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El wabi-sabi puede influir en tu salud mental, relaciones y hábitos diarios.   Wabi-sabi y salud mental: una conexión necesaria Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los El Ministerio de Salud del Perú (MINSA), en sus campañas de bienestar emocional, también promueve prácticas puede prevenir trastornos emocionales más severos  ”, afirmó en un reciente comunicado la Dirección de Salud

como violencia o vandalismo, tal como el aumento de las cifras de personas que acuden a los centros de salud de salud mental y problemas psicosociales, y se brindó un total de 6 877 221 atenciones. mental en el Perú, gracias a la ley de salud mental Ley N° 30947 que se promulgó en el 2019. Consejos para cuidar nuestra salud mental en crisis política Por otro lado, algunas recomendaciones que de salud a nivel nacional o en todo caso comunicarse a la Línea 113, opción 5 del MINSA.

Foto: Freepick En los últimos años, profesionales de la salud mental han comenzado a describir un fenómeno que no encaja en los extremos tradicionales de la salud emocional. La zona gris de la salud mental no solo reduce la calidad de vida , sino que puede convertirse en la En Perú, el Ministerio de Salud  ha advertido que el malestar emocional subclínico está creciendo entre La salud mental también incluye los matices, y sentirse “más o menos” también merece cuidado.

Según la Organización Mundial de la Salud  (OMS), el equilibrio entre estudio y descanso es esencial para el rendimiento cognitivo y la salud mental, por lo que es crucial establecer metas realistas y sostenibles En Perú, el Ministerio de Educación (Minedu)  resalta la importancia de la autodisciplina y la organización tiempo de estudio con antelación : Utilizar herramientas como calendarios, agendas o aplicaciones de organización Establecer metas claras, organizar el tiempo de manera eficiente y priorizar la salud mental y física

"En un país donde la violencia y la extorsión se ha vuelto rutina, cuidar nuestra salud mental no es ¿Cómo afecta esta inestabilidad social a nuestra salud mental? ¿Cómo proteger nuestra salud mental en medio del caos y extorsión?

Reconocer nuestra “sombra”, ese lado oculto que reprimimos y tememos mostrar, puede ser clave para la salud Su importancia en la salud mental ha cobrado vigencia en los últimos años, en un contexto donde cada vez más personas buscan comprenderse a sí mismas: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca En América Latina, un estudio de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)  reveló que más del 60%

Foto: Unplash La ansiedad es un problema creciente a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , factores como la carga laboral, la inseguridad en el Aunque no es un trastorno en sí mismo, sus efectos pueden impactar el estado de ánimo y la salud mental Intenta programar eventos agradables, como una salida con amigos o una película después del trabajo.

investigado esta costumbre cotidiana y ha encontrado que puede estar profundamente relacionada con tu salud

En el Perú, datos recogidos por el Ministerio de Salud  muestran que más del 60% de personas que viven En Perú, programas como Habla Franco  del Ministerio de Salud, y ONGs como Psicólogos Sin Fronteras ,

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , los trastornos de ansiedad y depresión afectan a más Además, el Ministerio de Salud (Minsa) de Perú ha destacado la importancia de actividades terapéuticas

Freepik Cada 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, una iniciativa de la Federación Mundial objetivo de conmemorar esta fecha, la Sociedad Española de Neurología ( SEN) ha lanzado la campaña “Salud etapas tempranas y se han identificado 10 hábitos clave que todos deberían adoptar para mantener una salud Cuida tu salud vascular  controlando tu presión arterial, los niveles de azúcar en sangre y evitando

La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que el sentido de competencia es uno de los pilares de la salud mental, ya que contribuye a la autoestima y a la sensación de control sobre la vida. 3.

estudios demuestran que incorporar momentos de silencio en el día puede tener un impacto positivo en la salud Un informe de la Organización Mundial de la Salud  (OMS) advierte que la contaminación sonora es una de las principales amenazas ambientales para la salud pública en áreas urbanas. Qué dice la ciencia sobre el silencio Estudios del Institutos Nacionales de Salud  (NIH) en EE. UU.

Según el Instituto Nacional de Salud, el Perú sufre uno de los altos índices afectados por la mortal Una diabetes mal manejada podría afectar múltiples complicaciones de salud hasta reducir la esperanza Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó un nuevo medicamento en su Lista de Medicamentos Especialistas en salud pública recomiendan nuevos medicamentos “Los nuevos tratamientos como los análogos

Reconocerla es el primer paso hacia una mejor salud mental. campo de batalla de pensamientos autocríticos, el estrés y la ansiedad se amplifican, afectando nuestra salud Consecuencias en la salud mental Según la Asociación Americana de Psicología (APA) , este tipo de diálogo identificar si estás viviendo con un bully interno La psicóloga peruana Ana María Torres , especialista en salud Es un acto de salud mental y bienestar integral.

Según un informe de Silicon Valley Bank, las empresas de tecnología en salud de Estados Unidos y Europa de la pandemia, Citius Tech, empresa global especializada en soluciones tecnológicas para el sector salud “Salud no es solo sobre recursos financieros o sobre gente muy capacitada haciendo cosas críticas con Mitos y verdades de la Inteligencia Artificial en Salud El Dr. Beneficios y riesgos de la IA en el sector Salud Ambos especialistas, el Dr.

Melissa Montesinos  , subgerente de Salud y Bienestar de Pacífico Salud  , resalta la importancia de adoptar medidas preventivas  para garantizar que los estudiantes inicien esta etapa con buena salud. Desde la vacunación hasta los cheques médicos preventivos, cada acción cuenta para proteger su salud y garantizar un buen rendimiento académico”  , afirma el especialista en salud. Chequeos médicos regulares: La salud física es clave para el bienestar general.

Las alergias alimentarias viene afectando la salud física, y emocional para quienes la padecen. decidía no ir, esto trajo consigo problemas de socialización, sintiendose fustrado por perderse la salida a la larga que esta barrera emociona l se intensifique, afectando su capacidad para socializar y su salud Sabiendo que no pueden consumir tal alimento porque le causan daño a su salud.

alarmante situación que viene dañando la flora y fauna de nuestro ecosistema también ha mellado en la salud ¿CÓMO AFECTA EL HUMO A NUESTRA SALUD? La exposición prolongada al humo puede causar diferentes problemas a la salud, entre los principales CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD DE LOS INCENDIOS Aunque la presencia de incendios forestales siempre "Hablar de incendios forestales es hablar también de un problema de salud pública, ello debido a los

Aunque suele asociarse con la tercera edad, la salud ósea se construye en las primeras décadas de vida La mayoría de las personas no piensa en la salud ósea hasta que aparece un problema. ¿Por qué los jóvenes están descuidando su salud ósea? Un informe del Instituto Nacional de Salud (INS)  advierte que 1 de cada 2 jóvenes peruanos no alcanza ósea” , explica la nutricionista peruana Karen Gamarra , especializada en salud pública.