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Salud mental
Cómo el consumo excesivo de contenido de autoayuda puede ser contraproducente
Aunque los libros, podcasts y videos de autoayuda prometen bienestar, un consumo desmedido o mal dirigido puede generar efectos contraproducentes en la salud mental.
Deborah Astengo
El teletrabajo y el bienestar emocional: 7 consejos de autocuidado
Conoce las formas de cuidar tu salud mental si trabajas desde casa.
Redacción Qhali
La conexión entre el síndrome del corazón roto y el estrés emocional
El síndrome del corazón roto no es solo una metáfora, sino una condición real llamada miocardiopatía de Takotsubo.
Deborah Astengo
10 consejos para cuidar nuestra salud mental
Cuidar de nuestra salud mental es realizar pequeñas acciones en el día a día.
Marcelo Diez Canseco
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