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- Primeros auxilios psicológicos: El apoyo emocional crucial tras una tragedia
la adaptación progresiva de la persona, ayudándola a volver a su vida cotidiana de manera gradual y saludable proporciona información sobre el seguimiento adecuado, conectando a los participantes con una red de salud
- Invierno: Mitos y verdades sobre la faringitis
con reposo y medidas para aliviar el dolor como analgésicos suaves o hacer gárgaras con agua tibia salada síntomas: Cuidados recomendados: Descanso Buena hidratación (agua, infusiones, caldos) Gárgaras con agua salada
- ¿Cómo elegir al psicólogo adecuado? Consejos prácticos de dos psicólogos
síntomas de trastornos mentales , pero solo una parte accede a tratamiento, según el Instituto Nacional de Salud Si no hay una buena comunicación o un vínculo de confianza, lo más saludable es buscar otro profesional
- Fobias: cuando el miedo cotidiano se convierte en una cárcel silenciosa
transforma una paloma en un monstruo, una aguja en una amenaza, un espacio cerrado en una trampa sin salida
- 25 frases que te ayudarán a encontrar búsqueda de sentido
(Lao Tzu) El punto de salida hacia todo logro es el deseo.
- San valentín: Celebrando el amor en todas sus formas este 14 de febrero
Una salida especial: Se puede considerar una cita donde puedas compartir con tu pareja o amiga/o llendo
- Dolor abdominal: señales clave que pueden alertar sobre problemas en la vesícula o el páncreas
Realizar actividad física con regularidad y mantener un peso saludable , lo que contribuye al buen funcionamiento
- Mundial de desayunos: ¿la grasa del chancho en el pan con chicharron realmente es tan dañina como se piensa?
Sin embargo, debido a esto, surge la duda de si consumir pan con chicharrón es o no saludable. acompañamientos, los cuales sirven como un valor agregado: “La carne de cerdo, de por sí, es bastante saludable
- Por qué conversar con tu perro mejora tu bienestar emocional
verbal, acompañada de afecto y atención, fortalece la confianza, genera placer y consolida un vínculo saludable
- ¿Por qué sigues eligiendo mal a tus parejas? La psicología lo explica
vista, puede afectar el bienestar emocional y dificultar la construcción de relaciones equilibradas y saludables
- 5 formas en que el apoyo emocional materno impulsa la inteligencia de tus hijos
son fundamentales para fortalecer el vínculo afectivo y fomentar un desarrollo emocional y cognitivo saludable
- ¿Esperar a la persona amada o a un ex? Una decisión entre el corazón y la realidad
Si la persona que amas regresa y hay un nuevo comienzo saludable, adelante.
- ¿ChatGPT puede hacerte bajar las notas? Lo que dice la ciencia sobre el impacto de la IA en los estudiantes
ChatGPT sin perjudicarte El mensaje no es "prohibir la IA", sino enseñar a convivir con ella de forma saludable
- La herida invisible: cómo el abandono emocional moldea nuestras relaciones adultas
ausencias físicas, su impacto es igual de devastador: genera dificultades para establecer vínculos saludables
- 5 batidos que te ayudarán a aumentar músculo en glúteos y piernas
Estos batidos te ayudarán a aumentar masa muscular en los glúteos y en las piernas de manera natural y saludable UU., el consumo de proteínas de calidad en combinación con carbohidratos y grasas saludables contribuye
- Cuando la ansiedad destruye tu autoestima: el ciclo que pocos ven
Refuerza una visión más saludable sobre uno mismo y la vida.
- El duelo: Una breve opinión de su complejidad y sus procesos
diferencia, podemos explorar algunas teorías que tienen como objetivo facilitar un proceso de duelo saludable con el apoyo adecuado, la aceptación y el compromiso personal, es posible atravesar el duelo de forma saludable
- Cómo practicar el desapego sin perder la conexión con lo que amas
El desapego no significa indiferencia ni frialdad, sino una forma más saludable de relacionarse con las Beneficios del desapego consciente Diversos estudios han demostrado que desarrollar un desapego saludable Americana de Psicología (APA) señala que “ las personas con un mayor sentido de desapego emocional saludable
- Cómo las plantas pueden absorber energías negativas y mejorar tu ambiente
bambú eliminan toxinas del aire, reduciendo la contaminación interna y favoreciendo un ambiente más saludable Renovar la tierra periódicamente , asegurando que se mantengan saludables y en óptimas condiciones.
