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Salud mental
Cuando “estar ocupado” es una forma de escapar de tus emociones
Llenarse de actividades para no parar nunca puede parecer productivo, pero en muchos casos es un mecanismo inconsciente para evitar enfrentar emociones difíciles.
Cómo sanar la autoexigencia que dejaste entrar sin darte cuenta
Reconocerla es el primer paso para construir un diálogo interno más compasivo y saludable.
¿Qué responsabilidad tienen los padres cuando su hijo va a terapia?
Cuando un hijo acude al psicólogo, la implicación de sus padres resulta clave para el éxito del tratamiento. Comprender su rol, asumir responsabilidades y acompañar el proceso con respeto y empatía son aspectos fundamentales para favorecer un cambio real y duradero
La IA puede reemplazar a un psicólogo o a un doctor? Esto dice un psicoterapeuta
La inteligencia artificial ya transforma nuestra manera de comunicarnos y acceder a la información. Mientras avanza a gran velocidad, crece la inquietud sobre si llegará a reemplazar ciertas profesiones.
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