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- Cuando la sangre es blanca: la hiperlipidemia extrema y sus peligros ocultos
El tratamiento depende de la gravedad del caso y puede incluir: Cambios en la alimentación: Reducir
- La “dieta vibracional”: cómo los alimentos afectan tu frecuencia energética
Adoptar una alimentación vibracional no significa hacer cambios radicales, sino ser más consciente de
- Cáncer de ovario: la enfermedad silenciosa que pasa desapercibida por no presentar síntomas claros
“Ahí se empiezan a producir cambios internos que a lo largo del tiempo finalmente pueden desembocar en
- Más allá del salario: ¿cómo afecta la salud mental no tener reconocimiento por tus labores?
En cambio, cuando los empleados se sienten valorados, se reduce la tensión emocional asociada al rendimiento
- Trastornos del sueño: Una epidemia silenciosa que afecta la salud física y mental
En los jóvenes, factores como los cambios hormonales y el uso excesivo de tecnología alteran los ritmos
- Avances en la salud global: La OMS lanza base de datos sobre normas de calidad del aire
Maria Neira, Directora de Medio Ambiente, Cambio Climático y Salud de la OMS. " Proporciona datos esenciales
- Las metas que te impusieron: cómo liberarte de expectativas ajenas
En cambio, seguir tu propio camino, aunque incierto, da sentido a tu vida.
- ¿Sufres estrés antes del lunes? Claves para enfrentar la ansiedad dominical
suma el consumo excesivo de alcohol el sábado, el domingo puede traer un bajón anímico debido a los cambios
- Tartamudez: el desafío de hablar sin miedo y cómo superarlo
En cambio, brindar un espacio seguro para que se exprese a su propio ritmo marca la diferencia.
- ¿Dormiste bien pero estás agotado? Podrías tener sueño no reparador
Irritabilidad o cambios de humor sin motivo claro. Dolores musculares o cefaleas matutinas.
- ¿Por qué mis hermanos y yo somos tan diferentes?
“Puede haber cambios en el hogar que obliguen a los padres a reducir su espacio, o mudarse con frecuencia
- Cuando todo aburre: cómo distinguir la apatía de la depresión leve
En cambio, la depresión leve suele implicar una afectación más general del ánimo y de la visión que se
- ¿Qué tan normal es tener mareos repentinos? Causas frecuentes en jóvenes
un aumento de pacientes entre 18 y 35 años que consultan por mareos repentinos, especialmente tras cambios
- ¿Tienes los pies fríos todo el día? Puede no ser solo el clima
Cambios de color en los dedos (blancos, azules o morados). Dolor, calambres o ardor en los pies.
- ¿Qué es la fatiga suprarrenal y cómo afecta a jóvenes con estrés crónico?
Cambios en la alimentación (evitar ultraprocesados, azúcar y cafeína).
- Sanar tu voz interior: cómo transformar la manera en que te hablas
Cambia frases autocríticas por otras más amables y constructivas, como: “Esto es difícil, pero puedo
- La piel como espejo de tu hígado: signos externos de desequilibrio interno
Alteraciones hepáticas, incluso las subclínicas, pueden causar cambios visibles como manchas, erupciones
- ¿Respiras por la boca sin darte cuenta? Efectos en tu salud
Respirar por la boca, en cambio, puede parecer útil en momentos de congestión o esfuerzo físico, pero
- ¿Qué es el cortisol y cómo afecta tu energía, peso y sueño?
cortisol al día siguiente , lo que crea un círculo vicioso difícil de romper si no se interviene con cambios
- Intimidad, pasión y compromiso: la receta (imperfecta) del amor
los elementos predomine sobre los demás; sin embargo, es importante que las parejas reconozcan estos cambios
