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Salud mental
Un ‘like’ o un mensaje: ¿Cuándo cruzan la línea de la infidelidad?
Las redes sociales han redefinido los límites de la fidelidad. La psicóloga Bárbara Zapico advierte sobre las microinfidelidades digitales y la importancia de establecer acuerdos en la pareja.
Redacción Qhali
Cómo el consumo excesivo de contenido de autoayuda puede ser contraproducente
Aunque los libros, podcasts y videos de autoayuda prometen bienestar, un consumo desmedido o mal dirigido puede generar efectos contraproducentes en la salud mental.
Deborah Astengo
El teletrabajo y el bienestar emocional: 7 consejos de autocuidado
Conoce las formas de cuidar tu salud mental si trabajas desde casa.
Redacción Qhali
La conexión entre el síndrome del corazón roto y el estrés emocional
El síndrome del corazón roto no es solo una metáfora, sino una condición real llamada miocardiopatía de Takotsubo.
Deborah Astengo
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