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Cada día, miles de personas, sobre todo jóvenes toman más consciencia sobre su salud espiritual . Acude primero a profesionales de la salud física y mental para hacer una revisión de tu organismo.

Aun así, los errores en esta etapa son frecuentes y suelen tener consecuencias que, en la adultez, podrían

Los centros de salud públicos cuentan con personal capacitado para acompañar a los y las adolescentes Foto: Minsa El Ministerio de Salud (Minsa) promueve el acceso de los adolescentes a información clara y verificada sobre salud sexual y reproductiva, con el objetivo de fortalecer su capacidad de tomar “Es importante que el adolescente pueda tener información acerca de salud sexual y reproductiva, porque “La atención de consejería de salud sexual y reproductiva es totalmente gratuita, así que pueden acudir

El minimalismo emocional implica tomar consciencia de las emociones y experiencias que realmente contribuyen La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que liberar estos lastres emocionales contribuye a mejorar la salud mental y emocional.   Según la APA (American Psychological Association), establecer límites saludables reduce el riesgo de

cuatro extremidades y su caso ha encendido las alarmas sobre la atención médica y las devastadoras consecuencias

sobre su origen: podría haber surgido como refuerzo mandibular, como rasgo sexual secundario o como consecuencia

Quien lo sufre puede llegar a creer que nadie lo valora, que está solo, que no tiene salida. La psicóloga Belén Colomina, especialista en salud mental infantil, señala que “el bullying no es cosa Un ejemplo de esto es el actor y músico Víctor Elías, quien sufrió acoso por haber salido en televisión

La vida real tiene consecuencias más grandes.  

Foto: SIS El Seguro Integral de Salud (SIS) del Ministerio de Salud (Minsa) presentó su nueva aplicación móvil “SIS: Asegúrate e Infórmate”, diseñada para acercar los servicios del seguro de salud a todos La app facilita también la actualización de domicilio y el cambio de establecimiento de salud, con los evaluaciones contribuyen al compromiso del SIS con la transparencia, la calidad del servicio y la inclusión en salud

Había mensajes a medianoche, salidas frecuentes y hasta celos mutuos. claro dentro de una relación que solo se basa en pasar el rato, pone en una posición comprometedora la salud Cuando alguien está en una relación informal estás hipervigilante, analizas cada mensaje, momento, salida

registrados en lo que va del 2025, de los cuales 1,700 corresponden a neumonía, la Gerencia Regional de Salud Foto: El Peruano Yonny Ureta, gerente regional de Salud, ha manifestado que, si bien la cifra de IRAS Frente a este panorama, el gerente regional de Salud ha emitido un llamado urgente a la ciudadanía. La Gerencia Regional de Salud afirmó, en una entrevista a RPP, que continúa monitorizando la situación de cerca y trabajando en la implementación de estrategias que garanticen la salud pública.

La salud digestiva se ha convertido en un reto creciente en el Perú, donde, según el Minsa, más del 25% La salud gastrointestinal se ha convertido en una preocupación creciente en el Perú. Según datos del Ministerio de Salud (Minsa), más del 25 % de las derivaciones a gastroenterología están Hábitos clave para cuidar tu salud digestiva digestivos Cuidar la salud intestinal no es un lujo, sino Cuida tu alimentación:  La dieta influye directamente en la salud digestiva.

advierte de lo peligroso que podría ser este nuevo fenómeno digital Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce esta enfermedad como un fenómeno de un problema emergente de salud mental vinculado a sociales, siendo TikTok, Instagram y WhatsApp las más usadas. • Psicólogos de la Sociedad Peruana de Salud ansiedad y trastornos del sueño, especialmente en adolescentes y universitarios. • El Ministerio de Salud (Minsa) incluyó la ansiedad digital dentro de sus programas de prevención escolar (“Salud Mental en

NEGATIVO DESCRIPCIÓN DEL DISCURSO NEGATIVO EJEMPLO Catastrofizar  Exagerar la gravedad de algo o de sus consecuencias ¿De qué manera realizar diálogos internos saludables? humana y la incapacidad de controlar y saberlo todo Catastrofizar  Exagerar la gravedad de algo o de sus consecuencias Así, podrás reemplazar la autocrítica destructiva con actitudes más saludables para relacionarte contigo

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , factores como la carga laboral, la inseguridad en el Aunque no es un trastorno en sí mismo, sus efectos pueden impactar el estado de ánimo y la salud mental Intenta programar eventos agradables, como una salida con amigos o una película después del trabajo.

Asimismo, psicólogos de la Sociedad Peruana de Salud Mental advierten que este exceso de exposición está OMS advierte el peligro de la ansiedad digital Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce esta enfermedad como un fenómeno de un problema emergente de salud mental vinculado a la era tecnológica Además, el Ministerio de Salud (Minsa) incluyó la ansiedad digital dentro de sus programas de prevención escolar (“Salud Mental en tu Cole 2025-2026”), fomentando talleres sobre desconexión y uso saludable

flavonoide presente en diversas frutas, verduras y granos, reconocido por sus múltiples beneficios para la salud Este compuesto natural ha captado la atención de investigadores y profesionales de la salud debido a en la salud del corazón. La ciencia afirma que la quercetina es un compuesto natural con múltiples beneficios para la salud física , desde sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias hasta su contribución a la salud cardiovascular

, las distorsiones perceptivas que experimentan los usuarios no serían un efecto primario, sino una consecuencia

Las relaciones interpersonales son clave para mantener la salud emocional, pero, ¿qué hay sobre la salud Foto: Multimedia de Wix Las amistades desempeñan un papel crucial en nuestra salud y longevidad, debido El impacto de los amigos en la salud De acuerdo con una reciente investigación del Instituto de Investigación Los participantes con vínculos sociales fuertes vivieron más tiempo y con mejor salud en comparación Consejos para fortalecer las relaciones sociales Para mejorar nuestra salud y longevidad a través de

o los viajes de vacaciones pueden ser la solución perfecta para aliviar el estrés y mejorar nuestra salud Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) , el estrés crónico puede contribuir a diversas enfermedades Afortunadamente, viajar y desconectarse del entorno habitual puede tener efectos positivos en nuestra salud Beneficios para la salud mental de los viajes Una de las principales ventajas de viajar es la desconexión para la salud física.