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En la mayoría de los casos, estos síntomas desaparecen por sí solos en pocos días.

Ese lugar mágico donde cada fiesta es épica, cada puesta de sol es la más bonita del mundo y cada selfie

en distintas prácticas: Limpieza energética: Sumergirlos en agua con sal o exponerlos a la luz del sol

Asociación Peruana de Apuestas Deportivas informó que el mercado de apuestas superó los 1,500 millones de soles Consecuencias de la ludopatía La adicción a las apuestas deportivas no solo vacía bolsillos, también

Recomendaciones para comenzar Elige un lugar tranquilo  , donde puedas estar solas sin interrupciones

los científicos coinciden en que ni la genética ni el ambiente pueden explicar este trastorno por sí solos

La gordofobia bajo el sol Durante el verano, la presión social por lucir un "cuerpo perfecto" se intensifica

"Las heridas emocionales no desaparecen por sí solas, sino que se convierten en filtros a través de los

recomienda a quienes enfrentan este problema practicar la paciencia y la autocompasión : “No están solos

“El círculo permite que una chica diga ‘no estoy bien’ sin sentirse sola o rara. Compartir experiencias sin juicio ni solución inmediata . De mirar con ternura nuestras historias y darnos cuenta de que no estamos solas” , señala Rocío García

identificar los ingredientes, al caminar mira a tu alrededor, siente la brisa en tu rostro, la luz del sol

diarios de calcio recomendados , y el déficit de vitamina D es común incluso en zonas con alta exposición solar Se obtiene del sol (15 a 20 minutos al día) y de alimentos como pescados grasos, huevos y alimentos fortificados Es un llamado a que los jóvenes adopten hábitos de vida saludables no solo por estética o energía, sino

Tratamiento Mayo Clinic, indica que normalmente los ganglios se desinflaman por sí solos en un par de

Evitar la exposición prolongada al sol y buscar espacios frescos y ventilados.

dieta saludable en el país es de aproximadamente 4,08 dólares por persona, lo que equivale a más de 15 soles

Adaptar nuestras rutinas a las distintas estaciones del año no solo mejora nuestra salud física, sino Foto: Freepik Las estaciones del año traen consigo cambios que no solo afectan al clima, sino también Desde las bajas temperaturas del invierno hasta los días soleados del verano, nuestro cuerpo y mente son fundamentales: Aplica protector solar con un factor de protección alto y renuévalo cada dos horas si estás expuesto al sol.

La era digital, paradójicamente, puede hacernos sentir más solos y agotados. Esta saturación de datos no solo abruma, sino que dificulta la concentración y alimenta la sensación En redes, la mayoría muestra solo lo bueno.

pueden sonreír y mostrarse entusiastas en público, pero sintiéndose profundamente tristes cuando están solas

comunes que ocurren normalmente en verano por las altas temperaturas y estar expuesto a la radiación solar En segundo lugar, la exposición al sol , es una de las causas más graves sobre la irritación del ojo

Se encuentra de manera natural en la luz del sol, pero también en pantallas de dispositivos electrónicos fotoprotección, advierte que "las personas con tendencia a manchas en la piel deben usar protectores solares con filtro para luz visible, no solo rayos UV". Utilizar protectores solares específicos:  Para proteger la piel de los efectos de la luz visible, es