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Salud mental


10 consejos para cuidar nuestra salud mental
Cuidar de nuestra salud mental es realizar pequeñas acciones en el día a día.

Marcelo Diez Canseco


¿Amar nos hace más sanos? Lo que dice la ciencia sobre el amor y la salud
El amor no solo se siente, también impacta en nuestra salud física y mental.

Redacción Qhali


Cómo los videojuegos pueden ser una herramienta para la salud mental (y no solo un escape)
Aunque a menudo se asocian con el ocio y el entretenimiento, los videojuegos también pueden ser una herramienta valiosa para el bienestar emocional y mental.

Deborah Astengo


¿Cómo ayudar a un ser querido con problemas de alcohol?
Reconocer y apoyar a un ser querido con problemas de alcohol es clave para su recuperación y tu bienestar.

Redacción Qhali
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