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como un arte marcial, en las últimas décadas se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la salud De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física regular es esencial para Beneficiosdel tai chi para la salud física: Mejora el equilibrio y la coordinación:  Estudios publicados Tai Chi ayuda a regular la presión arterial, mejora la circulación sanguínea y promueve un corazón saludable plena, reduce el estrés y mejora la calidad del sueño, factores fundamentales para mantener una buena salud

efectos iniciales son de euforia y vitalidad, pero su uso puede llevate a la adicción y puede tener consecuancias El uso continuo de cocaina genera consecuencias graves para la salud a mediano y largo plazo. La situación se vuelve compleja cuando la dependencia coexiste con otras adicciones de salud mental, familiares son quienes se ponne en contacto con los centros de tratamiento o con profesionales de la salud El Ministerio de Salud (MINSA) ha implementado Unidades de Adicciones en los Centros de Salud Mental

encontrado que el uso cotidiano de ciertos productos de limpieza representa un riesgo invisible para la salud incluyendo acetona, metanol y 2‑butoxietanol, fueron clasificados como potencialmente peligrosos para la salud Según Environment International , la exposición continua deteriora la calidad del aire y afecta la salud

Descubre cómo el agua de coco puede ser tu aliado para una hidratación óptima y una salud cardiovascular coco es una fruta tropical, nos ofrece propiedades nutritivas y multiples beneficios para nuestra salud Viene siendo considerada como un recurso natural por sus beneficios para la salud . Salud cardiovascular: El potasio que se encuentra en el agua de coco apoya en la salud cardiovascular Ayuda a equilibrar el sodio, reduce el riesgo de hipertensión y la salud del corazón.

Esta amenaza silenciosa para la salud afecta principalmente a los jóvenes. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que su consumo conlleva graves riesgos para la salud. Aunque las empresas fabricantes lo promocionan como una opción "más segura", organizaciones de salud Efectos del vapeo en la salud pulmonar Uno de los principales peligros del vapeo es el daño pulmonar, El vapeo no solo afecta a los consumidores, sino también a la salud pública.

ciertos rasgos de la personalidad oscura podrían desempeñar un papel inesperado en el desarrollo de la salud a 343 adultos para investigar cómo los rasgos de la personalidad o tríada oscura se vinculan con la salud Muchos de estos rasgos pueden estar en relación a la resiliencia y salud mental, lo que "lleva a cuestionar visión tradicionalmente negativa de la personalidad oscura y a explorar su posible papel protector en la salud

lleva a un mundo de sueños que, aunque a menudo enigmáticos, desempeñan un papel crucial en nuestra salud Los sueños y la salud mental La salud mental y los sueños pueden estar muy relacionados.

favoritas de los hogares: se cuela en el pan del desayuno , en la ensalada del almuerzo o como piqueo saludable Sin embargo, especialistas en nutrición y salud cardiovascular alertan que consumirla en exceso podría Cómo consumirla sin afectar tu salud La recomendación de los especialistas no es dejar de consumir este La moderación es la clave para seguir disfrutando de sus beneficios sin comprometer la salud . Porque sí, incluso lo saludable puede convertirse en un problema si se abusa.

El Personal de salud, enfermeros, y otros profesionales identifican el sufrimiento de sus pacientes, vivimos a menudo se describe como deshumanizado, que viene acompañado de una mala praxis del personal de salud los resultados clínicos Mayor calidad de la información Fomento del bienestar individual Mejora de la salud

Por están razón, la población podría estar expuestas a contraer problemas en su salud en nuestra o visión Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 3 millones de personas en el mundo pierden la El uso de lagrimas artificiales mantienen la superficie humectada y saludable, ayudando a prevenir irritaciones En especial durante el verano cuando la salud visual es más vulnerable.

sencillas para fortalecer tu estómago, optimizar tu dige stión y sentirte mejor cada día En el Perú la salud Es fundamental cuidar de nuestra salud desde la temprana edad para prevenir estos trastornos. fijas para una digestion eficiente: Establecer un horario de comidas es indispensable para mantener la salud Contribuyendo a nuestra salud dental. Evitar los alimentos procesados para una mejor salud intestinal: Consumir alimentos procesados los cuales

Ketamina y salud mental: una nueva ruta terapéutica A diferencia de los fármacos tradicionales, cuyos

Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo Foto: Multimedia de Wix. la Salud (OPS) menciona que hay algunos determinantes que afectan la salud mental en el entorno laboral Estaremos cuidando nuestra salud mental. Capacitación sobre salud mental: los empleadores deben formar a sus colaboradores sobre salud mental Por lo tanto, la salud mental y el trabajo están integralmente entrelazados.

habilidad útil, mantenernos constantemente en modo multitarea puede tener un alto costo para nuestra salud La psicóloga peruana Mariana Zegarra , especializada en neuropsicología y salud mental, explica: “Cuando Además, según una encuesta del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi , el Para reducir los efectos nocivos del multitasking, diversos especialistas en salud mental y neurociencia Donde la ponemos, determina la calidad de nuestra vida emocional y nuestra salud mental”.

DIANA busca cerrar la brecha de información en salud sexual y reproductiva con orientación segura y sin marcando la experiencia de adolescentes, mujeres y personas LGTBIQ+ que buscan orientación sobre su salud Estas cifras reflejan profundas desigualdades de género, acceso a servicios de salud y educación sexual La herramienta ofrece orientación respaldada por datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Ministerio de Salud del Perú y el marco jurídico nacional e internacional.  

Según la psicóloga peruana Zulita Dioses , especialista en salud mental y autocuidado, “el cerebro humano también influyen en los niveles de desorganización , según señala un informe del Instituto Nacional de Salud solo es mover cosas: es una práctica de autocuidado que impacta directamente en la autoestima y en la salud

La psicóloga peruana Patricia Mendoza, especialista en salud mental juvenil, señala que "el odio en La Asociación de Salud Mental del Perú advierte que la exposición frecuente a comentarios negativos puede Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el ciberbullying puede generar retraimiento El odio en redes sociales es un fenómeno creciente que afecta la autoestima y salud mental de los jóvenes

Foto: Multimedia de Wix En 2024, el sistema de salud peruano enfrentó una preocupante escasez de medicamentos Te puede interesar: Enfermería: ¿Cómo afecta a la salud mental de nuestros héroes sin capa ejercer la Como consecuencia, más del 70% de los pacientes con hemofilia sufre dolor crónico y cerca del 25% ha Si bien los tratamientos son gratuitos a través de EsSalud (78%) y el Ministerio de Salud (22%), diversos una terapia de acción prolongada desarrollada por el laboratorio Novo Nordisk— en el cuadro básico de salud

Según la Organización Mundial de la Salud , más del 20 % de los adultos en edad laboral experimentan

Perder peso es una meta común para millones de personas, ya sea por razones de salud o por presión estética desconocen es que la manera en que se intenta alcanzar este objetivo puede tener un profundo impacto en la salud inducirse el vómito o consumir exclusivamente fórmulas líquidas pueden tener un costo elevado en la salud los hombres jóvenes, especialmente aquellos sin enfermedades crónicas, son más vulnerables a sufrir consecuencias Bajar de peso no debe ser una meta a costa de la salud emocional.