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El amor no solo se siente, también impacta en nuestra salud física y mental. regulación del estrés, lo que sugiere que amar y ser correspondido puede tener efectos tangibles en nuestra salud La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado de completo bienestar físico Beneficios reales del amor para la salud Vivir rodeados de amor, ya sea de pareja, familia o amigos,

solo es una respuesta natural ante el humor, sino también una herramienta poderosa para mejorar la salud Reírse tiene múltiples beneficios para la salud, y uno de los más sorprendentes es su impacto positivo Beneficios de la risa para la salud cardiovascular Mejora la circulación sanguínea: La risa genera una La risa es una herramienta natural, gratuita y efectiva para mejorar la salud del corazón.

Entre Dina Boluarte y Pedro Castillo han tenido 6 ministros de salud en lo que va de gobierno. ¿Cuántos Ministros de Salud ha tenido Dina Boluarte en lo que va de presidente? A pesar de la corta duración de su gobierno hasta la fecha, la cartera de Salud ha enfrentado cambios ¿Cuántos Ministros de Salud ha tenido Dina Boluarte? Pocos días después, el 19 de junio, César Vásquez Sánchez  juró como nuevo ministro de Salud.

La actividad física constante ofrece múltiples beneficios, desde mantener un peso saludable hasta mejorar la salud cardiovascular y la calidad del sueño. Como en toda rutina nueva, se recomienda consultar previamente con un profesional de la salud. El ejercicio acuático no solo mejora la salud física, sino también el bienestar emocional.

como violencia o vandalismo, tal como el aumento de las cifras de personas que acuden a los centros de salud de salud mental y problemas psicosociales, y se brindó un total de 6 877 221 atenciones. mental en el Perú, gracias a la ley de salud mental Ley N° 30947 que se promulgó en el 2019. Consejos para cuidar nuestra salud mental en crisis política Por otro lado, algunas recomendaciones que de salud a nivel nacional o en todo caso comunicarse a la Línea 113, opción 5 del MINSA.

Foto: Freepik En la búsqueda constante por ser más productivos, muchas personas descuidan su salud. continuación, exploramos estrategias respaldadas por organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y expertos en salud ocupacional. 3 técnicas para mejorar tu productividad Practica la técnica Según el Ministerio de Salud del Perú, una buena alimentación mejora el enfoque y reduce el estrés. Mejorar tu productividad no tiene por qué implicar sacrificar tu salud.

Explora cómo el equilibrio financiero puede impactar positivamente en tu salud mental. Foto: Freepik El bienestar financiero y la salud mental están intrínsecamente conectados, y esta relación Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los problemas financieros son una de las o la falta de recursos crea una carga emocional que afecta no solo la salud mental, sino también las El equilibrio entre las finanzas y la salud mental es esencial para vivir de manera plena.

"En un país donde la violencia y la extorsión se ha vuelto rutina, cuidar nuestra salud mental no es ¿Cómo afecta esta inestabilidad social a nuestra salud mental? ¿Cómo proteger nuestra salud mental en medio del caos y extorsión?

En los últimos años, las búsquedas sobre salud mental han aumentado un 300% en Google, según datos globales En Perú, un informe del Instituto Nacional de Salud (INS)  destacó que más del 60% de las personas no Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)  , los trastornos mentales son una de las principales En países como España y Estados Unidos, ya se promueven programas de salud pública que incluyen yoga, emocional  en centros de salud, donde se enseñan técnicas de relajación y resiliencia para quienes no

bebidas gaseosas y algunos cosméticos para la piel, incicando que podría causar posibles efectos hacia la salud El biólogo de surco salud Pedro Luis Pino Arias, resalta que el uso de aditivos como la eritrosina pone investigaciones científicas para asegurar la seguridad de los aditivos alimentarios y promover opciones más saludables Estos no solo son más seguros, sino que ofrecen beneficios adicionales para la salud. colorante rojo, el colorante amarillo sintetico ha sidoo señalado por provocar efectos negativos en la salud

Su consumo regular favorece la salud cardiovascular y disminuye el riesgo de padecimientos relacionados Más que un simple vegetal, es una inversión diaria en salud y longevidad.

La salud mental no siempre se reduce a lo que ocurre dentro de una persona. más investigaciones sugieren que el contexto social y ambiental puede ser un factor decisivo en la salud En Perú, la psicóloga clínica Lucía Herrera  , especialista en trauma y salud comunitaria, explica: “ urbanos con alta violencia y poca cohesión social aumentan la percepción de amenaza y deterioran la salud La salud mental se construye también desde lo colectivo y lo estructural"  , afirma Herrera.

alarmante situación que viene dañando la flora y fauna de nuestro ecosistema también ha mellado en la salud ¿CÓMO AFECTA EL HUMO A NUESTRA SALUD? La exposición prolongada al humo puede causar diferentes problemas a la salud, entre los principales CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD DE LOS INCENDIOS Aunque la presencia de incendios forestales siempre "Hablar de incendios forestales es hablar también de un problema de salud pública, ello debido a los

meditación , ha ganado notable popularidad en las últimas décadas debido a sus múltiples beneficios para la salud Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), el yoga puede ayudar a las personas a controlar el estrés , mejorar la salud mental, perder peso o dejar de fumar. enfermedades Más allá de la flexibilidad y el tono muscular, el yoga tiene efectos positivos en la salud Previene la prevención de enfermedades no transmitibles (ENT) : La Organización Mundial de la Salud (

Foto: Freepik Las películas de terror han sido objeto de debate por sus efectos en la salud mental. El cine de terror y su impacto en la salud emocional Estudios recientes han encontrado que ver películas de terror puede tener un impacto positivo en la salud mental.

En perú, más del 77% de los adultos mayores cuenta con problemas de salud crónicos , como hipertensión Por lo tanto la natación es una excelente opción para mejorar la salud, ya que sus ejercicos son suaves Julio Muñoz, Médico Auditor de Pacífico Salud , nos deja algunos beneficios para poner en práctica. El mantenerse activo mejorará la salud metabólica y del corazón, mejorando la calidad de vida. Por eso cuidar de la salud es una inversión de calidad de vida, y la natación es una vía efectiva para

Sin embargo, mantenerse en silencio puede afectar seriamente la salud mental. Según Sotil, esconder una parte tan importante de tu vida puede generar consecuencias como: Ansiedad enfatiza que acompañarse de un proceso terapéutico  no solo ayuda a prepararse para el momento de la salida

Melissa Montesinos  , subgerente de Salud y Bienestar de Pacífico Salud  , resalta la importancia de adoptar medidas preventivas  para garantizar que los estudiantes inicien esta etapa con buena salud. Desde la vacunación hasta los cheques médicos preventivos, cada acción cuenta para proteger su salud y garantizar un buen rendimiento académico”  , afirma el especialista en salud. Chequeos médicos regulares: La salud física es clave para el bienestar general.

Descubre cómo esta tendencia de belleza puede afectar tus ojos y la salud de tus pestañas naturales. fibras sintéticas, esta práctica no está exenta de riesgos y puede ocasionar problemas graves para la salud

Foto: Freepick En los últimos años, profesionales de la salud mental han comenzado a describir un fenómeno que no encaja en los extremos tradicionales de la salud emocional. La zona gris de la salud mental no solo reduce la calidad de vida , sino que puede convertirse en la En Perú, el Ministerio de Salud  ha advertido que el malestar emocional subclínico está creciendo entre La salud mental también incluye los matices, y sentirse “más o menos” también merece cuidado.