustancias las responsables de los enamoramientos en esta temporada. La serotonina es la principal responsable de que nos enamoremos más en verano. Esta sustancia reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y aumenta nuestra capacidad de percepción, disminuyendo nuestra atención hacia estímulos externos, volviéndonos más sensibles a la atracción. Pero esta no actúa sola, también tenemos a la oxitocina llamada "la hormona del amor", que es una hormona que favorece el apego emocional y alcanza su mayor nivel de secreción cuando estamos expuestos a estímulos sociales. Durante el verano, solemos tener mas interacciones y gracias a ella nos sentimos más conectados con nosotros mismos y más abiertos a los demás. Y esto no es todo, además participa la testosterona, una hormona que cuenta con base científica y fundamento biológico, donde se resalta que esta hormona es la única responsable del deseo y amor sexual , y que va en aumento cuando el día es más largo, lo que sucede durante el verano. No todo se trata de hormonas Los factores hormonales juegan un papel importante en que nos enamoremos más durante el verano, Pero la ciencia nos deja otros elementos que nos hace estar más a la expectativa de encontrar el amor. Por ejemplo, el bronceado hace que la piel se vea luminosa y atractiva, el calor nos hace usar ropa más ligera y seductora, con colores vivos, estampados llamativos. Este hecho de llevar menos ropa o estar semidesnudos mientras tomamos el sol estimula las fantasías sexuales, a comparación de otras épocas donde pasan más desapercibidas. A nivel psicológico, el verano nos libera del estrés acumulado durante el resto del año. Esta es una época que a algunos no les gustaría que se acabe, porque permite relajarnos y disfrutar de una sensación de bienestar al realizar actividades al aire libre. Además, el verano agudiza nuestros sentidos, permitiéndonos percibir y experimentar las cosas de manera diferente a como solemos hacer en otras estaciones. ¿Amores fugaces? El llamado "amor de verano", si bien es cierto, existen amores que nacen en esta época y a menudo son breves, terminando al finalizar las vacaciones. No obstante, los expertos aseguran que estas relaciones no tienen una fecha de caducidad distinta a la de un amor de invierno, ya que en verano hay más opciones de enamorarse. Sin embargo, algunos no pueden mantener este vínculo , debido a la distancia geográfica.
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