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solo agrava su condición mental, sino que también aumenta el riesgo de desarrollar otros problemas de salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el alcohol es responsable de más del 5% de las muertes anuales a nivel mundial, y su impacto es aún mayor en poblaciones con trastornos mentales. Además, organizaciones como la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) recomiendan: Evitar Fomentar el acceso a servicios de salud mental.

Un tipo de cáncer que puede ser letal si se detecta tarde Según la Organización Mundial de la Salud ( OMS) , se estima que más de 325,000 personas son diagnosticadas con melanoma cada año , y al menos 57,000 Revisa tu piel, cuida tu salud y actúa a tiempo.

A nivel mundial, solo en 2020 se estimaron 741,300 casos de cáncer relacionados con el consumo de alcohol La máxima autoridad de la salud en Estados Unidos, Vivek Murthy, ha instado a que las bebidas alcohólicas Además, se destacó la importancia de que los profesionales de la salud y las organizaciones comunitarias A nivel mundial, solo en 2020 se estimaron 741,300 casos de cáncer relacionados con el consumo de alcohol

Descubre hábitos simples que puedes incorporar a tu rutina diaria para mejorar tu salud física, mental De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) , mantener una rutina de autocuidado es esencial Además, el Instituto Nacional de Salud del Perú (INS) subraya que estas prácticas diarias también fortalecen la salud mental y emocional. en tu rutina diaria, los resultados se acumulan con el tiempo y generan un impacto significativo.La OMS

Freepik La psicología clínica y la psiquiatría son dos disciplinas fundamentales dentro del campo de la salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas en el mundo vive con un trastorno Por otro lado, en el Perú, de acuerdo con el Ministerio de Salud (MINSA), más de 6 millones de personas comportamiento, la psicoterapia y el análisis de factores sociales, culturales y emocionales que afectan la salud Enfoques terapéuticos y metodologías: Los psiquiatras  abordan los problemas de salud mental desde un

razonables, pero que nos paralizan ”, explica la psicóloga peruana Zulita Dioses , especialista en salud En Perú, programas de bienestar emocional como los del Instituto Nacional de Salud Mental  o plataformas

Un sistema inmunológico fuerte es clave para prevenir enfermedades y mantener una buena salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un sistema inmune equilibrado ayuda a reducir el riesgo En el contexto peruano, el Ministerio de Salud (Minsa) recomienda mantener una alimentación equilibrada Ejercicios de fuerza:  Ayudan a mejorar la salud muscular y ósea, lo que también contribuye a un organismo Especialistas del Instituto Nacional de Salud Mental de Perú sugieren técnicas como la meditación, el

este plato económico ha sido esencial, pero también señalado como una bomba de calorías que afecta la salud mayor de 15 años consume al menos cinco porciones de frutas y/o verduras al día (como lo recomienda la Organización Mundial de la Salud). Según el Estudio Latinoamericano de Nutrición y Salud (ELANS), debido a la diversidad culinaria peruana En la mayoría de los casos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los refrescos caseros son

Según la psicóloga peruana Zulita Dioses , especialista en salud mental , “muchas personas experimentan Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ansiedad social afecta a aproximadamente  el 7% de nueva se vuelve abrumador o interfiere en la vida social, puede ser útil acudir a un especialista en salud

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 700 mil personas fallecen por Ante este panorama, especialistas en salud mental insisten en la necesidad de reforzar la prevención, Según la plataforma médica acreditada SOM Salud Mental 360, el 32% de las muertes por suicidio corresponden entrega de objetos personales importantes son señales más específicas en adultos mayores, informa SOM Salud Para SOM Salud Mental 360, es recomendable trabajar en la autoconfianza, autocontrol, capacidad de adaptación

Detectar a tiempo los síntomas silenciosos del sobreestrés puede evitar problemas mayores en tu salud el ritmo de vida se vuelve más exigente, identificar estos signos se vuelve clave para proteger la salud Especialistas en salud mental y centros médicos como la Clínica Mayo, Harvard Medical School y Cleveland y priorizar el autocuidado son acciones esenciales para prevenir que el estrés termine por dañar la salud

Foto: Andina Hablar de salud mental ya no debería ser un tema incómodo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la demanda de atención psicológica aumentó de manera Sin embargo, aún es un desafío para muchas organizaciones ampliar estos servicios y derribar el estigma que rodea la salud mental en el entorno laboral. Cambiar la percepción sobre la salud mental empieza por las pequeñas conversaciones.

nuestra rutina de ejercicios para evitar el sobrecalentamiento y prevenir posibles riesgos para la salud La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el ejercicio regular es crucial para la salud cardiovascular que puede llevar al sobrecalentamiento ya un golpe de calor si no se toman precauciones”, explica la OMS Según el Instituto Nacional de Salud del Perú (INS), el ejercicio acuático es uno de los más recomendados El ejercicio e s esencial para mantener nuestra salud, incluso cuando las temperaturas son altas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , declaro que la obesidad se esta convirtiendo en una exceso, mientras que lo segundo es una enfermedad crónica y que puede tener consecuencias fatales, en la salud Esto puede tener implicaciones futuras que afecten al bienestar y al buen estado de salud".

atención a las uñas por motivos estéticos, su apariencia puede ser un reflejo del estado general de salud En el Perú, según datos del Ministerio de Salud, los trastornos ungueales son una causa frecuente de La importancia de una alimentación equilibrada La salud de las uñas también depende en gran medida de La salud comienza por dentro"  . ¿Y si se trata del estrés? Observarlas con atención puede dar pistas valiosas sobre nuestra salud interna  .

Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) , estos fármacos no crean dependencia física ni psicológica supervisión médica La administración de antidepresivos debe ser siempre supervisada por un profesional de la salud La Organización Mundial de la Salud (OMS) subraya que una gestión adecuada del tratamiento antidepresivo considerando iniciar o finalizar un tratamiento con antidepresivos, consulta siempre a un profesional de la salud

Foto: Composición Qhali La depresión afecta a más de 280 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , y es una de las principales causas de discapacidad a nivel global.  Pese a su enorme impacto en la salud pública, su diagnóstico sigue dependiendo en gran medida de la evaluación diagnóstico, tratamientos personalizados e incluso estrategias de prevención, en un contexto donde, según la OMS Este estudio ha estado siguiendo de cerca la salud mental y física de las personas durante varios años

En el Perú, el síndrome de fatiga crónica no es aún ampliamente reconocido dentro de los sistemas de salud El Ministerio de Salud (MINSA), si bien ha reconocido recientemente el impacto del COVID-19 persistente La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce al SFC como una enfermedad neurológica desde 1969,

Nuevos datos revelan riesgos para la salud de los trastornos alimenticios. atracones, las cuales son condicones psiquiátricas complejas que afectan a muchas personas a nivel mundial Según la Organización Mundial de la Salud (OMS ), más de 70 millones de personas en el mundo padecen En el caso de Perú, un estudio realizado por el Ministerio de Salud (Minsa) en 2023 reveló que al menos La bulimia, cuya tasa de mortalidad estandarizada alcanza el 2.20 , conlleva serios riesgos para la salud

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)  , el dolor lumbar es la principal causa de como el teletrabajo o estudio remoto sin condiciones ergonómicas adecuadas, afecta directamente la salud investigaciones apuntan a una causa menos evidente: el estrés acumulado  .Estudios del Instituto Nacional de Salud en psicosomática. “ El cuerpo grita lo que la mente calla, y el estrés —cuando no se gestiona— busca salida