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Se encontraron 429 resultados para "sistema inmunológico"
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Correr también fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia y puede ayudar a reducir el
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dietética, presente en alimentos como granos enteros, frutas y verduras, es esencial para mantener un sistema
- ¿Tus migrañas están relacionadas con lo que comes?
Estrés, microbiota y alimentación: una combinación peligrosa Hoy se sabe que el sistema digestivo y el
- Cómo la contemplación y la reflexión mejoran tu sentimiento de paz interior
Estudios han demostrado que dedicar tiempo a la contemplación puede reducir la activación del sistema
- Cómo mejorar la resistencia física en verano con ejercicios de bajo impacto
ideal para el verano, ya que no solo trabaja todo el cuerpo, sino que también ayuda a fortalecer el sistema
- La influencia de las emociones en los dolores físicos crónicos
constante, se libera cortisol, una hormona que, en exceso, puede aumentar la inflamación y sensibilizar el sistema
- Cómo implementar la "carga progresiva" sin riesgo de lesiones
correctamente, la carga progresiva no solo mejora el rendimiento físico, sino que también fortalece el sistema
- Técnicas de "auto-pausa": cómo resetear tu mente en momentos de estrés
Esta técnica activa el sistema nervioso parasimpático, el cual induce una sensación de calma.
- El impacto de los “likes” en la autoestima de jóvenes: ¿es tan grave como parece?
La exposición continua a la comparación, al juicio público y al conteo de “aprobaciones” genera un sistema
- ¿Usas el celular en el baño?: un destacado médico explica por qué deberías dejar de hacerlo ya
Realizar ejercicio regularmente para estimular el sistema digestivo.
- Cuando tus pensamientos no te dejan dormir: guía para calmar la mente nocturna
Estudios del Harvard Medical School muestran que la meditación guiada reduce la activación del sistema
- Ayahuasca: Sanación espiritual a través de la naturaleza
La inhibición de la MAO facilita la circulación de la N-Dimetiltriptamina (DMT) a través del sistema Principales beneficios Gracias a sus efectos sobre el sistema neuropsicológico, los posibles beneficios
- Qué pasa en tu cuerpo cuando pasas demasiado tiempo sentado
Los efectos son múltiples y afectan diversos sistemas del cuerpo: Problemas musculoesqueléticos: dolor
- ¿Cuántos pasos debes caminar al día para mejorar tu salud? Nuevo estudio lo revela
“Caminar a un ritmo rápido ayuda a activar más eficazmente el sistema cardiovascular”, indicó la profesora
- Comer bien: ¿cómo los alimentos influyen en tu salud mental?
Estas grasas aportan energía sostenida, claridad mental y mejoran la respuesta del sistema nervioso.
- Las incógnitas del cuerpo humano que la evolución aún no logra resolver
Una diferencia que ha sido vinculada con los sistemas de apareamiento de cada especie.
- ¿Sientes ansiedad? Aprende a identificar y controlar los ataques de pánico
Esto ayuda a calmar el sistema nervioso y a reducir los síntomas físicos.
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La salud metabólica se refiere al estado óptimo en el que los sistemas de nuestro cuerpo trabajan en
- Lengua blanca y cansancio: ¿déficit de B12 sin darte cuenta?
La vitamina B12 es vital para la producción de glóbulos rojos y el buen funcionamiento del sistema nervioso
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El sistema de este móvil rastreó datos como el volumen de aire inhalado, la frecuencia y duración de
