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Se encontraron 613 resultados para "relaciones de pareja"
- Cuando la falta de diálogo familiar afecta nuestra salud mental y emocional
Foto: Freepik La comunicación es la base de cualquier relación saludable, y en el entorno familiar cumple mundo vive con un trastorno mental, y una de las principales causas detrás de estos problemas está relacionada Este distanciamiento no solo enfría las relaciones; también afecta la autoestima, especialmente en niños
- Las 9 habilidades blandas más demandadas en 2025: claves para destacar en el mundo laboral
Comunicación efectiva y empatía : Una comunicación clara y efectiva mejora las relaciones laborales con La empatía es clave para construir relaciones sólidas y fomentar la colaboración.
- Conéctate contigo mismo: el impacto positivo de la espiritualidad en tu vida diaria
Más allá de la religión, se trata de una conexión con uno mismo, con los demás y con el sentido de la La espiritualidad no está necesariamente ligada a una religión específica; puede manifestarse a través Asimismo, la espiritualidad mejora las relaciones interpersonales , promoviendo la empatía y la compasión una práctica espiritual activa tienden a tener redes de apoyo más sólidas y mayor satisfacción en sus relaciones espiritualidad en la vida cotidiana Incorporar la espiritualidad en la rutina diaria no requiere seguir una religión
- De las vacaciones al estrés: El desafío del Síndrome Postvacacional
laboral: El regreso al trabajo es más fácil para quienes disfrutan de su trabajo y tienen una buena relación Apatía hacia el entorno : Puede afectar las relaciones con familiares, amigos y compañeros de trabajo
- El enemigo oculto en nuestro cerebro: la sorprendente conexión entre la Toxoplasmosis y las enfermedades mentales
Pero ahora, los científicos han descubierto algo aún más preocupante: su posible relación con trastornos estado de inflamación crónica en el cerebro, afectando la comunicación entre las neuronas y alterando la regulación Según el artículo científico "Seroprevalencia de Toxoplasma gondii y su relación con trastornos mentales Trastornos de conducta : La infección por este parásito se ha relacionado con mayor impulsividad, agresividad
- Beneficios de vivir en espacios verdes: cómo el entorno natural mejora la calidad de vida
estar en entornos naturales disminuye la presión arterial, reduce la frecuencia cardíaca y estimula la relajación beneficios tangibles que van desde la promoción de la salud mental y física hasta el fortalecimiento de las relaciones
- Alexitimia: cuando las emociones no se sienten ni se expresan
Esta desconexión puede causar profundas dificultades en las relaciones interpersonales, en el manejo entre áreas cerebrales clave como la ínsula y el córtex prefrontal, esenciales para la percepción y regulación La alexitimia puede provocar aislamiento social, dificultades laborales y relaciones interpersonales meditación: Favorecen la conexión cuerpo-emoción, aumentando la conciencia sobre las sensaciones físicas relacionadas
- Depresión y culpa: El círculo vicioso que te hace sentir mal
afecta al estado emocional, sino que puede repercutir en la salud física, la calidad del sueño y las relaciones
- Estrategias para aprender a gestionar nuestras emociones
Empatía y escucha activa: Comprender y conectar con los sentimientos de los demás mejora nuestras relaciones Con práctica y paciencia, podemos mejorar nuestra relación con nuestras emociones y, en consecuencia,
- Jose Miguel Argüelles: “La terapia me ayudó a entender que nadie está resuelto en la vida”
con una carga emocional muy fuerte: la muerte del hermano, los amigos que lo apartan, el duelo que parece ¿Tu personaje de Cristóbal ha cambiado tu forma de ver tus relaciones familiares más que nada? Aunque en la ficción falta la madre, la relación con el padre es central. No importa qué tan bien te vaya, qué tan estables sean tus relaciones o qué tan feliz parezcas.
- Ludopatía: cuando el juego deja de ser un entretenimiento y se convierte en una adicción
Pérdida de relaciones, trabajo o estabilidad financiera debido al juego. Esta adicción puede deteriorar gravemente las relaciones personales, provocando conflictos familiares
- ¿Qué es el 'doomscrolling' y cómo afecta a la salud mental?
comportamiento , impulsado por la necesidad de estar informados, se ha mantenido, especialmente en relación Cultivar hobbies y actividades que promuevan la relajación y el bienestar puede ayudar a desviar la
- El lenguaje interno: cómo hablarte bonito mejora tu sistema nervioso
Ciencia y sistema nervioso La relación entre pensamiento y fisiología no es solo teórica.
- Entre el enojo y la tristeza: el arte de distinguir lo que sentimos
Reconocer esta diferencia puede ser el primer paso hacia relaciones más honestas y una mejor regulación
- ¿Duermes muy poco? Tu cerebro podría estar encogiéndose, según un estudio científico
Estas regiones están directamente vinculadas a funciones como la memoria, la regulación emocional y la Aunque el estudio no establece una relación de causa y efecto definitiva, sí sugiere que la falta de
- Ansiedad: cuando preocuparse se vuelve parte de la rutina
responde a una causa específica, sino que se mantiene activa día tras día, afectando el trabajo, las relaciones hábitos saludables: dormir bien, limitar el consumo de cafeína, hacer ejercicio y practicar técnicas de relajación
- La risa la mejor solución contra el estrés
A nivel mental, también ayuda a mejorar el estado de ánimo, reforzar las relaciones sociales y disminuir
- ¿Qué dice el cerumen de tu oído sobre tu salud? estudios lo revelan
Desde hace décadas, científicos vienen investigando la posible relación entre el tipo de cerumen y ciertas Lo que nos revela el estudio Desde hace décadas, científicos vienen investigando la posible relación Incluso ya se ha hallado presencia de marcadores relacionados con el COVID-19, la diabetes y problemas Uno de los avances más prometedores se relaciona con la enfermedad de Ménière.
- Espinaca: la verdura que protege la salud y puede sumar años de vida
Su consumo regular favorece la salud cardiovascular y disminuye el riesgo de padecimientos relacionados Por otro lado, su riqueza en folato y antioxidantes también se relaciona con una mejor función cognitiva
- De la emoción a la acción: Cómo los ganchos de campana redefinen el amor
“(esta nueva perspectiva) Subraya la importancia de su trabajo en la creación de una sociedad más saludable un compromiso activo para fomentar el crecimiento, los terapeutas pueden guiar a los clientes hacia relaciones
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