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Solo en 2020 se registraron alrededor de 413,000 nuevos diagnósticos y cerca de 85,000 muertes, con una

emocional por pensar que ‘hay cosas más importantes’ ”, explica la psicoterapeuta peruana Lucía del Solar frente a las necesidades de los demás, o que el valor personal dependía del sacrificio ”, señala Del Solar Algunas estrategias clave: Practicar el autocuidado real , no solo como estética, sino como salud integral responsabilidad y amor propio que transforma la forma en que nos vinculamos con el mundo ”, concluye Del Solar

También se ve afectada No solo el cuerpo paga el precio del sedentarismo.

exposición constante a conflictos o situaciones emocionalmente exigentes. “ Muchos jóvenes hoy no están solo

No todo es solo química o sentimiento; la estabilidad económica también puede importar. El estudio buscó entender cómo el dinero influye en la satisfacción con la soltería y el interés en En el primer estudio, participaron 638 adultos solteros entre 25 y 35 años, todos residentes en EE.  A través de encuestas en línea, compartieron datos sobre sus ingresos, cómo se sentían con su soltería ¿Existe una relación entre la soltería, el dinero y amor?

Superar la limerencia no se trata solo de dejar de pensar en alguien , sino de identificar por qué se

Esas lesiones no solo pueden venir de un tumor, sino también de una herida producida por un golpe o accidente

intensidad y que el problema está cuando el miedo se sostiene en el tiempo, ya que vivir asustado no solo Comunicarse de manera asertiva:  Abrirse a los demás no desde la queja, sino desde la solicitud genuina Solo en ese estado es posible tomar decisiones más sabias, especialmente frente al miedo, ya que una

la revista Mayo Clinic Proceedings , el cual reveló que quienes practicaron la caminata japonesa, no solo ¿La caminata japonesa es una solución para todos?

publicado en Chemosphere  por la organización Environmental Working Group (EWG) detectó más de 530 VOCs en solo Reservar productos como la lavandina solo para casos justificados (enfermedades contagiosas o personas

Comparando con quienes solo caminan 2.000 pasos diarios, quienes alcanzan los 7.000 reducen su riesgo Con solo 5.000 a 7.000 pasos al día ya se generan beneficios concretos.

El problema de fondo es que muchas adicciones no solo físicas, sino también psicológicas.

Cuando el maltrato o las actitudes autoritarias se vuelven parte del día a día, el impacto no solo afecta metas y la presión por resultados marcan el ritmo, es común que las tensiones se acumulen y afecten no solo En ese escenario, aprender a comunicarse de manera asertiva ya no es solo una herramienta de convivencia

Chris Webster, al recordar la cruda verdad detrás del "sustancioso almuerzo de solomillo" que costó tres lúcida, le había contado al médico sobre la tarde en casa de Erin, e incluso le había dicho que el solomillo "Solo estuvo aquí cinco minutos", respondió Webster.

No solo entretiene, conecta, libera, transforma. FREEPIK El teatro no solo entretiene. También transforma.

No solo esperamos que alguien lo vea, sino que lo valide. Que le guste. Cuando esa persona reacciona a tu contenido, el golpe de dopamina es aún más fuerte, porque no solo estás

¿Por qué en Latinoamérica parece que solo los dueños se hacen millonarios? No es raro escuchar frases como: “Aquí, el que no emprende, no sale adelante” “Solo los dueños ganan, Y aún así, solo una pequeña fracción de los emprendimientos logra escalar al nivel de éxito millonario desarrollo de empleos bien remunerados : Necesitamos más empresas que generen empleos de calidad, no solo Descentralizar el éxito : Dejar de glorificar solo a los emprendedores millonarios y también valorar

Aunque solemos asociar la alimentación con la salud física, lo que comemos también afecta directamente Comer de forma consciente, balanceada y regular no solo mejora nuestro cuerpo, sino también la mente. No se trata de soluciones mágicas, pero sí de construir hábitos que ayuden a prevenir malestares emocionales Incorporarlos a la dieta puede mejorar no solo la salud del corazón, sino también la del cerebro. Alimentarte bien es una forma de cuidarte Esta información nos recuerda que la salud mental no solo depende

Ricardo Vargas, licenciado en nutrición , explica que esta combinación no solo eleva el riesgo de sobrepeso

Esta condición está reconocida por manuales diagnósticos como el DSM-5, que señalan que no se trata solo