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- Por qué conversar con tu perro mejora tu bienestar emocional
Interactuar cara a cara con tu perro no solo fortalece el vínculo, sino que también libera oxitocina, intercambio verbal se asocia con empatía, sensibilidad y bienestar, elementos clave para construir lazos sólidos
- ¿No encuentras trabajo?: El impacto de la falta de trabajo en nuestra salud mental
aumento de la informalidad y ha complicado la posibilidad de que los trabajadores se mantengan con un solo competencia es alta y se ha vuelto casi una norma tener una maestría, una especialidad y una marca personal sólida El conocimiento por sí solo ya no es suficiente; las empresas buscan candidatos que sepan de todo un
- ¿Tu hijo se acerca demasiado a la pantalla? 8 hábitos para cuidar su visión
A veces pensamos que es solo cansancio o distracción, pero podría ser una señal de que sus ojos necesitan
- Claves para dormir mejor: La rutina nocturna que cambiará tu descanso
Dormir bien no es solo cuestión de cerrar los ojos. Adoptar hábitos sencillos antes de acostarse no solo facilita conciliar el sueño, sino que también optimiza
- ¿Qué relación hay entre la diabetes tipo 2 y el Alzheimer?
Consecuencias emocionales: Estos daños cerebrales no solo afectan la memoria, sino que también pueden Prevención de ambas enfermedades Por último, Soriano resalta la necesidad de adoptar estrategias que no solo
- La mujer que quedó paralítica cuando un hombre cayó sobre ella en un centro comercial
Dos veces por semana, enfrentaba un viaje de cinco horas solo para aprender a ponerse de pie sin ayuda Aprender a vivir después de la caída Para Grace, las dificultades diarias no solo fueron físicas, sino Eso solo aumentaba su frustración y le recordaba que el mundo no está diseñado para ella.
- Síndrome del corazón roto: la enfermedad que se esconde tras un aparente infarto
Esa opresión, falta de aire o palpitaciones aceleradas podrían no ser solo ansiedad. Alkhouli explicó que la diferencia solo se confirma con estudios más avanzados, ya que cuando un paciente Luego se solicita una prueba sanguínea para medir troponinas, pero este resultado también puede tardar Solo mediante un enfoque colectivo y multidisciplinario será posible comprender mejor la conexión entre
- ¿Por qué huimos del aburrimiento? El valor emocional del tiempo lento
Por tanto, aburrirse no solo es normal, sino necesario: le da espacio al cerebro para reorganizarse, baja estimulación favorecen el pensamiento divergente , es decir, la capacidad de generar múltiples soluciones “Solo así aprendemos a estar con nosotros mismos sin distracciones”, afirma.
- ¿Tu cuerpo retiene líquidos sin razón? Posibles causas y cómo actuar
de The Journal of Clinical Endocrinology . “ He visto casos donde las pacientes mejoran la hinchazón solo La retención de líquidos no siempre tiene una sola causa. Atenderla a tiempo no solo alivia el malestar físico, sino que mejora tu bienestar general.
- Cuando sentir “mucho” no es una debilidad, sino una forma de inteligencia
Sin embargo, la ciencia y la psicología están dando un giro a esa percepción: sentir intensamente no solo Las personas altamente sensibles no solo experimentan emociones profundas, sino que también tienen una Necesidad de momentos de soledad o descanso sensorial.
- ¿Por qué te sientes cansado todo el tiempo? Causas invisibles de la fatiga crónica
La fatiga persistente sin razón aparente podría estar relacionada con más que solo falta de descanso. No es flojera ni solo cansancio emocional . Estas son algunas señales que pueden indicar que lo tuyo no es solo 'cansancio': Sientes agotamiento
- Cuando la realidad se distorsiona: La psicosis en el trastorno bipolar
En los episodios más intensos del trastorno bipolar, no solo cambia el ánimo, pueden surgir delirios, tratamiento suele combinar medicación estabilizadora del ánimo, antipsicóticos y psicoterapia, buscando no solo esquizofrenia requiere que los síntomas psicóticos ocurran en ausencia de episodios del estado de ánimo, o solo
- ¿Te saboteas cada vez que todo va bien? Miedo al bienestar
Porque no solo es importante sobrevivir al caos, también hay que aprender a sostener la paz .
- Sudoración excesiva: ¿una condición médica o una respuesta emocional?
La sudoración excesiva, lejos de ser solo una molestia estética, puede tener raíces físicas, emocionales No es solo nerviosismo: el cuerpo se prepara para una amenaza percibida, aunque no sea real ”, explica integrales para hiperhidrosis, que van desde antitranspirantes médicos y terapia psicológica, hasta soluciones Consultar a un especialista no solo alivia el síntoma, sino que puede devolver la seguridad, el bienestar
- ¿Tener más dinero ayuda a encontrar pareja? Esto dice la ciencia
personas creen que antes de establecer una relación estable es necesario contar con una base económica sólida investigadores de las universidades de Toronto y Carleton realizaron un estudio con más de 3000 adultos solteros Los participantes respondieron cuestionarios sobre sus ingresos, su nivel de satisfacción con la soltería Por ello, aunque no sea imprescindible tener solvencia financiera para comenzar una relación romántica Esta percepción está influenciada no solo por el factor económico, sino también por aspectos sociales
- Cuando el miedo a fracasar te paraliza antes de intentarlo
Esto no solo afecta el rendimiento académico o laboral, sino también las decisiones personales, relaciones e incluso la autoestima. “ El miedo al fracaso no solo tiene que ver con el error, sino con lo que creemos Celebrar los intentos, no solo los logros. Rodearte de entornos que valoren el esfuerzo, no solo el resultado. “ Uno de los cambios más importantes
- Un abrazo también educa: cómo el apoyo materno eleva la inteligencia de los hijos
No solo es una cuestión de brindar alimento, abrigo y cuidados básicos; el apoyo emocional y la estimulación seguro, la validación emocional y un ambiente rico en estímulos favorecen un desarrollo cognitivo más sólido Brindar recursos y asesoramiento no solo fortalece el vínculo afectivo , sino que también se pueda impulsar FreePik No solo la madre importa Aunque este trabajo se centró en el apoyo materno, otras personas significativas
- 2 de cada 10 peruanos podría tener un trastorno mental o de comportamiento, advierte el Minsa
Este enfoque busca la recuperación integral del paciente, no solo el alivio de sus síntomas, a través
- La bacteria del intestino que podría ser la verdadera culpable de la aterosclerosis
el CNIC, mencionó para el diario El País que “El propionato de imidazol induce aterosclerosis por sí solo
- Ozempic y pancreatitis: lo que debes saber antes de usarlo
medicamentos de forma masiva, sobre todo si se compran por internet o en el mercado negro, o si se usan solo
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