Salud mental

En tiempos donde el autocuidado se ha vuelto una consigna frecuente en redes sociales, muchos jóvenes y adultos siguen postergando lo más importante: su propio bienestar emocional.

Comprender esta relación es clave para promover el bienestar psicológico.

La ansiedad es una emoción normal y a menudo saludable. Sin embargo, cuando una persona siente niveles desproporcionados de ansiedad con frecuencia, podría convertirse en un trastorno médico.

Cuento desde mi experiencia cómo la falta de organización, comunicación y respeto por la dignidad del postulante puede arruinar incluso las mejores oportunidades laborales