Resultados de la búsqueda

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 700 mil personas fallecen por Ante este panorama, especialistas en salud mental insisten en la necesidad de reforzar la prevención, Según la plataforma médica acreditada SOM Salud Mental 360, el 32% de las muertes por suicidio corresponden entrega de objetos personales importantes son señales más específicas en adultos mayores, informa SOM Salud Para SOM Salud Mental 360, es recomendable trabajar en la autoconfianza, autocontrol, capacidad de adaptación

El wabi-sabi puede influir en tu salud mental, relaciones y hábitos diarios.   Wabi-sabi y salud mental: una conexión necesaria Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los El Ministerio de Salud del Perú (MINSA), en sus campañas de bienestar emocional, también promueve prácticas puede prevenir trastornos emocionales más severos  ”, afirmó en un reciente comunicado la Dirección de Salud

El colágeno se ha convertido en uno de los suplementos más populares en la industria de la salud y la El colágeno es esencial para las articulaciones El colágeno es una proteína clave para mantener la salud y cabello Otro beneficio respaldado por la investigación es el impacto positivo del colágeno en la salud aquellos que realizan actividades físicas intensas , ya que ayuda a la recuperación muscular y la salud El colágeno tipo I es el más comúnmente utilizado para mejorar la salud de la piel y las uñas , mientras

aumentado significativamente en las últimas décadas debido a su versatilidad y presuntos beneficios para la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los aceites vegetales pueden ser una fuente saludable Sin embargo, no todos los aceites son iguales, y su impacto en la salud depende de su tipo y proceso Ciertos aceites vegetales, como el de oliva virgen extra , han demostrado efectos positivos en la salud Otros aceites, como el de linaza y el de canola, contienen ácidos grasos omega-3, fundamentales para la salud

sangre es una práctica esencial para salvar vidas y mantener el funcionamiento adecuado del sistema de salud Donación de sangre en el Perú Según el Ministerio de Salud (Minsa), el Perú requiere anualmente alrededor donación voluntaria y regular para garantizar un suministro adecuado y seguro de sangre en los centros de salud en la cual se colectaron 45 unidades de sangre destinadas a los pacientes del Instituto Nacional de Salud La donación de sangre es un acto altruista que tiene un impacto directo en la salud de miles de peruanos

naturales con principios científicos para eliminar toxinas del cuerpo, mejorar el bienestar y fortalecer la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , un enfoque holístico en la salud es esencial para tratar Según el Ministerio de Salud del Perú (MINSA) , una dieta rica en fibra también favorece la eliminación desintoxicación holística es un enfoque integral que combina prácticas naturales y científicas para apoyar la salud Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento

Adaptar nuestras rutinas a las distintas estaciones del año no solo mejora nuestra salud física, sino Freepik Las estaciones del año traen consigo cambios que no solo afectan al clima, sino también a nuestra salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), implementar estrategias adaptadas a cada estación puede Invierno: Abrígate y cuida tu salud emocional Las bajas temperaturas y la reducción de luz solar pueden Según el Ministerio de Salud de Perú (MINSA), la prevención y los pequeños ajustes en nuestro estilo

específica, sino que se mantiene activa día tras día, afectando el trabajo, las relaciones personales y la salud deben pasarse por alto Las personas con TAG suelen preocuparse excesivamente por aspectos comunes: salud También es clave mantener hábitos saludables: dormir bien, limitar el consumo de cafeína, hacer ejercicio buscar ayuda profesional no solo es un acto de cuidado personal, sino también una forma de dignificar la salud

tintes y tratamientos capilares que podrían desencadenar reacciones alérgicas y otros problemas de salud la parafenilendiamina (PPD), podrían ser responsables de alergias cutáneas y otros riesgos para la salud Síntomas y riesgos para la salud Las reacciones alérgicas a estos químicos pueden variar desde leves Además, la exposición prolongada a estos químicos podría estar relacionada con problemas de salud a largo

hábitos alimenticios que respeten el planeta no solo es posible, sino que también beneficia nuestra salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la alimentación sostenible implica consumir alimentos Beneficios para la salud y el planeta Al adoptar una alimentación sostenible no solo ayuda al planeta , sino que también mejoras tu salud. contribuir significativamente a la protección del medio ambiente, al mismo tiempo que mejoramos nuestra salud

de prácticas como el pensamiento positivo, la gratitud y el autocuidado, podemos fortalecer nuestra salud las dificultades y nuestra capacidad de mantener una actitud optimista influye enormemente en nuestra salud Mantener una actitud positiva puede mejorar la salud física y mental, aumentar la esperanza de vida y Cuidar el cuerpo: La salud mental está profundamente conectada con la salud física . La Organización Mundial de la Salud (OMS)  destaca que mantener una rutina regular de ejercicio físico

Con beneficios comprobados para reducir el estrés y mejorar la salud, esta técnica permite estar plenamente Beneficios para la salud mental y física Diversos estudios respaldan los beneficios del mindful walking tanto en la salud mental como física. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), caminar es una de las actividades más accesibles para mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y mejorar la postura.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) , estos fármacos no crean dependencia física ni psicológica supervisión médica La administración de antidepresivos debe ser siempre supervisada por un profesional de la salud La Organización Mundial de la Salud (OMS) subraya que una gestión adecuada del tratamiento antidepresivo considerando iniciar o finalizar un tratamiento con antidepresivos, consulta siempre a un profesional de la salud

entornos urbanos no solo embellece el paisaje, sino que también aporta múltiples beneficios para la salud personas a realizar ejercicios al aire libre, como caminar, trotar o practicar deportes, lo que mejora la salud actividades recreativas, lo que contribuye a una mayor cohesión social y la construcción de comunidades más saludables Estos entornos naturales ofrecen beneficios tangibles que van desde la promoción de la salud mental y

Según el Instituto Nacional de Salud, el Perú sufre uno de los altos índices afectados por la mortal Una diabetes mal manejada podría afectar múltiples complicaciones de salud hasta reducir la esperanza Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó un nuevo medicamento en su Lista de Medicamentos Especialistas en salud pública recomiendan nuevos medicamentos “Los nuevos tratamientos como los análogos

Descubre qué alimentos pueden ayudarte a mantenerte hidratado, saludable y en forma durante los meses La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir frutas y vegetales frescos como parte El Instituto Nacional de Salud (INS) del Perú destaca que estas frutas también ayudan a reponer electrolitos El Ministerio de Salud del Perú recomienda incluirlos en la dieta al menos dos veces por semana para Hidrátate constantemente:  Beber agua sigue siendo fundamental para mantener un buen estado de salud.

que tener relaciones humanas sólidas es uno de los factores más importantes para la felicidad y la salud cuando el deseo de compañía se transforma en una dependencia constante, puede afectar gravemente la salud En América Latina, un estudio regional de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)  reveló que Hay que evitar cuestionarse sobre quiénes somos, si no tenemos a nadie, él alude que nuestra identidad psicólogo Luis Miguel Real, no saber estar en soledad puede convertirse en un obstáculo profundo para la salud

felices y viven más tiempo" . 5 claves para encontrar la felicidad en lo cotidiano Cultivar relaciones saludables Cuidar la salud física: La actividad física libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad Como menciona la Organización Mundial de la Salud (OMS), el bienestar emocional es un pilar fundamental para la salud integral y puede construirse con hábitos simples pero poderosos.

Reconocer nuestra “sombra”, ese lado oculto que reprimimos y tememos mostrar, puede ser clave para la salud Su importancia en la salud mental ha cobrado vigencia en los últimos años, en un contexto donde cada vez más personas buscan comprenderse a sí mismas: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca En América Latina, un estudio de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)  reveló que más del 60%

Experta revela que la cáscara de mango, comúnmente desechada, tiene propiedades muy beneficiosas para tu salud Aunque muchos la desechan, en realidad contiene elementos que pueden ser beneficiosos para la salud. Kazaks Alexandra Kazaks, consultora de investigación de salud y ciencias de la nutrición , advierte que antioxidantes y fibra de la fruta, y es ideal para añadir a ensaladas, batidos o simplemente como snack saludable