Salud mental

Diversos estudios demuestran que incorporar momentos de silencio en el día puede tener un impacto positivo en la salud mental, la concentración y el bienestar emocional.

Aunque parezca sacado de una película de terror, el Síndrome de Cotard es una condición real y grave. Quienes lo padecen creen firmemente que están muertos, no existen o han perdido órganos vitales.

Una práctica común en la era digital que puede dejar huellas emocionales profundas tanto en quien la sufre como en quien la ejerce.

¿Alguna vez te has preguntado por qué a unos les encanta estar rodeados de gente y otros prefieren momentos tranquilos y solos? La respuesta no es sencilla, pero la ciencia ha avanzado mucho para entender las razones detrás de la extroversión y la introversión.