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La Organización Mundial de la Salud (OMS)  recomienda evaluaciones psicológicas y psiquiátricas tempranas

Según la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) y el Colegio Americano de Reumatología , la artritis reumatoide afecta aproximadamente al 0.5% al 1% de la población mundial. Cuidar la salud mental : El estrés y la ansiedad pueden exacerbar los síntomas de la artritis.

Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS)  advierte que el uso excesivo de tecnología está Reconocer sus efectos en la salud mental y aplicar estrategias para reducir la dependencia tecnológica

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) , cada año se reportan entre 2 y 3 millones Te puede interesar: Consejos para cuidar tu salud mental después del horario laboral Mito 1: "Sólo necesito mantener una rutina constante de protección solar es una de las medidas más efectivas para cuidar nuestra salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , esta condición puede ser causada por bacterias, virus Impacto en la salud pública y prevención La neumonía bilateral no solo afecta a individuos, sino que también tiene implicaciones para la salud pública. La OMS estima que las infecciones respiratorias bajas, incluyendo la neumonía, son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, especialmente en países con sistemas de salud precarios.

Pero, ¿cómo podemos asegurarnos de generar recuerdos positivos que contribuyan a nuestra salud mental El impacto de los recuerdos positivos en la salud mental Los estudios en neurociencia han demostrado Aquí algunas estrategias recomendadas por especialistas en salud mental: Vive el presente con atención experiencias positivas y recordarlas con frecuencia puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud

El impacto en la salud mental y física La Organización Mundial de la Salud (OMS)  advierte que el exceso En Perú, un informe del Ministerio de Salud (MINSA, 2023) reveló que el 52% de jóvenes en áreas urbanas Permitirnos sentir y procesar las emociones es indispensable para una salud mental equilibrada y una

años, lo que equivale a aproximadamente 1,3 millones de personas según una Encuesta Demográfica y de Salud Según la OMS Existen varios tipos de diabetes, siendo los más comunes la tipo 1 (de origen autoinmune Muchas personas sienten que pierden el control sobre su cuerpo y eso impacta directamente en su salud Como dice Parodi: "La salud emocional no es un lujo, es parte fundamental del tratamiento.

Impacto positivo en la salud mental y emocional En tiempos donde los trastornos de ansiedad y estrés Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)  , los espacios verdes tienen un impacto protector sobre la salud mental  y favorecen la socialización. En Perú, la psicóloga clínica Shirley Gómez  , especializada en salud emocional y autocuidado, señala El Instituto Nacional de Salud del Perú (INS) recomienda practicar al menos 150 minutos de actividad

El hábito de consumir noticias negativas sin pausa puede afectar seriamente la salud mental. mantenerse informado es importante, abusar de este hábito puede tener consecuencias nocivas para la salud Impacto del "doomscrolling" en el cerebro La psicóloga Shirley Gómez, especialista en salud mental, explica Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo excesivo de noticias alarmantes Cómo evitar el "doomscrolling" Proteger tu salud mental es posible adoptando algunos hábitos: Establece

Según expertos en salud mental, cultivar un diálogo interno positivo puede ser clave para mantener una Diversas investigaciones apuntan a que tener una actitud interna positiva puede mejorar la salud mental Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es un estado de bienestar en el cual Como nos recuerda la OMS, la salud mental es tan importante como la salud física, y cuidar de nuestros

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en un episodio depresivo, la persona experimenta

La Organización Mundial de la Salud (OMS)  advierte que los problemas de sueño en jóvenes están en aumento problema real que muchas veces pasa desapercibido, afectando el rendimiento, la concentración y la salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 60% de las consultas médicas en atención primaria una emoción reprimida o no resuelta", explica la psicóloga peruana Zulita Dioses  , especialista en salud El impacto de la somatización en el Perú En el Perú, la salud mental aún enfrenta estigmas  , lo que Un informe del Ministerio de Salud (MINSA) señala que uno de cada tres pacientes que acude a centros Las recomendaciones de los expertos incluyen: Buscar apoyo profesional en salud mental  , como psicólogos

En Perú, un informe del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi indica que La sensación de compañía y apoyo emocional genera un impacto positivo en la salud mental. Un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que las personas con redes de apoyo demuestra que el amor y las relaciones afectivas van más allá de lo emocional y también impactan la salud

Foto: Unsplash La salud mental de los prisioneros es una problemática que ha cobrado relevancia en los Diversos estudios indican que la incidencia de problemas de salud mental es significativamente mayor Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , aproximadamente el 10% de los reclusos a nivel mundial Colaboración con Organizaciones de Salud : La integración de servicios de salud mental en el sistema La colaboración entre gobiernos, organizaciones de salud y la sociedad civil es esencial para garantizar

La luz solar no solo ilumina nuestros días, también tiene un impacto positivo en nuestra salud física Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición moderada al sol promueve la producción de vitamina D, clave para la salud ósea, la función inmunitaria y el bienestar general. El Instituto Nacional de Salud (INS) del Perú subraya que la vitamina D es esencial para prevenir enfermedades Consejos para aprovechar la luz solar de forma segura Exposición moderada:  La OMS recomienda 15-30 minutos

Especialistas en salud mental nos ayudan a identificarlo. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que la ansiedad es uno de los trastornos

televisión y aplicaciones, la exposición constante a información negativa está pasando factura a la salud Consecuencias de las malas noticias para la salud mental La exposición prolongada a noticias negativas Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) , destaca que: El 40% de las personas que consumen Cómo proteger nuestra salud mental Frente a este panorama, los expertos recomiendan adoptar hábitos más Organizaciones como D art Center for Journalism and Trauma recomiendan: Evitar el sensacionalismo y

Descubre cómo fomentar la resiliencia puede ser una herramienta poderosa para proteger la salud mental Foto: Multimedia de Wix En un contexto marcado por presiones académicas, sociales y digitales, la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , el 50% de los problemas de salud mental comienzan el deporte, el arte y el voluntariado han demostrado ser efectivas para mejorar la resiliencia y la salud resiliencia no solo es una herramienta para superar adversidades , sino también un escudo protector para la salud