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Los hallazgos de nuevos estudios sugieren que la luz azul por sí sola podría no ser la única, ni siquiera Sorprendentemente, algunas investigaciones también indican que la cantidad de luz solar brillante que

Para buscar una solución, un médico decidió probar diferentes remedios con un grupo de hombres enfermos Sin embargo, quienes recibieron dos naranjas y un limón al día mejoraron sorprendentemente en solo una

La psicología moderna también reconoce que esta combinación de depresión y culpa no solo afecta al estado Según los expertos, este tipo de autoexigencia no solo incrementa la presión interna, sino que también

estudios de la Harvard TH Chan School of Public Health  señalan que el déficit de hierro no tratado no solo

280 mil casos de depresión y 182 mil personas fueron diagnosticadas con ansiedad, una cifra que en solo

Un votante informado no solo escucha qué dicen los políticos, sino cómo lo dicen.

Aislamiento y salud mental: el riesgo invisible El teletrabajo no solo impacta en lo físico. Solo así se podrá hablar de un verdadero teletrabajo digno, en el que la tecnología sirva para acercarnos Solo así se podrá asegurar un verdadero trabajo digno en la era digital.  

Esa sensación de confusión mental tras el consumo de alcohol refleja solo una parte del daño que el abuso

Un estudio publicado en Frontiers in Psychiatry  (2023) encontró que la cafeína no solo actúa sobre la En conclusión, el exceso de cafeína no solo produce insomnio o nerviosismo, también puede generar efectos

Este fenómeno, conocido como presión estética  , no solo afecta la autoestima, sino también la regulación

Cada vez más estudios apuntan a que el éxito en el entrenamiento no depende solo de la constancia, sino entre 7 y 9 horas de sueño de calidad para adultos  , enfatizando que dormir menos puede afectar no solo

jóvenes entre 18 y 35 años han reportado molestias articulares, en contraste con la creencia de que solo

"El problema surge cuando la persona deja de celebrar logros y solo se enfoca en lo que falta, sintiéndose

para mantener la energía y el buen humor a lo largo del día: Hidrátate bien: El agua es esencial no solo ingredientes como jengibre, limón, yogurt, cambur, miel o kale combina varios potenciadores de energía en un solo

Solo aquellos que recibieron la combinación de suero sanguíneo joven y células de médula ósea mostraron estudio realizado en Alemania aporta evidencia de que la biología celular puede abrir caminos hacia soluciones

Sin embargo, la soledad, las pérdidas y las enfermedades crónicas hacen que el riesgo sea mayor y requiera facilitar acceso a apoyo especializado son acciones prioritarias, especialmente para quienes envejecen en soledad

La clave en una entrevista laboral no solo está en lo que se dice, sino en cómo se dice: la coherencia Solicitar feedback de un experto.

Aunque la incidencia de infartos fue menor en mujeres que en hombres, las causas en ellas solían diagnosticarse general, la aterosclerosis  fue la causa más común de infarto en ambos sexos; sin embargo, representó solo

una protección insuficiente contra neumococo e influenza. “ No podemos ver las cifras de vacunación solo

Cada vez más investigaciones muestran que lo que nos decimos a nosotros mismos no solo afecta nuestro Ciencia y sistema nervioso La relación entre pensamiento y fisiología no es solo teórica. que “cuando un paciente empieza a cambiar frases como 'soy un fracaso' por 'estoy aprendiendo', no solo