Resultados de la búsqueda
Se encontraron 672 resultados para "ansiedad"
- ¿Por qué ser paciente te hará más feliz y exitoso?
Reduce el estrés y la ansiedad: Cuando aprendemos a esperar sin desesperarnos, nuestro cuerpo deja de
- Escribir para sanar: El poder del diario en el trauma infantil
tiempo, aquellos que habían escrito sobre sus experiencias mostraron niveles más bajos de depresión, ansiedad
- ¿Quieres alejar las malas vibras de tu casa? Conoce los beneficios del aromaterapia
Reduce el estrés y la ansiedad. Facilita la relajación.
- ¿Por qué nos enamoramos más en verano? La ciencia detrás del fenómeno
Esta sustancia reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y aumenta nuestra capacidad de percepción
- El duelo: Un proceso necesario para sanar y encontrar un significado a la pérdida
relevante y cada persona puede experimentar diferentes síntomas emocionales y físicos como: miedo, ansiedad
- Vapear no es solo vapor: Las toxinas ocultas que dañan tu salud
Además, el vapeo puede provocar cambios en el estado de ánimo, aumentando la ansiedad y el estrés en
- Técnicas de relajación: Estrategias efectivas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar
trayendo consigo problemas de salud como presión arterial alta, dolores de estómago, dolores de cabeza , ansiedad
- River Plate y su salud mental: ¿Cómo influye en el éxito del club 'El Milo'?
a prevenir o tratar trastornos comunes en el deporte competitivo, como el síndrome del burnout, la ansiedad
- ¿Tu mente no para nunca? Estas 6 técnicas de mindfulness pueden ayudarte
En ese ritmo acelerado, cada vez es más común sentir ansiedad , fatiga mental o simplemente una desconexión
- Salud digital en Perú: Cómo los wearables y la telemedicina transforman la atención médica rural
moverse más; permiten detectar a tiempo alteraciones cardíacas o patrones de sueño que pueden derivar en ansiedad
- Sedentarismo: Un peligro invisible de la vida moderna
Las personas sedentarias son más propensas a experimentar depresión, ansiedad y estrés .
- ¿Es posible que tu cuerpo rechace el frío? Intolerancia al clima extremo
ante el frío, al punto de presentar dolor corporal, rigidez muscular, fatiga o incluso síntomas de ansiedad
- Descubre los increíbles beneficios del cacao para tu salud
endorfinas , lo que nos brinda una sensación de bienestar, reduce el estés y combate síntomas de depresión y ansiedad
- Dolores musculares constantes sin explicación: ¿síndrome de fatiga crónica?
"Muchos pacientes son diagnosticados erróneamente con depresión o ansiedad y se les receta medicación
- Aleja la depresión con estos alimentos naturales
Diversos estudios sugieren que el consumo de probióticos puede ayudar a reducir la ansiedad y los síntomas
- Más que peluches: el papel de los objetos transicionales en la infancia
relación excesivamente dependiente o prolongada con un objeto transicional puede ser indicativo de ansiedad
- Beneficios del té matcha: Una tradición milenaria para el bienestar
Nutrition , el consumo regular de este té puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de ansiedad
- Beneficios del entrenamiento con pesas para mujeres: Mitos y verdades
Conditioning Research, el levantamiento de pesas puede mejorar el estado de ánimo, reducir los niveles de ansiedad
- ¿Tus uñas hablan de tu salud? Lo que pueden revelar sobre ti
desarrollar líneas horizontales (líneas de Beau) o perder el brillo natural pueden ser signos físicos de ansiedad
- La importancia de aprender a decir ‘no’: Cómo establecer límites sin sentir culpa
Brown destaca que las personas que no establecen límites claros son más propensas al estrés crónico, la ansiedad