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de encontrar un equilibrio entre las demandas de la vida y las propias capacidades es vital para la salud balance entre la alimentación, ejercicio, sueño y estrés, siempre será la mejor opción para cuidar tu salud

La OMS indica que es una enfermedad multifactorial.

por la Human Animal Bond Research Institute (HABRI) , el 74% de los dueños de mascotas afirma que su salud Sin embargo, los expertos en salud mental advierten que, si bien estos lazos pueden ser emocionalmente

En Perú también se siente: el poder de las canciones en la salud mental En el contexto peruano, iniciativas como Música para el Alma Perú  o Sesiones de Musicoterapia del Instituto Nacional de Salud Mental (Honorio

Estudios recientes revelan cómo el consumo de alcohol puede afectar la salud de la piel y agravar condiciones El consumo de alcohol puede tener un impacto significativo en la salud de la piel, especialmente en personas

La tolerancia es clave para la salud mental y la convivencia. embargo, aprender a respetar las diferencias no solo mejora la convivencia, sino que también fortalece la salud

procesos de adquisición, los pacientes reclaman mayor transparencia y un enfoque que privilegie la salud EsSalud no ha otorgado una solución a los pacientes asegurados, quienes exigen se respete su derecho a la salud

Impacto en la salud cerebral y cognitiva Un estudio reciente publicado en News Medical  advierte que La deficiencia de vitamina B12 es un problema común que puede afectar la salud cerebral, cardiovascular

Fue un estudio retrospectivo que aporta nuevas luces sobre el impacto ambiental en la salud cerebral. aire que respiramos, ya que mejorar la calidad del aire es una tarea preventiva clave para cuidar la salud

En entrevista con la BBC, la psicóloga organizacional Dr. incluso un sentido parcial  de propósito —aunque no esté del todo claro— ya se asocia con una mayor salud

En Perú, el Ministerio de Salud ha declarado que no existe evidencia de un nuevo virus ni de un riesgo nuevo, representa un recordatorio de cómo los patógenos respiratorios pueden desafiar constantemente la salud

Foto: Freepik Correr es una de las actividades físicas más accesibles y beneficiosas para la salud, pero Comenzar a correr es una excelente manera de mejorar tu salud física y mental, pero es importante hacerlo

Escribir no solo es un acto de expresión; puede ser la clave para transformar nuestra salud mental y nuevo año, podrías aprovechar los beneficios de esta técnica para conectar contigo mismo y promover tu salud

Permanecer horas sin moverse puede tener consecuencias graves para tu salud, incluso si haces ejercicio Sin embargo, esta aparente comodidad tiene un alto costo para la salud, según múltiples investigaciones

caso clínico ha encendido las alarmas sobre la dieta carnívora y su posible impacto negativo en la salud beneficios en la pérdida de peso, los especialistas advierten que puede representar un riesgo para la salud

disciplina ancestral, que combina golpes de puños, codos, rodillas y piernas, ha ganado popularidad a nivel mundial

Practicar la gratitud de manera consciente puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud Según los expertos de la salud, establecer una rutina de sueño saludable y tomarse momentos de descanso

caminar descalzo sobre la naturaleza o simplemente estar en contacto físico con la tierra para mejorar la salud Incorporar el grounding en la rutina diaria puede ser una excelente forma de reducir el estrés y mejorar la salud

Los especialistas de la salud evalúan si la gripe aviar puede convertirse en una pandemia Foto: Multimedia médicas preexistentes, marca un nuevo hito en un brote que ha generado preocupación entre los expertos en salud

¿Cómo se relaciona la voz interior con la salud mental? interior compasiva puede marcar una gran diferencia en cómo enfrentamos los desafíos y cuidamos de nuestra salud