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Foto: Freepik La diabetes tipo 2 se ha convertido en un problema de salud pública a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas con diabetes ha aumentado de 108 Según la OMS, la fibra dietética no solo reduce el riesgo de diabetes, sino que también contribuye a la salud cardiovascular y digestiva. Como señala la OMS, la prevención es la mejor estrategia para combatir esta epidemia silenciosa.

En Perú, datos del Ministerio de Salud (MINSA)  señalan que las cirugías de vesícula en jóvenes entre Factores de riesgo de las crisis biliares De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la El Instituto Nacional de Salud del Niño (Lima) informó que en 2023 atendió más de 300 casos de cálculos biliares en menores de 18 años  , un registro que refleja el impacto de la alimentación moderna en la salud aumento de casos de crisis biliares en jóvenes representa un desafío creciente para los sistemas de salud

naturales con principios científicos para eliminar toxinas del cuerpo, mejorar el bienestar y fortalecer la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , un enfoque holístico en la salud es esencial para tratar Según el Ministerio de Salud del Perú (MINSA) , una dieta rica en fibra también favorece la eliminación desintoxicación holística es un enfoque integral que combina prácticas naturales y científicas para apoyar la salud Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento

han demostrado que el entorno social influye en nuestra felicidad, autoestima e incluso en nuestra salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , las relaciones tóxicas pueden aumentar el estrés, la La experta en salud mental Shirley Gómez  señala que “cuando nos rodeamos de personas que nos critican Un entorno positivo nos impulsa a alcanzar nuestras metas y fortalece nuestra salud mental.

Foto: Freepik La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que la salud no solo se basa en el bienestar Según la OMS, la espiritualidad ayuda a las personas a encontrar propósito, mejorar su estabilidad emocional En el Perú, el Ministerio de Salud (MINSA) también ha resaltado la importancia de la espiritualidad en Su impacto en la salud mental ha sido estudiado ampliamente y se ha encontrado que las personas con una emocional Diversas investigaciones han demostrado que la espiritualidad influye positivamente en la salud

con los especialistas, leer puede ser uno de esos estímulos capases de mejorar la calidad de nuestra salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , esto es bueno, ya que una óptima función cognitiva

la trampa de las apuestas deportivas virtuales, desarrollando una adicción silenciosa que afecta su salud aplicaciones han incrementado el riesgo de desarrollar ludopatía, un trastorno que afecta tanto la salud Un fenómeno global La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que entre el 2% y 3% de la población mundial presenta problemas relacionados con la ludopatía. Salud mental:  depresión, ansiedad y riesgo de conductas autodestructivas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que cada año se diagnostican entre

Aprender a valorarse no es egoísmo, es salud mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una baja autoestima está directamente vinculada a un Te puede interesar: Mejora tu salud y refuerza tu autoestima con estas afirmaciones positivas Factores

Journal of Applied Physiology  , que encontró que breves ráfagas de actividad física pueden mejorar la salud Beneficios de los entrenamientos cortos Investigaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)   han demostrado que movilizar el cuerpo, aunque sea en períodos cortos, tiene efectos positivos en la salud Algunos de los beneficios más destacados del snack para hacer ejercicio  incluyen: Mejora la salud cardiovascular Integrar estos entrenamientos breves en la rutina diaria es una estrategia práctica para mejorar la salud

La llegada de la terapia en línea ha transformado el acceso a la salud mental, pero aún surgen dudas Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que las plataformas digitales han permitido ampliar el alcance de los servicios de salud mental, reduciendo la brecha de acceso a nivel global. Como menciona la OMS, lo importante es garantizar que el acceso a la salud mental sea prioritario, independientemente

Sin embargo, la evidencia científica muestra que una dieta desequilibrada impacta en la salud metabólica De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud del Perú (INS), el 37% de los adolescentes peruanos presenta Comprender que cada organismo quema calorías a un ritmo distinto es clave para prevenir problemas de salud Como concluye un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “las decisiones sobre nutrición y actividad física en la juventud tienen un impacto directo en la salud futura”  .

Puedes encontrar paquetes de suero de rehidratación oral en polvo, etiquetados como OR de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en tiendas, farmacias y servicios de salud en la mayoría de los países.

peruanos ha sufrido síntomas de ansiedad en algún momento, según un estudio del Instituto Nacional de Salud La ansiedad se ha convertido en uno de los principales problemas de salud mental a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 301 millones de personas en el mundo viven con La OMS ha advertido que los trastornos de ansiedad no solo afectan la calidad de vida, sino también la productividad laboral y el desarrollo social, por lo que urge fortalecer los sistemas de salud mental

Beneficios y futuro de las dietas adaptadas basadas en la genética Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2014 más de 1.900 millones de adultos tenían sobrepeso, y de ellos, más de 600 millones Estas cifras resaltan la necesidad de enfoques innovadores en nutrición para abordar problemas de salud la investigación en nutrigenómica y nutrigenética avanza, es fundamental que los profesionales de la salud personalizada representa una revolución en la manera en que entendemos la alimentación y su impacto en nuestra salud

Frente al aumento de problemas de salud mental, los enfoques alternativos como la terapia asistida con La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que integrar prácticas innovadoras puede ayudar a reducir bosque” en Áncash y Cusco  invitan a las personas a reconectarse con la naturaleza para mejorar su salud La psicóloga clínica Zulita Dioses  , especialista en salud emocional juvenil, explicó para este medio los mayores aportes de estas terapias es que rompen el estigma que muchas veces existe en torno a la salud

la actualidad, su eficacia está respaldada por investigaciones que destacan sus beneficios para la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los masajes terapéuticos pueden complementar los tratamientos Además, estudios del Instituto Nacional de Salud del Perú (INS) destacan que esta práctica ayuda a reducir Como destaca la OMS, los masajes terapéuticos son una opción segura y efectiva para mejorar tu calidad

transforma la manera en que nos relacionamos con los demás, sino que también impacta directamente en nuestra salud y canalizarlas de manera saludable, reducimos el impacto negativo que estas pueden tener en nuestra salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aprender a gestionar el estrés y las emociones negativas Incorporar la inteligencia emocional en nuestra vida diaria es una inversión en nuestra salud y bienestar nuestra vida, sino que también construimos relaciones más sólidas  y reducimos los riesgos para nuestra salud

El ministro de salud, César Vásquez Sánchez, confirmó que en las primeras semanas de 2025 ya se han registrado Su objetivo es que los trabajadores del sector salud tomen las precauciones necesarias, ya que estamos Además, enfatizó que Perú se mantiene en comunicación constante con la Organización Mundial de la Salud (OMS), y hasta el momento no se ha reportado ningún virus peligroso. la población para colaborar en las acciones de prevención, permitiendo el ingreso del personal de salud

El impacto del calzado en la salud de los pies El uso de zapatos inadecuados es una de las principales Cuidar la salud de los pies no solo previene molestias, sino que también impacta positivamente en la