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Además de los cambios físicos, los pacientes con síndrome de Werner tienen una alta predisposición a
- ¿Te sientes agotado? Descubre la importancia de nutrir tu bienestar desde adentro hacia afuera
Pequeños cambios en el día a día pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida.
- Caminar 10.000 pasos al día: El ejercicio sencillo que mejora la salud física y mental
Ante este panorama, es esencial recordar que pequeños cambios, como caminar, pueden tener un impacto
- ¿Antojos extraños? Así influye tu ciclo menstrual en lo que comes
fase también es perfecta para probar nuevas recetas y alimentos, ya que el cuerpo está más receptivo a cambios
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Cambios en la curvatura lumbar: Aumento de la lordosis, que puede provocar problemas posturales a largo
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En cambio, por la noche aumentan otras hormonas, como la melatonina, y el organismo se prepara para descansar
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StateViewer es un paso hacia identificaciones tempranas, tratamientos más precisos y, algún día, un cambio
- Hemorroides: qué son, por qué aparecen y cómo aliviarlas
Si el sangrado persiste, las molestias duran más de una semana o se presentan cambios en las deposiciones
- Qué tan normal es tener sueño todo el día (y cuándo preocuparse)
Considera cambios en tu alimentación, priorizando alimentos ricos en triptófano y magnesio.
- Chocolate negro: el aliado secreto para tu corazón y cerebro
una opción accesible y placentera para quienes buscan cuidar su salud y longevidad mediante pequeños cambios
- Cuando el miedo a fracasar te paraliza antes de intentarlo
Rodearte de entornos que valoren el esfuerzo, no solo el resultado. “ Uno de los cambios más importantes
- ¿Qué amistades fomentan mayor felicidad en las personas solteras?
no depende de la cantidad de amigos, sino de la calidad del vínculo, la capacidad de adaptarse a los cambios
- La importancia de hablar sobre salud mental en el ámbito familiar
responsabilidad de los profesionales, sino también de las familias, quienes son las primeras en detectar cambios
- Desmayos: 5 claves que debes conocer y cuándo preocuparte
En cambio, el síncope cardiogénico es más preocupante, ya que puede estar relacionado con una enfermedad
- Técnicas de "auto-pausa": cómo resetear tu mente en momentos de estrés
Movimiento corporal: Un cambio de postura o dar un pequeño paseo puede ayudar a aliviar la tensión.
- Pacientes con enfermedades raras exigen mayor presupuesto y una mejor distribución
recibido tratamiento bajo el procedimiento vigente no se vean afectados por la falta de recursos o por cambios
- Sangrados nasales frecuentes en invierno: lo que debes saber
con mayor frecuencia en épocas de frío debido a la sequedad ambiental, el uso de calefacción y los cambios
- Ansiedad funcional: ¿qué es y cómo identificarla?
Si bien es un desafío, con el apoyo adecuado y un cambio en los hábitos diarios es posible lograr un
- ¿Dolor de cabeza al despertar? Posibles causas que no imaginabas
Qué hacer para prevenir el dolor de cabeza al despertar Algunos cambios en el estilo de vida pueden reducir
- La mente: ¿tu mayor obstáculo o tu mejor aliada?
Adaptabilidad : Ajustarse a los cambios y situaciones imprevistas con flexibilidad.
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